Srdcový rytmus a ako odlíšiť normu od patológie u dospelých

Rýchlosť pulzu je mierou kardiovaskulárnej aktivity ─ cievneho systému. Pri výpočte počtu redukcií sa zohľadňuje celý rad charakteristík (plnosť, pravidelnosť, veľkosť, tvar), čo umožňuje posúdiť prítomnosť patológie.

Srdcový rytmus a jeho norma sú variabilné. Ženy, muži, deti majú individuálne črty.

Normálna hodnota

Srdcový rytmus závisí od vekovej kategórie. Normy počtu srdcových tepov u detí:

  • Novorodenci: 125–160
  • 6 mesiacov: 130–135
  • 1 rok: 120–125
  • 2 roky: 110–115
  • 3 roky: 105–110
  • 5 rokov: 100–105
  • 8 rokov: 90–100
  • 10 rokov: 80 - 85 rokov
  • 12 a viac rokov: 70–75 rokov

Pre dospelých sa prípustná hodnota pohybuje od 60 do 80 úderov za minútu. Môžete si všimnúť tendenciu mierne zrýchliť tepovú frekvenciu so starnutím. V 50 - 60 rokoch je povolená veľkosť 65 - 85 úderov av 60 - 80 rokoch je srdcová frekvencia v rozsahu 70 - 90 kontrakcií u žien aj mužov.

Rytmus plodu má tiež svoje vlastné charakteristiky a závisí od trvania tehotenstva. Prvý tep je počuť od 5 týždňov. V 6 - 8 týždňoch je srdcová frekvencia 110 - 130 za minútu. Doba gravidity je 8 - 11 týždňov, počet rezov dosahuje 190 za minútu.

Po 11 týždňoch sa srdce uzatvára s frekvenciou 140–160 za minútu. Normálny bazálny rytmus (ukazovateľ počtu rezov) je 110 - 160 úderov za minútu.

Metóda merania

Pulz sa môže spočítať na radiálnych, karotických, femorálnych, temporálnych, subklavických artériách. To znamená, že v miestach, kde sú nádoby umiestnené blízko kože. U väčšiny pacientov sa počet cievnych mozgových príhod počíta na radiálnej artérii.

Meranie sa uskutočňuje po dobu 30 sekúnd, po čom nasleduje vynásobenie čísla získaného pomocou 2. Buď za 12 sekúnd a potom vynásobením číslom 5. Avšak, keď sa zaznamená nepravidelnosť impulzu, je racionálne odhadnúť počet kontrakcií za minútu.

Je potrebné vykonať štúdium srdcovej frekvencie v uvoľnenej atmosfére a súčasne na oboch rukách. Na správne vyhodnotenie pulzácie je potrebné vykonať postup po prebudení av polohe na bruchu.

U malého dieťaťa sa počet ťahov vypočíta použitím dlane ruky, stetoskopu na hrudník.

U plodu sa používa kardiotokografia na stanovenie tepu srdca. Pomocou špeciálneho zariadenia s ultrazvukovým a tenzometrickým senzorom sa vypočíta variabilita srdcovej frekvencie (HRV).

Tento indikátor charakterizuje odchýlku od základnej hodnoty a môže signalizovať hypoxiu plodu. Zmeny v HRV pomocou 9 - 25 redukcií sú povolené.

Ak chcete vypočítať maximálnu možnú srdcovú frekvenciu, musíte odpočítať váš vek od 220 rokov. Počet škrtov 50 - 85% výslednej hodnoty sa považuje za normálny.

Čo ovplyvňuje srdcovú frekvenciu?

Normálny rytmus srdca je pre každého človeka individuálnym pojmom a je ovplyvnený rôznymi faktormi, ktoré vedú k jeho zvýšeniu alebo zníženiu. Medzi týmito dôvodmi sú funkčné, patologické. Fyziologické zahŕňajú:

  1. Fyzická aktivita.
  2. Jedlo.
  3. Zmena polohy tela.
  4. Stresová situácia.
  5. Spánok alebo čas prebudenia.

Fyzická aktivita vedie k zrýchleniu srdcovej frekvencie. Výnimkou z tohto pravidla sú profesionálni športovci. V pokoji majú výrazný pokles (niekedy až 40 úderov) bez klinických prejavov.
Stres, jedenie tiež vedie k zvýšeniu počtu tepov srdca. Počas spánku sa naopak pulz znižuje, čo súvisí s vplyvom nervu vagus, u žien sa môže pozorovať tep srdca počas menštruácie, menopauzy v dôsledku hormonálnych zmien.

Patologické faktory sú rôzne ochorenia, ktoré ovplyvňujú činnosť srdca. Môžeme rozlíšiť nasledujúce:

  1. Príjem liekov.
  2. Choroby štítnej žľazy.
  3. Krvácanie.
  4. Zvýšená telesná teplota.
  5. Neurologické ochorenia.

Lieky pôsobia na srdce inak. Niektoré sú schopné znížiť pulz (beta blokátory, antagonisty vápnika), iné urýchľujú (atropín). Odchýlky štítnej žľazy spôsobujú zvýšenie (hypertyreózy) alebo zníženie (hypotyreoidizmus) rytmických kontrakcií.

Neurologické problémy znižujú (zvyšujú intrakraniálny tlak) alebo zvyšujú (autonómnu dysfunkciu) počet tepov srdca. Hypertermia, krvácanie vždy sprevádzané vysokým pulzom.

Základné pojmy

Existuje množstvo konceptov, ktoré charakterizujú rytmus srdca. Často sa používajú nasledujúce.

Tachykardia - zvýšenie počtu tepov je viac ako prijateľná hodnota. Pozorované pod vplyvom rôznych faktorov na tele. Klinicky nemusia byť sprevádzané príznakmi, ktoré nevyžadujú liečbu. Terapia sa má vykonať, keď tachyarytmia negatívne ovplyvňuje blaho.

Bradykardia je opačná koncepcia tachykardie. Počet tepov srdca je menší ako prípustná hodnota. Najčastejšie je to spôsobené patologickými procesmi.

Pohoda pacienta závisí od stupňa kontrakcie kontraktilnej aktivity srdca. Mierny pokles frekvencie neovplyvňuje kvalitu života pacienta a výrazný pokles môže byť sprevádzaný kŕčmi.

Sinusová arytmia je stav, ktorý je sprevádzaný normálnym množstvom tepu, ale nepravidelnými prestávkami medzi údermi. Blahobyt pacienta neporušuje, ale je odrazom normálneho fungovania srdca.

Extrasystol - predčasná komorová kontrakcia. Príčiny tohto porušenia sú odlišné a častejšie sú funkčné. Symptomaticky sa prejavujú pocity prerušenia, vyblednutia, kotrenia srdca.

Pulzná frekvencia - čo to je

Pulzy sa nazývajú periodické chvenie cievnych stien spojených so srdcovým cyklom.

Podľa tohto ukazovateľa je možné posúdiť odchýlky alebo ich absenciu v práci ľudského tela.

Niekedy skúsený lekár môže mať podozrenie na prítomnosť ochorenia, len cítiť pulz pacienta.

Okrem nasledujúcich faktorov sa pri meraní impulzu berú do úvahy aj iné faktory: jeho veľkosť (zložená z celkového posúdenia napätia a plnenia), výšky a tvaru. Ale ak už existujú určité indikácie, sú už sledovaní lekárom. Niektoré z týchto charakteristík možno presne zistiť len pomocou špeciálnych zariadení.

Pri meraní tohto ukazovateľa by sa mali zohľadniť tieto faktory: t

  1. Frekvencia - počet úderov za určité časové obdobie (zvyčajne za minútu). U dospelých je rýchlosť 60-90 oscilácií za 60 sekúnd.
  2. Napätie - úroveň odporu tepny pri upínaní. Tento ukazovateľ by mal byť mierny - napríklad pri hypertenzii sa nádoba ťažko komprimuje a pri prudkom poklese tlaku stačí, aby pulz zmizol. Napätie sa určuje stlačením prstov nádoby až do zastavenia pulzácie pre krvný obeh. Čím je na to potrebné viac úsilia, tým vyšší je krvný tlak a tým aj pulzné napätie.
  3. Plnenie - množstvo krvi v tepne počas srdcového rytmu. Tento faktor je u zdravého človeka mierny (úplný), zlý obsah - v prítomnosti infekčných alebo srdcových ochorení. Rovnako zlé ako sotva hmatateľný pulz a príliš agresívne.
  4. Rytmus je medzera medzi osciláciami stien krvných ciev. Šoky môžu byť rytmické a nie (arytmické). Normálne impulzy sú rovnaké intervaly srdcových impulzov.
  5. Symetria je identita srdcových vĺn na oboch končatinách. Na posúdenie tohto faktora je potrebné merať oscilácie stien nádoby súčasne na pravej a ľavej strane. Norm - symetrický impulz. Ak na jednej zo strán dochádza k oneskoreniu triašok, znamená to prítomnosť ochorenia - nádoru alebo srdcového defektu.

