Liečba zápchy u starších ľudí

Dlhodobá zápcha je nepríjemný jav. Najčastejšie sa u starších ľudí vyskytujú oneskorené pohyby čriev alebo neúplné pohyby čriev. Je to spôsobené starnutím systémov tela, ktoré regulujú črevnú motilitu, množstvo zmien v tele ako celku. Ľudia vo veku môžu trpieť zápchou v dôsledku chronických ochorení a patologických procesov v tele.

Zbaviť sa zápchy vo vyššom veku je ťažšie. Na vyriešenie problému musíte často vyhľadať pomoc lekára.

Liečba zápchy lieky

Rozhodnutie liečiť liekmi by sa nemalo brať nezávisle. Predpísať lieky by mal lekár. Pred začatím liečby sa pacientovi predpíše vyšetrenie, ktoré určí príčinu patologického stavu.

Najčastejšou liečbou retencie stolice je použitie laxatív. Časté užívanie liekov má negatívny vplyv na prácu zažívacieho traktu. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom a užívajte lieky, ktoré neprekračujú dávku.

Pre pretrvávajúcu zápchu sa používajú dráždivé lieky. Pomôžu urýchlene riešiť tento problém. Medzi populárne - Guttalaks, Senade. Nemôžu byť použité na dlhú dobu. Pilulka z tejto skupiny je predpísaná pre staršiu osobu, ak došlo k preťaženiu stolice v dôsledku črevnej atónie.

Osmotické laxatíva zadržujúce vodu - síran horečnatý, Forlax.

Najbezpečnejšie pre zdravie - lieky prebiotickej skupiny. Pomaly ovplyvňujú problém, ale výsledok liečby je stabilnejší ako z dráždivých liekov. Ak sa ťažko vyprázdni, odporúča sa Laktulóza, Inulín.

Po použití prebiotík sa môže druhý deň objaviť stolica.

Prebiotiká sú prírodné preháňadlá, ktoré nie sú pre tehotné ženy a starších ľudí absolútne nebezpečné.

Liečba zápchy ľudových prostriedkov

Tradičná medicína je účinná, ale má mnoho vedľajších účinkov. Ak oneskorenie stolice nie je časté a nespúšťajú sa vážnymi chorobami, symptóm sa dá liečiť pomocou obľúbených receptov.

Anti-zápcha ľudových prostriedkov nie sú menej účinné ako lieky. Domáce recepty nemajú prakticky žiadny vedľajší účinok, ale pred použitím prostriedkov je lepšie poradiť sa s lekárom.

Ošetrenie tekutín

Obyčajná voda je účinným liekom na zápchu u starších ľudí. Je potrebné ráno, po prebudení vypiť 2-3 poháre čistej vody. Malo by byť teplé. Mal by sa vypiť v malých dúškoch, kontrolovať dýchanie. Po štvrťhodine začať jesť. Opakovaním postupu denne sa môžete zbaviť problémov s defekáciou.

Rastlinný olej

Je to bezpečný a účinný spôsob riešenia problému defekácie u starších ľudí. Stačí pár minút pred jedlom vypiť lyžicu nerafinovaného oleja a najodolnejšia zápcha ustúpi. Najlepšie je použiť olivový, ľanový olej. Vzhľadom na obsah prospešných látok majú tieto oleje dobrý vplyv na činnosť gastrointestinálneho traktu. Je vhodné pridať olej do hotových jedál, zeleninových šalátov.

Zeleninové šťavy

Zelenina je veľmi nápomocná pri zápche. Žiadne menej účinné šťavy z čerstvej zeleniny. Dobrá tekvicová šťava je slabá. Pomáha eliminovať príznaky paradajkovej šťavy zmiešanej s kapustou v rovnakom pomere. Môžete miešať červená repa, uhorka a mrkvová šťava.

Pripravené nápoje by sa mali okamžite konzumovať. Nie sú predmetom skladovania. Pite pohár dvakrát denne.

Sušené ovocie

Chutné a užitočné prostriedky na fixáciu sušeného ovocia. Sú úplne bezpečné pre starších ľudí. Jedzte suché ovocie môže byť rôznymi spôsobmi. Odporúča sa variť trochu vody s vriacou vodou a nechať 20 minút. Po vypití infúzie a zjesť ovocie.