Meranie impulzov sa vykonáva rôznymi spôsobmi. Najjednoduchšie je použitie monitora srdcovej frekvencie. Toto zariadenie je malé, podobné hodinám. Nosí sa na zápästí, po čom citlivé senzory určujú intenzitu tepu.

Prijaté dáta sa zobrazia na malej obrazovke. Vďaka tomu si majiteľ zariadenia bude vedomý svojho fyzického stavu a bude schopný nastaviť intenzitu zaťaženia.

Takéto senzory sú zabudované do niektorých simulátorov, ako aj do elektronických tonometrov - okrem odčítania krvného tlaku určujú tepovú frekvenciu a niektoré dokonca vykazujú indikáciu arytmie, ako aj ukazovatele pohybu a správnu polohu tela počas merania.

Pulz možno merať manuálne, bez použitia nástrojov. Tento postup sa vykonáva na artériách, ktoré sú najbližšie ku koži, radiálne, karotické, brachiálne, femorálne, popliteálne, temporálne. Ak to chcete urobiť, postupujte podľa troch prstov jednej ruky - index, stred a prstene - aby ste našli pulzáciu radiálnej tepny druhej ruky.

Všetky tri prsty by mali byť na rovnakej čiare, tesne nad palcom. S miernym tlakom na tepnu musí každý z nich jasne cítiť pulznú vlnu. Potom si všimnite čas a začnite počítať počet oscilácií cievnych stien. Frekvencia impulzov bude počet otrasov krvi, ku ktorým dôjde v priebehu 1 minúty.

Na ukazovatele tepovej frekvencie môžu mať vplyv viaceré faktory: t

  • pohlavie - ženy majú v priemere 7 úderov, tepová frekvencia je vyššia ako u mužov. Je to spôsobené tým, že srdce žien má menšiu veľkosť, a preto sa na pumpovanie rovnakého objemu krvi často musí zmenšiť;
  • ročná doba a teplota okolia - v tropickom podnebí sa zvyšuje srdcový tep, takže ľudia trpiaci hypertenziou sa neodporúčajú oddychovať v horúcich krajinách s vysokou vlhkosťou. V súlade s tým môže zima spomaliť prietok krvi a ďalšie telesné funkcie;
  • fyzická aktivita - po športovaní, tvrdej práci a intímnej blízkosti sa srdce začína biť častejšie;
  • emocionálny stav - akékoľvek emócie (či už sú smutné alebo radostné) spôsobujú búšenie srdca;
  • príjem potravy a úprava vody;
  • nadváhou;
  • poloha tela - v ležiacom stave je pulzácia zriedkavejšia;
  • infekčné alebo vírusové ochorenie - keď telesná teplota stúpne o 1 stupeň, tepová frekvencia sa zvyšuje o 10 úderov za minútu. Tiež sa to často stáva, keď je telo otrávené;
  • u žien môže byť tento ukazovateľ ovplyvnený prítomnosťou „kritických“ dní;
  • u novorodencov môže byť frekvencia krvných pulzov 140 úderov za minútu - u dospelých s tachykardiou sa diagnostikujú podobné ukazovatele.

Ako ukazujú údaje z tabuľky, ako človek starne, jeho pulz sa spomaľuje a k starobe začína opäť stúpať. Existuje dôkaz, že pred nástupom fyzickej smrti dosahuje srdcová frekvencia (HR) 160 úderov za minútu.

Srdcová frekvencia je normou v srdcovej frekvencii dospelých

Starší ľudia sa často zaujímajú o srdcovú frekvenciu (norma u dospelých), srdcovú frekvenciu (norma u dospelých).

V prípadoch, keď srdcová frekvencia nedosiahne minimum, môže špecialista diagnostikovať bradykardiu.

V závislosti od dôvodov sú dve formy - patologická a funkčná. Prvá sa zase delí na extrakardiálne a organické formy.

Príčiny mimokardiálnej patológie môžu byť neurózy, zvýšený lebečný tlak pri meningitíde, kontúzii, opuch alebo mozgový nádor, žalúdočný vred a dvanástnikový vred.

Organická forma môže spôsobiť infarkt myokardu, kardiosklerózu, myokarditídu.

Toxická forma bradykardie sa vyvíja so zjavnou intoxikáciou hepatitídou, sepsou, týfovou horúčkou, otravou látkami obsahujúcimi fosfor.

Funkčná bradykardia sa pozoruje u zdravého človeka počas spánku, ako aj u profesionálnych športovcov - v niektorých prípadoch môže pulz dosiahnuť 40-45 úderov za minútu. Dôvod je jednoduchý: pri neustále sa zvyšujúcom zaťažení sa srdce učí pracovať v „ekonomickom“ režime. Po skončení kariéry v športe sa čítanie vráti do normálu.

Symptómy bradykardie sú:

  • závraty;
  • slabosť;
  • studený pot;
  • mdloby a mdloby;
  • únava;
  • bolesti na hrudníku;
  • dýchavičnosť;
  • nestabilný krvný tlak;
  • zhoršené myslenie a pamäť.

Ak sa so zriedkavým pulzom takéto príznaky nepozorovajú, môžeme hovoriť o funkčnej bradykardii - tento stav sa vyskytuje zriedkavo a spravidla rýchlo prechádza. Ak pulzné impulzy stále vykazujú nízke parametre, môže spôsobiť zlyhanie srdca.

Prirodzené procesy starnutia môžu viesť k bradykardii - často nie je možné zistiť príčiny odchýlok u starších ľudí. Takéto prípady sú definované ako idiopatická forma.

Mladí ľudia často prejavujú záujem o srdcovú frekvenciu (norma u dospelých). Srdcová frekvencia u dospelých niekedy výrazne presahuje. Reverzná bradykardia - príliš rýchly pulz, dosahujúci 100 úderov / min u dospelého. - nazývaná tachykardia.

Pri zrýchlení tepu je orgán nútený pracovať „na opotrebenie“ a môže sa rýchlo stať nepoužiteľným. Okrem toho je narušený krvný obeh, ktorý je plný príjmu nedostatočného množstva kyslíka rôznymi orgánmi a tkanivami tela.

Nasledujúce faktory môžu spôsobiť príliš vysokú pulzáciu:

  • zneužívanie alkoholu, fajčenia a kofeínových nápojov;
  • užívanie určitých liekov;
  • narušenie štítnej žľazy;
  • poškodenie srdcového svalu v dôsledku srdcových ochorení;
  • ochorenia centrálneho nervového systému (CNS).

Typy tachykardie zahŕňajú atriálnu fibriláciu a ventrikulárnu fibriláciu - v oboch prípadoch sa srdcová frekvencia stratí, komory sa náhodne sťahujú.

Niekedy je to fatálne.

Tachykardia môže byť tiež funkčná a patologická. Prvá forma je spôsobená environmentálnymi podmienkami - upchatým priestorom, zneužívaním kávy, rýchlym behom, horúcim podnebím atď.

Príčiny patologickej tachykardie sú ochorenia rôznych systémov alebo orgánov ľudského tela.

Formou dochádza k sínusovej tachykardii, v ktorej je rytmus srdcového rytmu narušený v dôsledku zvýšenej aktivity nervového sínusového uzla a ektopickej - prúdiacej vo forme záchvatov.

Toto ochorenie nezahŕňa zrýchlené výkyvy stien tepien u novorodencov.

Tepová frekvencia (normálna u dospelých), srdcová frekvencia (normálna u dospelých), zmeny pulzu môžu detekovať elektrokardiogram (EKG). V niektorých prípadoch môže byť potrebné Holterovo monitorovanie - pri tejto metóde kardiogram zachytáva každý pohyb srdca počas dňa. V tejto dobe pacient žije svoj zvyčajný život - pohybuje, chodí do práce a do posilňovne, je zapojený do upratovania.

Počas procedúry sú na telo pacienta pripevnené lepiace elektródy pripojené k špeciálnemu zariadeniu. Zariadenie s hmotnosťou 0,5 kg sa nosí cez ramenný popruh alebo sa pripája k pásu. Záznam údajov sa vykonáva 24 hodín alebo viac.

Počas štúdie musí pacient viesť denník, v ktorom sú zaznamenané všetky zmeny fyzickej aktivity, času odpočinku a užívania tabletiek, možných prasknutí emócií, pocitov bolesti alebo nepohodlia v oblasti srdca počas rôznych udalostí alebo aktivít.

V niektorých prípadoch sa používa test na bežiacom páse - diagnostická metóda vykonávaná na špeciálnom bežeckom trenažéri pod dohľadom lekára, hodnotiaca rôzne srdcové výkony počas cvičenia.

Funkčné formy srdcových arytmií nevyžadujú terapeutickú liečbu. S bradykardiou bude stačiť vypiť šálku kávy tak, aby sa vlnenie vrátilo do normálu. Slabosť a závraty v tomto prípade sú ľahko odstránené prípravkami s koreňom ženšenu, eleutherococcus, belladonna, efedrín, kofeín.

Pri tachykardii môžu byť predpísané sedatíva (sedatíva) počas liečby. V takýchto prípadoch aplikujte Valocordin, Corvalol, tinktúru z valeriánu alebo maternice. Bylinné odvarky a bylinné čaje, medzi ktoré patrí mäta, valeriánka, maternica, hloh, pivónia, medovka, dobre pomáhajú.

Boj proti zmenám srdcovej frekvencie nevyhnutne zahŕňa ukončenie fajčenia. Nikotín prispieva k zúženiu krvných ciev, čo je dôvod, prečo srdce musí pracovať s mnohonásobne zvýšeným zaťažením.

V žiadnom prípade nie je samoliečba. Lieky sa musia užívať výlučne na odporúčanie lekára av určitých dávkach. Nedodržanie týchto opatrení môže viesť k katastrofálnym následkom.

Miera srdcových tepov za minútu u mužov a žien

Rýchlosť srdcovej frekvencie u rôznych mužov sa môže líšiť. Tento indikátor bude závisieť od fyziologických vlastností jedinca (výška a hmotnosť), úrovne zdatnosti, veku, prítomnosti alebo neprítomnosti chronických ochorení a frekvencie emocionálnych otrasov.

Priemerná frekvencia tepov za minútu a mužov a rýchlosť srdcových tepov za minútu pre ženy budú odlišné. V silnej polovici ľudstva je to 60-80 rytmických tlakov za minútu v pokojnom stave.

Častý návštevník posilňovne však nesmie prekročiť 50 úderov / min. To je vysvetlené tým, že trénované srdce športovca sa zmenšuje menej často, robí menej pohybov. Na dosiahnutie týchto cieľov je skvelé kúpanie, lyžovanie, beh.

V tomto prípade sa uistite, že pulz neprekračuje maximálne limity. Tento ukazovateľ sa dá ľahko vypočítať - od 220 by ste mali odpočítať počet celých rokov.

Avšak aj medzi častým návštevníkom fitnescentra sa zvyšujú kmity cievnych stien so zvyšujúcou sa telesnou teplotou alebo prostredím, napríklad v parnom kúpeli. To isté sa deje v stresových situáciách a požívaní alkoholu.

Už dlho sa dokázalo, že rýchlosť srdcového tepu za minútu u mužov a miera srdcových tepov za minútu u žien je zanedbateľná, ale líšia sa.

Po prvé, ako už bolo spomenuté, ženské srdce je menšie, takže sa musí častejšie zmenšovať. Po druhé, dámy sú viac emocionálne stvorenia a ich srdce začína biť aj pri tejto príležitosti, keď si človek nemyslí, že sa obáva. Dôvodom môže byť nový model kabeliek alebo ďalších 200 g na váhy.

Pre ženy je normálna frekvencia srdcovej frekvencie 60-80 úderov za minútu. Existujú tu však nejaké nuansy - jedna vec je merať ukazovateľ pre priemerného zamestnanca v kancelárii a celkom iná pre mladú aktívnu dámu, ktorá uprednostňuje nakupovať v parku na nákupy.

Je jasné, že v druhom prípade vyškolené srdce „vydá“ menšie číslo - približne 50-60 úderov / min. V rovnakom čase, aj stresový stav nebude táto hodnota presiahne 100-110 tlačí v 60 sekundách.

Samostatnou témou je pulz tehotnej ženy. Nie je vhodné tu čerpať analógie rýchlosti srdcových tepov za minútu u mužov a rýchlosti srdcových tepov za minútu u žien.

Počas tohto obdobia nastáva v tele kardinálna reštrukturalizácia všetkých funkcií. Zvlášť často sa pulz zrýchľuje v prvom a treťom trimestri. V prvom prípade je to dôsledok transformácie hormonálneho pozadia a možnej toxikózy, v druhom prípade na skutočnosť, že dieťa už vyrastalo a srdce matky musí destilovať viac krvi.

Prípustné tepové frekvencie u tehotnej ženy by nemali prekročiť 110-120 tepov za minútu. V tomto prípade by budúca matka nemala cítiť nepríjemné pocity - nedostatok vzduchu alebo bolesti na hrudníku.

Na upokojenie tepu môže tehotná žena vykonávať tieto činnosti:

  • ľahnúť si na rovný povrch a relaxovať;
  • vypite pohár vody v malých dúškoch;
  • dostať čerstvý vzduch;
  • premývanie studenou vodou;
  • hlboko a pomaly vdychovať a tiež pomaly vydýchnuť.

Pomalý pulz je zriedkavo pozorovaný u žien v "zaujímavej" polohe. Deti týchto matiek sa niekedy rodia s nedostatočnou váhou alebo hypoxiou.

Ak nezvyčajný srdcový tep nespôsobuje ženám problémy, potom by mala chodiť viac pešo, piť viac zeleného čaju, odpočinúť si a spať častejšie a tiež kontrolovať svoju diétu.

Vlastné ukazovatele a deti. Pre novorodencov je pomerne veľký rozsah považovaný za normu - od 110 do 170 úderov za minútu. V ideálnom prípade toto číslo nepresahuje 140.

Hodnoty do roku sa takmer nemenia. Potom dieťa začne fázu aktívneho rastu (1-6 rokov), takže jeho pulz môže byť od 90 do 150.

V období základnej školy (6-12 rokov) bude miera 75 - 115 bpm. Potom začne prudké spomalenie pulzácie - v 12–15 rokoch index neprekročí 55–95 úderov / min.

Od tohto veku - 15 rokov - sa srdcový tep bude posudzovať podľa noriem dospelých: 60-90 úderov / min.

Počet tepov srdca za minútu je normálny

Vysoký pulz je pozorovaný počas fyzického a emocionálneho stresu, pričom zostáva v dusnej miestnosti, v horúcom počasí a zvyšuje telesnú teplotu.

Príčiny vysokého rytmu však môžu naznačovať prítomnosť určitých ochorení:

  • ochorenia srdca;
  • narušenie endokrinného systému;
  • emfyzém (pľúcne ochorenie).

Okrem iného, ​​užívanie niektorých liekov vyvoláva rýchly srdcový tep.

Môžu to byť halucinogény, antidepresíva, diuretiká, vazokonstrikčné činidlá pre bežné nachladnutie, srdcové glykozidy, afrodiziaká a samozrejme lieky.

Vysoký pulz môže nastať po jedle niektorých potravín, kávy, čaju, tukových potravín, s nedostatkom vitamínov.

Ten, kto sa stará o zdravotný stav a často meria pulz, pozná svoj počet tepov za minútu. Norm v pokoji u zdravých ľudí by nemala byť viac ako 90 úderov za 60 sekúnd.

Prebytok tohto ukazovateľa vo väčšine prípadov znamená mierny stupeň tachykardie. Existujú však výnimky: pre niektoré osobnosti môže byť pulz nad 90 rokov fyziologickým znakom organizmu, ktorý ich vôbec nevadí a nespôsobuje najmenšie nepríjemnosti.

Nadmerný počet tepov za minútu je pre nich normou a číslo menšie ako tento indikátor môže slúžiť ako alarmujúci signál.