Môžete si pripraviť lekársku zmes, ktorá pomôže v boji proti zápche. Je potrebné nakrájať sušené marhule, ľahké hrozienka, slivky, vlašské orechy s mlynčekom na mäso. Všetky zložky sú brané v rovnakom pomere. Ďalej sa do kompozície pridávajú med, ľanové semená a tráva pod názvom senna. Každé ráno, pred raňajkami, ale po užití vody, jesť lyžicu varených peňazí. Keď sa zmes skončí, urobte si prestávku v priebehu jedného mesiaca.

rebarbora

Najúčinnejším prostriedkom tradičnej medicíny proti zápche je koreň rebarbory. Pomáha eliminovať dlhotrvajúcu zápchu. Ale zneužívanie starých ľudí tento nástroj nestojí za to, pretože je návykový.

Pred-rastliny koreň je zem. Dve lyžice zmesi nalial pohár vriacej vody a trvali na tom. Je potrebné aplikovať raz týždenne pred spaním na 100 gramov.

Liečivé rastliny

Bylinná terapia je účinná, ale často kontraindikovaná u ľudí s chronickými ochoreniami. Pred použitím byliniek je nevyhnutné poradiť sa s terapeutom.

  • Plantain - unikátna rastlina, ktorá môže pomôcť s patológiami. Na zlepšenie trávenia budú potrebné semená rastlín. Dve polievkové lyžice surovín sa nalejú pohárom vriacej vody a položia sa na oheň. Zloženie musí variť niekoľko minút, potom sa elixír odstráni a hodina sa vytiahne. Potom jedenkrát denne prefiltrujte a použite na lyžicu nalačno.
  • Pomôže eliminovať chronický zápcha koreň lopúcha. Vysušená rastlina sa rozomelie na prášok. Pár polievkových lyžíc surovín nalial pol litra vriacej vody a naplnil sa. Je potrebné použiť polovicu pohára trikrát denne pred jedlom.
  • Flaxkill eliminuje symptóm. Tráva nalial vriacej vody a trvať dva týždne. Potom si pred jedlom, predředený vo vode na 2 polievkové lyžice.

diéta

Diéta nie je taká účinná u starších ľudí ako mladé telo. Ale dodržiavať diétu s tendenciou oddialiť potrebu kresla a starších ľudí. Ak sa odporúča použitie ťažkostí s pohybom čriev:

  • Čerstvá zelenina a ovocie.
  • Krupica, okrem manny a ryže. Pufre a obilniny sú povolené.
  • Nízkotučné odrody rýb a vtákov.
  • Nízkotučné mliečne výrobky - kefír, jogurt.

Z nápojov povolená minerálna voda, čerstvé ovocné šťavy.

Potraviny by sa mali starostlivo žuť. Je lepšie odmietnuť cukrovinky, fazuľu, kávu a čaj. Podobne ako mladí, aj starší pacienti potrebujú vlákninu na normálne fungovanie zažívacích orgánov.

Terapia pacientov na lôžku

Ak sú motorické funkcie pacienta prakticky neprítomné, nie je možné bez použitia klystýru normalizovať činnosť čreva. Zápcha u pacienta v posteli je častým javom, ktorý zhoršuje jeho stav. Príčinou tohto stavu môže byť nedostatok motorickej aktivity. Príbuzní by mali pomôcť vyrovnať sa s touto podmienkou. Príbuzní sú povinní poskytnúť pacientovi čo najpohodlnejšie životné podmienky, náležitú starostlivosť, správnu výživu a primeranú liečbu. Spôsoby, ako eliminovať zápchu u pacientov s lôžkom:

  • Klystír s minerálnou vodou. Minerálna voda riedi výkaly a čistí črevá, vynáša ich von. Spolu s výkalmi ide hnis, hlien. Tekutina sa musí mierne predhriať a potom v objeme 100 ml. vstupovať do čreva cez konečník. Po niekoľkých minútach sa čreva vyprázdnia, pacient sa bude cítiť lepšie.
  • Doma, môžete urobiť klystír z odvar z liečivých bylín. To pomôže vyrovnať sa so stagnáciou výkalov, ale nezlepší výkon gastrointestinálneho traktu. Najprv je potrebné pripraviť infúziu harmančeka, lipy, materskej šťavy. Zložky sa miešajú a varia 20 minút. Bujón sa prefiltruje, ochladí. Potom sa vstrekne do čreva hruškou.

Dlhé ležanie výrazne poškodzuje ľudské zdravie. Oneskorený pohyb čriev je častým spoločníkom takýchto pacientov. Stagnácia výkalov vedie k intoxikácii tela ak zhoršeniu celkového stavu pacienta. V prípadoch, keď problém pretrváva doma, budete potrebovať záchrannú službu.