Prípustnú záťaž na tele môžete určiť pomocou jednoduchého experimentu:

  1. počítať pulz v pokoji;
  2. 20 krát sedieť, ťahať ruky dopredu;
  3. znovu skontrolujte pulz.

Ak bol nárast pulzových vĺn 25% alebo menej, výsledok je dokonalý a srdce je dobre vyškolené; 25-50% je dobré, možno ho považovať za normu; 50-75% - nízke cvičenie.

Keď obrázok ukazuje viac ako 75% rast, je možné podozrenie na prítomnosť kardiovaskulárnych patológií - výsledný počet tepov za minútu nie je normou. V tomto prípade by ste mali začať znepokojovať a naplánovať návštevu u lekára.

Tiež by sme nemali zanedbávať príznaky tachykardie a bradykardie - rýchly tep vedie k rýchlemu zhoršeniu hlavného orgánu a spomaleniu - k hypoxii tkanív.

Mali by ste sa čo najskôr starať o svoje zdravie - aspoň raz ročne podstúpiť lekárske vyšetrenie, aby ste sa uistili, že telo funguje normálne.

Tí, ktorých vek prešiel 45 rokov, by mali byť obzvlášť opatrní - telo nemôže úplne odolávať negatívnym environmentálnym faktorom a adekvátne reagovať na stresové situácie.

To všetko prispieva k porušeniu srdcovej frekvencie a vyvoláva rozvoj srdcového zlyhania. Preto je dôležité sledovať váš pulz a včas navštíviť lekára.

Normálna srdcová frekvencia v tabuľke pre dospelých

Nepravidelný sínusový rytmus

Po mnoho rokov neúspešne zápasí s hypertenziou?

Vedúci ústavu: „Budete prekvapení, aké ľahké je liečiť hypertenziu tým, že ju užívate každý deň.

Fyziologické procesy v tele sú spôsobené nielen vnútornou biochémiou - sú ovplyvnené aj vonkajšími faktormi. Zmeny telesnej teploty, frekvencie dýchania a tepu sú prirodzenou reakciou na vonkajšie prostredie, stres a psycho-emocionálny stav. Srdcová aktivita je priamo závislá od momentálneho stavu osoby.

Šport, fyzická práca, stres, srdce biť rýchlejšie, pretože svaly a nervové tkanivá potrebujú viac kyslíka. V pokoji sa srdce vráti do normálneho rytmu. Nepravidelný srdcový rytmus je tiež odpoveďou. V takom prípade by ste sa mali obávať a konzultovať s kardiológom?

Čo je sínusový rytmus

Sinusový rytmus srdca znamená normálne fungovanie srdca. Elektrické impulzy, ktoré spôsobujú, že sa srdce sťahuje a pumpuje krv rovnomerne, pochádzajú z pevného miesta - sínusový uzol umiestnený v hornej časti pravej predsiene. Impulzy sa generujú v rovnakých intervaloch. Srdcová frekvencia (HR) pre zdravého dospelého v pokoji je 60–90 úderov za minútu. Toto sa nazýva sínusový pravidelný rytmus.

Odchýlky od geneticky inherentného spôsobu srdcovej aktivity sa nazývajú arytmie. Poruchy rytmu sa vyskytujú v rôznych častiach srdcového svalu - v predsieňach, komorách a septách. Ak je príčinou porucha v sinoatriálnom uzle, arytmia sa nazýva sinus.

Sinusová tachykardia

Sinusová tachykardia je zvýšenie srdcového tepu na 100 alebo viac úderov za minútu. V tomto prípade zostáva interval medzi kontrakciami rovnaký. Počas fyzického alebo nervového stresu a bezprostredne po ňom sa tento stav považuje za normálny. V pokoji sa tlkot srdca normalizuje. Ak nárast pulzu začína bez zjavného dôvodu, hovorí o patológii.

Sinusová bradykardia

Pomaly jednotný tep sa vyskytuje u fyzicky zdatných ľudí. S každým úderom srdce pumpuje objem krvi, ktorý je dostatočný na úplné zásobenie tela kyslíkom a živinami. Preto je srdcová frekvencia 59-50 úderov pre nich normou. Príčina patologického pomalého tepu - niektoré choroby, ktoré ovplyvňujú prácu sínusového uzla.

Sinusová arytmia

Stav, keď frekvencia kontrakcií zostáva normálna (zvýšená alebo znížená) a intervaly medzi nimi sa líšia, sa nazýva sínusová arytmia. Dôvodom jeho výskytu u detí a dospievajúcich je nerovnomerný rast a vývoj orgánov alebo respiračná arytmia. Sinusová arytmia ako izolovaná choroba je častejšia u starších pacientov.

Sinusová arytmia - zobrazenie EKG

Zmeny v sínusovom rytme srdca sa niekedy neprejavujú závažnými príznakmi. Sú však jasne viditeľné na EKG. Elektrokardiografia ukazuje parametre srdcového svalu - jednotnosť a frekvenciu kontrakcií, vodivosť svalových vlákien, prácu buniek, ktoré vytvárajú impulz.

Na zobrazenom grafe lekár vyhodnotí zuby, intervaly a segmenty. Dôležité je ich prítomnosť alebo neprítomnosť, postupnosť, výška, umiestnenie a smer. Každý parameter má číselnú hodnotu. Zuby sú oblasti nad alebo pod obrysom. Ukazujú momenty excitácie a relaxácie myokardu rôznych častí srdca:

  • P - hrot, odrážajúci kontrakciu a relaxáciu predsiení;
  • Q, S - zuby, znázorňujúce excitáciu prepážky medzi komorami;
  • R je parameter excitácie komôr;
  • T - proces relaxácie.

Interval P-Q je čas, ktorý trvá, kým impulz prejde z predsiene do komôr. Segment QRS je komorovým komplexom (odrážajúcim excitáciu komôr), T - P je obdobie diastoly (relaxácia srdcového svalu). Tepová frekvencia je určená intervalmi R-R - ich počet za 3 sekundy je vynásobený číslom 20. Normálne je táto hodnota od 60 do 90 rezov. Pri porušení sínusového rytmu na EKG sa pozorujú nasledujúce zmeny:

Na liečbu hypertenzie, naši čitatelia úspešne používať ReCardio. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

Sinusová arytmia - fyziologická a patologická

Nepravidelný sinusový rytmus môže byť fyziologický a patologický. Dôvodom fyziologickej arytmie je často proces dýchania, ktorý je neoddeliteľne spojený s prácou srdca. V okamihu inhalácie bije rýchlejšie, zatiaľ čo vydychuje spomaľuje.

Táto nepravidelnosť rytmu u niektorých ľudí je vlastnosťou tela a neustále sa to deje. Fyziologická sínusová arytmia nenarušuje cirkuláciu a neovplyvňuje srdcovú aktivitu. Respiračná arytmia sa prejavuje:

  • s únavou alebo momentami stresu;
  • v detstve a dospievaní;
  • s vegetatívnou cievnou dystóniou;
  • po závažných infekčných ochoreniach.

Patologická sínusová arytmia má srdcové a mimokardiálne príčiny. Srdcové ochorenia alebo srdcové chyby. Extrakardiálny pôvod je spojený s inými patológiami, ktoré narúšajú fungovanie srdca - hypertenzia, vírusové infekcie, ochorenia pľúc a štítnej žľazy. U starších ľudí zmeny ovplyvňujúce vek ovplyvňujú srdcový rytmus. Zlé návyky, nedostatok draslíka a horčíka, obezita - to sú tiež možné príčiny sínusovej arytmie.

príznaky

Prerušenia srdca niekedy spôsobujú záchvaty paniky. Zhoršujú už prítomné príznaky:

  • dýchavičnosť;
  • neschopnosť naplno sa nadýchnuť;
  • slabosť;
  • závraty.

Počas útoku sa chodidlá a ruky ochladzujú, človek cíti pulzáciu krvi v chrámoch, v oblasti srdca sa môže objaviť bolesť, s ľavotočivým pohybom. Jedným z nepriamych príznakov patologickej sínusovej arytmie je variabilita nálady a podráždenosť.

Vlastnosti sínusovej arytmie u detí

Detská srdcová frekvencia sa významne líši od dospelého. U novorodencov je normálna srdcová frekvencia medzi 120 a 170 údermi za minútu. S vekom klesá frekvencia pulzov a dosahuje dospelé hodnoty v období dospievania.

Lekári identifikujú tri možnosti pre arytmie - mierne, stredné a závažné. V miernej forme sa vyskytuje u detí mladších ako 5 rokov au adolescentov. Ťažká bradyarytmia nastáva po reumatizme alebo u detí zapojených do športu.

Hlavnými príčinami arytmií sú vrodené srdcové chyby, endokrinné patológie, metabolické poruchy (nedostatok stopových prvkov a zhoršený metabolizmus vody a elektrolytov). U niektorých detí sa arytmia objavuje v období rýchleho rastu - vo veku 5-7 a vo veku 9 rokov. V adolescencii je spôsobená vegetatívno-cievnou dystóniou.

Pre každý typ arytmie sú určité prahy srdcovej frekvencie zvláštne. Ťažká bradykardia u detí mladších ako jeden rok je pulz menej ako 100 úderov. U detí vo veku od 2 do 7 rokov ju dávali so srdcovou frekvenciou menej ako 75, vo veku 8 až 18 rokov - s pulzom menším ako 62 úderov za minútu. Ťažká tachykardia nastáva, keď sú hodnoty normálneho pulzu prekročené o 40–60 tepov.

Časté príznaky všetkých typov sínusových arytmií u detí:

  • únava;
  • neznášanlivosť;
  • nepokojné správanie (typické pre deti mladšie ako jeden rok);
  • zlá chuť do jedla;
  • bledú pokožku;
  • pri počítaní impulzov počujete prerušenia (nerovnomerný rytmus).

Staršie deti sa sťažujú na bolesti hlavy a ranné závraty. Ak sa tieto príznaky neustále pozorujú, dieťa by malo byť vyšetrené kardiológom.

Ako liečiť arytmiu u dieťaťa

V prvom rade je potrebné organizovať život dieťaťa tak, aby sa minimalizovalo riziko ďalšieho vývoja ochorenia a komplikácií, aby sa predišlo konfliktom v rodine a znížil sa pobyt pred televízorom alebo počítačom. V prospech zdravia pôjdu denne dlhé prechádzky, vyvážená strava a fyzická aktivita.

Sinusová arytmia u detí nie je liečená špeciálnymi liekmi. Zvyčajne je symptomatická a úsilie lekárov je zamerané na korekciu základného ochorenia.

liečba

Nie všetky typy sínusových arytmií sa musia liečiť. Lekári rozlišujú dva typy - cyklickú arytmiu spojenú s respiráciou a necyklickou alebo patologickou. Cyklická arytmia nie je liečená, vzhľadom na fyziologické. Pre patologické arytmie je stanovená diagnóza na určenie príčiny poruchy rytmu. Voľba liečby závisí od typu zistenej patológie a príčiny jej výskytu.

Ak sú srdcové zlyhania spôsobené chronickým stresom, lekár predpisuje sedatíva. Zlepšujú spánok, zmierňujú podráždenosť a podráždenosť. Na nervové poruchy sa používajú trankvilizéry.

Ak je porucha srdcového rytmu organická a je spojená so zmenami srdcového svalu, predpisujú sa antiarytmiká. Okrem liekov, lekár robí odporúčania:

  • urobiť zmeny vo výžive - opustiť nezdravé jedlo, silný čaj a kávu, sladkosti a alkohol;
  • normalizovať hmotnosť (pre obezitu);
  • používať tradičnú medicínu.

Pacient s sínusovou bradyarytmiou menej ako 40 úderov za minútu potrebuje implantovať kardiostimulátor. Často je arytmia symptomatická, to znamená, že je výsledkom iného ochorenia. Po jeho liečbe sa srdcová aktivita vracia do normálu a riziko komplikácií má sklon k nule.

Normálna srdcová frekvencia u dospelých

Zmena rytmu srdcovej frekvencie - arytmia. Každá druhá osoba na planéte čelí podobnej odchýlke. Pocity, úprimne povedané, nie veľmi. Kvôli prerušeniam v práci srdca sa cíti srdce alebo ich vyblednutie.

Bohužiaľ, mnohí ľudia tomuto pocitu nevenujú pozornosť, ale márne. Väčšina abnormalít vyžaduje odbornú pomoc. Normálny tep pre dospelých - 60-90 úderov za minútu. Takýto indikátor srdcovej frekvencie by sa mal merať, keď je osoba v pokoji a interval tepov srdca je rovnaký.

So zvyšujúcim sa zaťažením sa zvyšuje rytmus kontrakcií. To je normálne. V tomto bode je telo obohatené o dostatok živín a hladín kyslíka. S ukončením záťaže sa počet tepov za minútu vráti do normálu.

Ďalšia vec, keď zaťaženie tela chýba a počet kontrakcií srdcového svalu sa zvyšuje. V tomto prípade je potrebná okamžitá liečba, aby sa zabránilo vážnym komplikáciám.

Typy arytmií

  • Arytmia.
  • Predsieňová fibrilácia
  • Ventrikulárna tachykardia.
  • Porušenie srdcovej frekvencie.

Najbežnejší - extrasystol, keď dochádza k mimoriadnej kontrakcii srdca s pocitmi dodatočného srdcového impulzu alebo jeho vyblednutia. Keď sa to stane, srdcový rytmus sa zlomí a osoba si to nevšimne.

beats

Extrasystol - ochorenie charakteristické pre starších, nazývané aj atriálna fibrilácia. Dochádza k porušeniu srdcového rytmu v dôsledku aterosklerotickej vaskulárnej lézie svalov srdca, ktorá tvorí kardiosklerózu, čo vedie k chaotickej a nepravidelnej kontrakcii.

Pri začatí rekonvalescencie je potrebné zvážiť trvanie zmien, eliminovať prítomnosť krvných zrazenín av závislosti od stavu osoby urobiť správne rozhodnutie.

Niekedy sa extrasystol označuje ako trvalá forma arytmie. Ale v tomto prípade je ešte potrebné podstúpiť priebeh liečby, aby sa porážky dostali do normálu. To znamená, že srdcová frekvencia neprekročí 90 úderov za minútu.

Predsieňová fibrilácia

Tento typ abnormality sa často označuje ako „atriálny flutter“, ktorý sa často prehliada kvôli jeho pravidelnému charakteru. Najčastejšie dochádza k fibrilácii predsiení v dôsledku ochorení spojených s ochoreniami pľúc.

Ventrikulárna tachykardia

Nebezpečnejším typom abnormalít sú supraventrikulárne a ventrikulárne tachykardie, ktoré sa vyskytujú u dospelých aj detí, a to u mužov aj u žien. Zvlášť nebezpečné je ochorenie počas tehotenstva. Bez neodkladnej kvalifikovanej pomoci je tu nevyhnutná.

Na liečbu hypertenzie, naši čitatelia úspešne používať ReCardio. Vzhľadom na popularitu tohto nástroja sme sa rozhodli ponúknuť ho vašej pozornosti.
Prečítajte si viac...

Komorová - keď sa srdce stiahne zo sínusového uzla. Ak sa variabilita vyskytne niekde inde, objaví sa arytmia, aj keď je rytmus tepu normálny a počet úderov za minútu ďaleko presahuje povolené limity.

Komorové a supraventrikulárne arytmie môžu byť spôsobené mnohými chorobami a nemusia byť nevyhnutne spojené so srdcovými ochoreniami.

Porušenie frekvencie sťahov u dospelých sa môže vyskytnúť v dôsledku tachyarytmií a bradyarytmií, abnormalít, ktoré sú spojené s vrodenými srdcovými vadami a pri reumatizme a myokarditíde.

liečba

V extrasystoloch sa liečba predpisuje len vtedy, ak sa dospelá osoba alebo dieťa obáva mimoriadneho zníženia a vykonáva sa iba liekmi, ktorých účel závisí od prítomnosti určitého počtu extrasystolov a príčin ochorenia.

Po ukončení liečby sa pacient prestane sťažovať na mimoriadnu kontrakciu, to znamená, že srdcový rytmus sa vráti do normálu.

Zlyhanie rytmu pri atriálnej fibrilácii, ako aj pri extrasystoloch, sa lieči medikáciou. Iba v tomto prípade lekár pred predpísaním liekov zistí pravdepodobnosť výskytu krvnej zrazeniny pomocou ultrazvuku srdca a jeho ciev. Na udržanie frekvencie šokov lekár predpisuje špeciálny priebeh liečby drogami.