Prevencia zápchy

Nepriaznivému symptómu je lepšie sa vyhnúť, než vyliečiť. Jednoduché pravidlá môžu pomôcť zabrániť zápche:

  • Predsedajúci podľa plánu. Odporúča sa nastaviť určitý čas na návštevu toalety a neodchýliť sa od harmonogramu. Denný pohyb čriev v rovnakom čase spôsobí, že sa telo použije a pohyb čriev bude jednoduchý.
  • Musíte jesť podľa plánu. Jedzte často súčasne v malých porciách.
  • Nemožno ignorovať nutkanie vyprázdniť. Každá firma by mala byť odložená a navštíviť toaletu.
  • Pri zápche u pacientov, ktorí boli pripútaní na lôžko, je potrebná klystír. Je však potrebné postupovať len na lekársky predpis, podľa odporúčaní. Časté používanie klystýru vyvoláva ďalšiu veľkú komplikáciu - črevá sa už nevyprázdňujú.
  • Je dôležité prispôsobiť výživu starej osoby, zahrnúť do stravy zeleniny, sušené ovocie, mliečne výrobky.
  • Jedlá by mali byť časté, porcie sú malé. Prejedanie je kontraindikované.
  • Staršia osoba sa odporúča robiť ľahké cvičenie v dopoludňajších hodinách. Neaktívny životný štýl často vedie k symptómu. Odporúčaná abdominálna masáž na zlepšenie pohyblivosti.

Ťažkosti pri defekácii - vážny problém pre starších ľudí. Boj proti symptómu by sa nemal vykonávať samostatne, pretože príčiny senilnej zápchy môžu byť vážne.

Senilná zápcha, čo má robiť

Vo veku zápcha prináša veľa nepohodlie pre osobu. Hlavnou príčinou patológie je črevná atónia a zníženie fyzickej aktivity pacienta. Liečba zápchy sa vykonáva pomocou veľkého množstva liekov, ako aj fyzioterapie.

Senilná zápcha a jej vlastnosti

Hlavnou príčinou patológie je zníženie aktivity črevných stien, čo vedie k pomalšiemu postupu fekálnych hmôt. Ovplyvňuje aj sedavý spôsob života, poruchy príjmu potravy a užívanie veľkého množstva liekov. Na vyvolanie skorej tvorby patológie je možné prevádzať operácie.

Poškodenie stolice u ľudí vo veku 60-80 rokov sa vyskytuje 2-3 krát častejšie ako u pacientov mladších ako 40 rokov. Ochorenie je charakterizované oslabením svalov brucha a panvy, zhoršenou peristaltikou a následnými problémami s vyprázdňovaním. Okrem toho sa významne znižuje množstvo prospešnej črevnej flóry. E. coli už neplní svoju úlohu, počet enzýmov sa výrazne znižuje a množenie mikróbov redukciou lokálnej imunity sa vyskytuje oveľa rýchlejšie. To vedie k rozvoju hnilobných procesov.

Komplikácie ochorenia

Ak nebudete liečiť zápchu včas, zvyšuje sa pravdepodobnosť vzniku komplikácií, ako sú fekálne vredy, ktoré sa tvoria v oblasti oneskorených fekálnych hmotností. Kvôli oneskorenému vyprázdňovaniu je kvapalina často absorbovaná črevnými stenami a masy sú zhutnené, čím vytvárajú husté fekálne kamene, ktoré môžu spôsobiť črevnú obštrukciu.

Zápcha - kto ju má

Vlastnosti liečby patológie senilnej zápchy

Terapia senilnej zápchy zahŕňa užívanie takých liekov ako: lieky proti bolesti, laxatíva, sedatíva a hypnotiká. Samostatne musíte zvážiť terapiu klystírmi. Problémom je, že takéto postupy spôsobujú podráždenie črevných stien u starších pacientov. Presne rovnaká reakcia na rektálne čapíky. Z tohto dôvodu je v prvom rade diéta predpísaná s veľkým množstvom vlákniny, mliečnych výrobkov a rastlinných tukov. Je dôležité chodiť pravidelne na čerstvom vzduchu a pohybovať sa čo najčastejšie. Zápcha v lôžku pacienta senilného veku umožňuje zavedenie klystír vo výške 150-200 gramov ráno s odvar z bylín, ako je harmanček.

Na normalizáciu stolice sa odporúča vypiť pohár studenej vody ráno a jednu lyžicu rastlinného oleja pred každým jedlom. Ak dôjde k senilnej zápche, liečba zahŕňa diétu s vysokým obsahom fermentovaných mliečnych výrobkov, hrubých vlákien, surového ovocia, zeleniny a obilnín.