Komorové a supraventrikulárne arytmie sú ťažšie liečiteľné. Tu sa okrem liekov v núdzových prípadoch používajú elektrické výboje, ktoré sa musia vykonávať čo najrýchlejšie, pretože pacient môže kedykoľvek stratiť vedomie, čo zhorší stav, ktorý môže byť príčinou smrti.

Existujú však prípady, keď je možné normalizovať prácu ľudského srdca až po operácii srdca.

Liečba arytmií u dospelých a detí sa vykonáva len v nemocnici po predbežnom úplnom vyšetrení.

Porucha srdcového rytmu môže byť spôsobená ochoreniami endokrinného systému, najčastejšie je to tyreotoxikóza, keď sa zvyšuje srdcová frekvencia. Tu je potrebné liečiť základné ochorenie, zamerané na redukciu hormónov v krvi, potom sa variabilita srdcovej frekvencie (HRV) vráti do normálu.

Porušenie frekvencie srdcovej frekvencie u dospelých, keď je srdcová frekvencia nad 91 úderov, môže byť spôsobená anémiou - nedostatkom kyslíka je kompenzovaná.

Ak je frekvencia úderov za minútu nižšia ako 59, je to jasný znak sínusovej bradykardie, sínusový uzol je oslabený, čo sa stáva častejšie u starších ľudí ako u mladých ľudí. Majú sínusovú bradykardiu, ktorá je trochu odlišná a prejavuje sa ako výsledok poklesu hladiny hormónov štítnej žľazy.

Porucha srdcového rytmu - blokáda - ochorenie, ktoré je možné vyliečiť len s použitím srdcovej chirurgie. Všetko závisí od rozsahu ochorenia.

Arytmia počas tehotenstva

Tehotenstvo - zmena v tele u žien, ktorá je sprevádzaná porušením srdcového rytmu. Zriedkavo žena prehliada búšenie srdca, najmä na konci funkčného obdobia. Arytmia sa vyvíja počas tehotenstva u 58% žien. 44% tehotných žien má zjavné príznaky funkčnej arytmie. A aj keď nastávajúca matka nikdy nemala srdcové ochorenia, potom, keď je tehotná, môže pocítiť zvýšenie srdcovej frekvencie. V tomto ohľade je naliehavé normalizovať frekvenciu srdcového tepu pacienta. Koniec koncov, tehotenstvo - to je druh komplikácie, ktorá sa vyskytuje so zmenou srdcovej frekvencie.

Vlastnosti arytmie u žien a mužov

Symptómy ochorenia sú podobné. Hoci existujú určité rozdiely. Napríklad:

  • U žien je srdcový rytmus narušený po 50 rokoch veku.
  • Pre mužov sú prvé záchvaty arytmie prekonané vekom 45 rokov.

Keď je arytmia cítiť slabosť, prerušenie práce srdca, úzkosť, bolesť na hrudníku, dýchavičnosť.

Hlavné príčiny arytmie u žien:

  • Nadmerná emocionalita.
  • Stres.
  • Nadváhou.
  • Fyzické preťaženie.

Hlavné príčiny arytmií u mužov:

  • Nezdravý životný štýl, to znamená zlá strava, zneužívanie alkoholu.
  • Nesprávny prechod na fyzickú aktivitu počas športového tréningu.
  • Pasívny životný štýl.

V poslednej dobe je príčinou arytmií u tých a iných fajčenie.

Zlyhania normálneho srdcového rytmu nie vždy vyžadujú liečbu, aj keď sú časy, keď je porucha tolerovaná s ťažkosťami, potom pomoc špecialistu nebolí. Hlavnou vecou je včas sa poradiť s lekárom, aby sa zabránilo vzniku mŕtvice, srdcového infarktu a tak ďalej.

Tabuľka normy tlaku a impulzu podľa veku

Mal by som sa báť sínusovej arytmie srdca počas tehotenstva?

Ludmioa - 23. novembra 2017 - 10:00

Anna - 26. marca 2018 - 09:33

  • odpovedať
  • Spoločná liečba
  • chudnutie
  • Kŕčové žily
  • Nechtov huba
  • Anti vrásky
  • Vysoký krvný tlak (hypertenzia)

Pulz (HR): normálne hodnoty podľa veku, príčin a účinkov vysokých a nízkych hodnôt

Prvé kroky pri poskytovaní núdzovej pomoci zabezpečujú objektívne posúdenie situácie a stavu pacienta, takže osoba, ktorá vystupuje ako záchranca, je hlavnou záležitosťou zachytiť radiálnu tepnu (temporálnu, femorálnu alebo karotídu), aby sa dozvedela o prítomnosti srdcovej aktivity a merala pulz.

Tepová frekvencia nie je fixnou hodnotou, mení sa v rámci určitých limitov v závislosti od nášho štátu v tom čase. Intenzívna fyzická námaha, vzrušenie, radosť spôsobujú, že srdce bije rýchlejšie a potom pulz presahuje normálne hranice. Je pravda, že tento stav netrvá dlho, zdravé telo trvá 5-6 minút na zotavenie.

V rámci normálnych limitov

Normálny pulz u dospelého je 60-80 úderov za minútu, čo je viac, nazýva sa tachykardia a menej je bradykardia. Ak príčinou takýchto výkyvov sú patologické stavy, potom sa ako symptóm ochorenia považujú tachykardia aj bradykardia. Existujú však aj iné prípady. Pravdepodobne každý z nás narazil na situáciu, keď je srdce pripravené vyskočiť z prebytočných pocitov a to sa považuje za normálne.

Pokiaľ ide o vzácny pulz, je to najmä indikátor patologických zmien v srdci.

Normálny pulz človeka sa líši v rôznych fyziologických stavoch:

  1. Spomalené vo sne a skutočne v ležiacej polohe, ale nedosiahne skutočnú bradykardiu;
  2. Zmeny počas dňa (v noci, keď srdce bije menej často, po obede zrýchľuje rytmus), ako aj po jedle, alkoholických nápojoch, silnom čaji alebo káve, niektorých liekoch (srdcová frekvencia stúpa za 1 minútu);
  3. Zvyšuje sa počas intenzívnej fyzickej námahy (tvrdá práca, športový tréning);
  4. Zvýšený od strachu, radosti, úzkosti a iných emocionálnych zážitkov. Srdcové palpitácie, spôsobené emóciami alebo intenzívnou prácou, takmer vždy prejdú rýchlo a nezávisle, iba osoba upokojí alebo zastaví aktívne aktivity;
  5. Srdcová frekvencia sa zvyšuje so zvyšujúcou sa telesnou teplotou a prostredím;
  6. S vekom klesá, avšak v starobe sa opäť mierne zvyšuje. U žien s nástupom menopauzy, v podmienkach zníženého účinku estrogénu, možno pozorovať výraznejšie zmeny v tepovej frekvencii (zvýšenie tachykardie v dôsledku hormonálnych porúch);
  7. Závisí od pohlavia (miera pulzu u žien je mierne vyššia);
  8. To sa líši u zvlášť vyškolených ľudí (zriedkavý pulz).

Všeobecne sa predpokladá, že v každom prípade sa pulz zdravého človeka pohybuje od 60 do 80 úderov za minútu a krátkodobý nárast na 90 až 100 úderov / min, a niekedy až 170-200 úderov / min. vznikol na základe emocionálneho nárastu alebo intenzívnej práce.

Muži, ženy, športovci

Tepová frekvencia (srdcová frekvencia) je ovplyvnená takými ukazovateľmi, ako sú pohlavie a vek, telesná zdatnosť, zamestnanie osoby, prostredie, v ktorom žije a oveľa viac. Vo všeobecnosti možno rozdiely v srdcovej frekvencii vysvetliť nasledovne:

  • Muži a ženy reagujú na rôzne udalosti v rôznej miere (väčšina mužov je krvavejšia, ženy sú väčšinou emocionálne a citlivé), preto je srdcová frekvencia slabšieho pohlavia vyššia. Miera pulzov u žien je však veľmi odlišná od miery u mužov, hoci, ak vezmeme do úvahy rozdiel 6-8 úderov / min, zástupcovia mužov zaostávajú, ich pulz je menší.
  • Mimo konkurencie sú tehotné ženy, ktoré majú mierne zvýšený pulz, považované za normálne a je to pochopiteľné, pretože počas tehotenstva musí materské telo plne uspokojiť potrebu kyslíka a živín a rastúceho plodu. Respiračné orgány, obehový systém, srdcový sval prechádzajú určitými zmenami, aby túto úlohu splnili, takže srdcová frekvencia sa mierne zvyšuje. Mierne zvýšená srdcová frekvencia u tehotnej ženy sa považuje za normálnu, ak okrem tehotenstva neexistuje žiadny iný dôvod na jej zvýšenie.
  • Relatívne zriedkavý pulz (niekde blízko dolnej hranice) je pozorovaný u ľudí, ktorí nezabúdajú na každodenné fyzické cvičenia a jogging, preferujú aktívny odpočinok (bazén, volejbal, tenis, atď.), Vo všeobecnosti vedúci veľmi zdravý životný štýl a sledovanie pre vašu postavu. Hovorí o týchto ľuďoch: „Majú dobrú športovú formu“, aj keď podľa povahy svojej činnosti sú títo ľudia ďaleko od profesionálnych športov. Pulz 55 úderov za minútu v pokoji pre túto kategóriu dospelých sa považuje za normálny, ich srdce jednoducho funguje ekonomicky, ale pre netrénovanú osobu sa táto frekvencia považuje za bradykardiu a slúži ako dôvod na ďalšie vyšetrenie kardiológom.
  • Srdce funguje ešte ekonomickejšie u lyžiarov, cyklistov, bežcov, veslárov a priaznivcov iných športov, ktorí vyžadujú mimoriadnu vytrvalosť, ich pulz v pokoji môže byť 45-50 úderov za minútu. Dlhodobý intenzívny stres na srdcový sval však vedie k jeho zahusťovaniu, rozširovaniu hraníc srdca, zvyšovaniu jeho hmotnosti, pretože srdce sa neustále snaží prispôsobiť, ale jeho možnosti, bohužiaľ, nie sú neobmedzené. Srdcová frekvencia menšia ako 40 úderov sa považuje za patologický stav, prípadne sa vyvíja tzv. „Športové srdce“, ktoré sa často stáva príčinou smrti mladých zdravých ľudí.

Srdcová frekvencia je do určitej miery závislá od rastu a konštitúcie: u vysokých ľudí je srdce v normálnych podmienkach pomalšie ako u nízko rastúcich príbuzných.

Pulz a vek

Doteraz bola fetálna srdcová frekvencia rozpoznaná iba v 5-6 mesiacoch tehotenstva (počúvaná stetoskopom), teraz môže byť fetálny pulz stanovený pomocou ultrazvukového postupu (vaginálny senzor) v embryu o veľkosti 2 mm (norma je 75 úderov / min) a ako rastie - 100 úderov / min, 15 mm - 130 úderov / min). Počas pozorovania priebehu tehotenstva sa srdcová frekvencia zvyčajne začína 4-5 týždňov tehotenstva. Získané údaje sú porovnané s tabuľkovými normami fetálnej srdcovej frekvencie podľa týždňa:

Normálny tep: kľúčové ukazovatele

Srdcová frekvencia osoby: norma a odchýlky

Hoci normálny srdcový rytmus nie je zárukou zdravia srdca, je to stále užitočný návod na identifikáciu množstva abnormalít v tele.

Hlavným indikátorom srdcového tepu je srdcová frekvencia, to znamená počet tepov za minútu. V pokoji je 60 - 100 / min. Niektorí vedci sa však domnievajú, že tento štandard je zastaraný av pokojnom stave by srdcová frekvencia mala byť od 50 do 75 za minútu. Existuje vzťah medzi zvýšenou srdcovou frekvenciou nad 75 za minútu počas odpočinku a zvýšeným rizikom srdcového infarktu.

Normálna pre každú osobu tepová frekvencia závisí od jeho veku, fyzickej kondície, dedičnosti, životného štýlu, úrovne aktivity a emocionálnych skúseností. Je tiež ovplyvnená teplotou a polohou tela.

S vyššou fyzickou vytrvalosťou človeka je jeho pulz v pokoji. Preto je srdcová frekvencia jedným z indikátorov pre hodnotenie individuálnej kondície.

Video: Ktorý pulz sa považuje za normálny a ktorý je nebezpečný pre zdravie?

Tepová frekvencia sa mení počas dňa av rôznych situáciách. Preto ich odchýlky od priemerných ukazovateľov, ktoré sa zvyčajne prekračujú hranice normy, nie sú vždy spojené s akoukoľvek chorobou. Stojí to za to sa obávať, ak sa pulz neustále spomaľuje, zrýchľuje alebo srdce bije nepravidelne.

Aké sú normálne tepové frekvencie u dospelých?

U zdravého dospelého muža je normálna srdcová frekvencia v kľude 70 / min, pre ženu - 75 / min. Pri zohľadnení individuálnych zmien u dospelých je optimálny pulz od 60 do 80 za minútu.

Počas záznamu EKG, pomocou ktorého lekár objektívne vyhodnocuje frekvenciu a rytmus tepu, sa človek pohybuje, podvádza, leží na gauči, zažíva úzkosť v neznámej situácii. Preto je horná hranica normálnej srdcovej frekvencie 100 / min.

Hoci rozsah normálnej srdcovej frekvencie je dostatočne široký, príliš vysoká alebo nízka srdcová frekvencia môže byť znakom patológie. Ak presahuje 100 / min (tachykardia) alebo menej ako 60 / min (bradykardia), mali by ste sa poradiť s lekárom alebo kardiológom, najmä ak máte iné príznaky, ako je mdloby, závraty alebo dýchavičnosť.

Aké sú normy a odchýlky pre deti

Normálna srdcová frekvencia u dieťaťa závisí od jeho veku. Napríklad pre novorodencov je srdcová frekvencia 100-160 / min, pre deti do 10 rokov - od 70 do 120 / min, pre adolescentov nad 10 - 12 rokov - od 60 do 100 za minútu.

Pre deti je sínusová arytmia typická a úplne normálna. Ide o nepravidelný srdcový rytmus spôsobený vlnovým zrýchlením a spomalením tepu. Ak sa takéto zmeny zistia na EKG u dieťaťa alebo dospievajúceho, nie je dôvod na obavy.

Lekári sa riadia nasledujúcou normálnou srdcovou frekvenciou u detí:

Priemerná tepová frekvencia, tepy / min

Hranice normy, údery / min

Tachykardia u detí je najčastejšie spôsobená funkčnými príčinami - plačom, strachom, ochladzovaním tela. Najnebezpečnejšie je výrazné spomalenie tepu malého. Môže to byť príznakom vážnych porúch rytmu, ako je napríklad vrodený atrioventrikulárny blok II alebo III.

U adolescentov sa môže vyskytnúť mierna bradykardia v dôsledku intenzívneho športového tréningu.

Normálna frekvencia pulzov u žien a mužov podľa veku

Pri samo-meraní alebo EKG dátach nie je významný rozdiel v srdcovej frekvencii mužov a žien. S vekom dochádza k postupnému znižovaniu priemernej srdcovej frekvencie, ale môžu existovať aj výrazné individuálne výkyvy.

Presnejšie hodnotenie srdcovej frekvencie je možné získať podľa denného monitorovania EKG. Na záver, táto štúdia musí uvádzať priemernú srdcovú frekvenciu za deň, minimálnu a maximálnu tepovú frekvenciu denne a noc.

Na posúdenie týchto ukazovateľov boli vyvinuté štandardy, ktoré umožňujú lekárovi presnejšie určiť, či je srdcový tep vhodný pre vek a pohlavie.

Priemerná tepová frekvencia počas dňa, tepy / min

Priemerná tepová frekvencia v noci, tepy / min

Sinusová arytmia je prípustná, najmä v noci, ale prestávky by nemali prekročiť 2 sekundy. Malé množstvo mimoriadnych tepov (extrasystoly) je tiež normou pre zdravého človeka.

Čo môže zmeniť pulz?

Fyziologické príčiny alebo choroby rôznych orgánov, vrátane srdca, môžu spomaliť, zrýchliť tlkot srdca alebo spôsobiť jeho nepravidelnosť.

Spomalenie tepu srdca (bradykardia) je normálne a v takýchto prípadoch nepoškodzuje ľudské telo:

  • vysoká vlhkosť prostredia, mierne chladenie tela;
  • dobrá fyzická zdatnosť;
  • stav spánku;
  • užívanie určitých liekov, ako sú sedatíva alebo beta-blokátory.

Choroby sprevádzané pomalším srdcovým rytmom:

  • ICHS a iné ochorenia srdca, predovšetkým syndróm chorého sínusu;
  • predávkovanie antiarytmikami, najmä srdcovými glykozidmi;
  • otrava zlúčeninami olova, FOS, nikotínom;
  • žalúdočný vred, traumatické poranenie mozgu, mŕtvica, mozgový nádor, zvýšený intrakraniálny tlak;
  • hypotyreóza (znížená aktivita hormónov štítnej žľazy).

Fyziologická (prirodzená) zvýšená srdcová frekvencia je možná v takýchto situáciách:

  • cvičenie a stres;
  • horúčka;
  • vysoká okolitá teplota;
  • zostať na vrchole;
  • tehotenstva;
  • používanie nápojov obsahujúcich kofeín.

Hlavné príčiny patologického zrýchleného tepu (tachykardia):

  • ochorenia nervového systému (neurózy, autonómne poruchy);
  • hypertyreóza;
  • anémia;
  • zlyhanie srdca;
  • chronické ochorenie pľúc;
  • ochorenia srdca - ischemická choroba srdca, myokarditída, niektoré poruchy ventilov.

Ako merať pulz sami?

Najjednoduchší spôsob určenia pulzu v karotických a radiálnych artériách.

Nezávislý výpočet pulzu na karotickej tepne sa vykonáva nasledovne: indexové a stredné prsty sú umiestnené vodorovne pod dolnou čeľusťou na anterolaterálnom povrchu krku. Najlepšie sa určí miesto, kde sa pulzuje. Je lepšie nepoužívať túto metódu na vlastnú päsť. Reflexogénne oblasti sa nachádzajú v tejto zóne, ktorej stimulácia môže spôsobiť poruchy srdcového rytmu.

Ak chcete určiť pulz na radiálnej tepne, musíte umiestniť ukazovák a stredné prsty do oblasti zápästia. Pulz je cítiť v oblasti pod palcom.

Je potrebné vypočítať počet úderov za 15 sekúnd a vynásobiť získanú hodnotu 4, aby sa určila srdcová frekvencia za minútu.

Existujú špeciálne zariadenia, ktoré pomáhajú osobe určiť jeho pulz. Sú to fitness trackery, ako aj aplikácie pre smartfóny. Sú vhodné pre športovcov a zaneprázdnených ľudí. Tepová frekvencia, vrátane jej pravidelnosti, je určená mnohými automatickými monitormi krvného tlaku, ktoré sa používajú na meranie tlaku v domácnosti.

Aké odchýlky od normy sa považujú za nebezpečné?

Pri určovaní srdcovej frekvencie je dôležité brať do úvahy nielen srdcovú frekvenciu, ale aj rytmus srdcových kontrakcií. Srdce musí poraziť bez prestávok a prerušení, avšak jediné zriedkavé extra údery nie sú dôvodom na znepokojenie.

V takýchto prípadoch je potrebné poradiť sa s lekárom:

  • nepravidelný srdcový rytmus;
  • pomalšia srdcová frekvencia menej ako 50 / min alebo zrýchlenie viac ako 100 / min;
  • záchvaty zrýchleného tepu srdcovou frekvenciou viac ako 140 / min.

Tieto znaky môžu sprevádzať tieto nebezpečné stavy:

  • fibrilácia predsiení;
  • paroxyzmálna supraventrikulárna tachykardia;
  • časté komorové predčasné údery a paroxyzmy komorovej tachykardie;
  • syndróm chorého sínusu;
  • stupňa sinoatriálneho alebo atrioventrikulárneho bloku II - III.

Aké ochorenia možno určiť meraním pulzu?

Zmeny srdcovej frekvencie v dôsledku pôsobenia z týchto dôvodov:

  • porušenie regulácie srdcovej činnosti;
  • zhoršenie výmeny plynov v pľúcach;
  • znížený kyslík v krvi;
  • oslabenie kontraktility myokardu;
  • patologické procesy v srdci.

Preto, keď odchýlku srdcovej frekvencie od normy alebo nepravidelného pulzu možno predpokladať rôzne ochorenia kardiovaskulárnych a iných systémov. Najčastejšie z nich sú:

  • dysfunkcia autonómneho nervového systému alebo NDC;
  • organické poškodenie mozgu, ako sú krvácania alebo nádory;
  • chronická bronchitída, obštrukčné pľúcne ochorenie, emfyzém, respiračné zlyhanie;
  • nedostatok železa a iné formy anémie;
  • hypo- a hypertyreóza;
  • zlyhanie srdca, čo je komplikácia mnohých srdcových ochorení a hypertenzie;
  • mitrálna stenóza, ktorá je v závažných prípadoch často komplikovaná fibriláciou predsiení;
  • IHD, vrátane jeho chronických foriem (angína, poinfarktová kardioskleróza, atriálna fibrilácia);
  • syndróm chorého sínusu;
  • myokarditída, endokarditída, myokardiálna dystrofia, kardiomyopatia.

Pri konštantných odchýlkach srdcovej frekvencie od normy sa najprv odporúča kontaktovať terapeuta. Lekár vykoná počiatočné vyšetrenie, ktoré pomôže podozriť z príčin porušenia a potom sa obráti na špecializovaného špecialistu - kardiológa, pulmonológa, endokrinológa, neurológa alebo hematológa.

Prognózy a prevencia

Prognóza nepravidelných tepov závisí od ich príčiny:

  • fyziologické abnormality nie sú nebezpečné a nevyžadujú liečbu;
  • s riadnou liečbou ochorení endokrinného systému, pľúc a iných orgánov, ktoré spôsobili narušenie tepu, s časom, keď sa pulz vráti do normálu;
  • pri ochoreniach srdca závisí prognóza od závažnosti základného ochorenia, v niektorých prípadoch je možné obnoviť normálny srdcový tep len operáciou alebo inštaláciou kardiostimulátora.

Normálny tlkot srdca poskytuje dobrý prívod krvi do mozgu a ďalších orgánov. Na prevenciu svojich porúch sa odporúčajú nasledujúce metódy:

  • pravidelné cvičenie 30 minút denne 5 dní v týždni;
  • schopnosť kontrolovať sa v stresovej situácii, rozvoj respiračnej gymnastiky, jogy;
  • odvykanie od fajčenia;
  • normalizácia hmotnosti;
  • použitie dostatočného množstva tekutiny, najmä v horúcom období;
  • dostatočný odpočinok, spanie v noci.

Fyzické cvičenia, aeróbny tréning, jogging, plávanie a jazda na bicykli sú najlepšie pre udržanie normálneho tepu.

záver

Indexy tepov sú individuálne pre každú osobu. Líšia sa v závislosti od aktivity, dennej doby, pod vplyvom fyziologických príčin. Predpokladá sa, že hranice normy pre dospelého v pokoji sú 60 a 100 úderov za minútu. Pulz by mal byť zároveň pravidelný, prípustná je malá arytmia a jednotlivé mimoriadne kontrakcie (extrasystoly).

U detí je srdcová frekvencia vyššia ako u dospelých. Starší ľudia KU majú tendenciu spomaliť priemernú srdcovú frekvenciu.

Rôzne poruchy nervového, endokrinného, ​​respiračného, ​​kardiovaskulárneho systému a krvi môžu spôsobiť narušenie normálnych parametrov. Preto pri odhaľovaní odchýlok od normy je potrebné poradiť sa s terapeutom.

Môžete určiť srdcovú frekvenciu pomocou EKG, denného monitorovania EKG, ako aj samočinným meraním pulzu v radiálnej tepne.

Na udržanie normálnej srdcovej frekvencie pomôže zdravý životný štýl a pravidelné fyzické cvičenie.

Publikácia O Liečbu Kŕčových Žíl

Zvýšené biele krvinky

V zložení krvi je dôležitým miestom leukocyty. Toto je heterogénna skupina buniek, ktoré majú nepravidelný zaoblený tvar, jadro a veľkosti od 6 do 20 mikrometrov. Nazývajú sa biele krvinky.

Prehľad liekov na posilnenie ciev a kapilár

Autorka článku: Alexandra Burguta, pôrodníčka-gynekológka, vysokoškolské vzdelanie v odbore všeobecné lekárstvo.Z tohto článku sa dozviete: ako sú lieky na posilnenie krvných ciev, v ktorých môžu pomôcť choroby a patológie.