Na zlepšenie asimilačného procesu sa odporúča drviť všetky tuhé produkty. To platí najmä pre pacientov, ktorí majú problémy so zubami.

Výživa pre zápchu

Ošetrenie sa môže vykonávať s použitím byliniek senna alebo rakytníka. Dávkovanie sa volí individuálne, pretože každý organizmus reaguje na odfarbenie svojím vlastným spôsobom. Použite vývar a infúzie počas dňa pred jedlom, 100-150 gramov.

Dobre sa ukázala spálená magnézia. Prášok sa musí zmiešať s malým množstvom vody a rýchlo sa vypiť ako suspenzia. Konzumujte 2-3 krát denne. Takéto ošetrenie pomáha zlepšiť produkciu žlče a normalizáciu stoličky. Súčasne sa neobjavujú bolestivé nutkania a nepohodlie počas defekácie. Nezabudnite na farmaceutické prípravky ako bisacodyl a sviečky s glycerínom, ale nemôžete sa do nich zapojiť.

Vedieť, čo robiť so senilnou zápchou, môžete ľahko normalizovať stoličku a zabrániť komplikáciám, a tým zmierniť stav pacienta.

50% ľudí vo veku nad 60 rokov má ťažkosti počas defekácie. Častejšie sa vyskytla zápcha u lôžkového pacienta staroby. Starší ľudia sa zriedka sťažujú na nepravidelnú stolicu, pretože tento jav je prirodzený pre ich vek, napriek tomu, že zápcha znižuje kvalitu života a prináša bolestivé pocity.

Chronická zápcha je stav, ktorý má nasledujúce diagnostické funkcie:

Trvanie symptómov ochorenia počas najmenej 3 mesiacov; Nemožnosť vyprázdnenia čriev bez použitia laxatív; Tvrdé alebo kopcovité výkaly; Nedostatok pocitu vyprázdňovania čriev po pohybe čriev; Potreba namáhania počas pohybu čriev; Subjektívny pocit prekážky fekálnej hmoty; Izolácia malého množstva stolice (menej ako 35 g denne); Frekvencia pohybov čriev menej ako 3 krát týždenne.

dôvody

Výskyt zápchy sa vysvetľuje starnutím telesných systémov, ktoré regulujú črevnú motilitu a trávenie, zlyhaním nervovej regulácie orgánov tráviaceho traktu a involučnými zmenami v črevnej sliznici. Zápcha u starších ľudí je spôsobená bežnými rizikovými faktormi výskytu ochorenia:

telesnej aktivity; Zmena stravy kvôli zvláštnostiam zubného aparátu: zníženie spotreby čerstvého ovocia a zeleniny, priorita instantných potravín; Pijú menej vody; Častý stres spôsobený zmenami psychiky súvisiacimi s vekom; Dlhodobé užívanie liekov na liečbu základného ochorenia.

Choroby tráviaceho systému

Chronická zápcha u starších ľudí je často príznakom črevného ochorenia:

Syndróm dráždivého čreva; Inertné hrubé črevo (megarectum); Chronická črevná pseudoobštrukcia; dysbióza; Divertikulárna choroba; proktitída; Proctosigmoiditis; hemoroidy; papillita; Análna trhlina; Adhézie brucha; Prolaps konečníka; Črevné nádory.

Zápcha u starších osôb sa môže vyskytnúť pri iných ochoreniach gastrointestinálneho traktu:

Peptický vred žalúdka, dvanástnika; Gastritída s vysokou kyslosťou; duodenitis; Chronická biliárna insuficiencia so sfinkterom Oddi dysfunkcia po cholecystektómii; Chronická pankreatitída.

Choroby nervového systému

Parkinsonova choroba; Skleróza multiplex; Dyscirkulačná encefalopatia; Polyneuropatia.

Endokrinné ochorenia

Diabetes mellitus; hyperparatyroidizmus; Adrenálna insuficiencia; hyperaldosteronizmom; Hypotyreóza.

Reprodukčný systém

Maternicové myómy; Extragenitálna endometrióza; Prolaps genitálií; Zápalové ochorenia panvových orgánov.

Iné ochorenia

Nedostatok železa alebo anémia s deficitom B12; Laxatívna choroba je komplikáciou dlhodobého užívania laxatív; Oslabenie svalov bránice a prednej brušnej steny; Hypotenzia alebo atrofia svalov podieľajúcich sa na defekácii.

Čo robiť

Ošetrujúci lekár by sa mal vysporiadať so zápchou u starších ľudí: predtým, ako začnete bojovať s chorobou, musí vykonať komplexné vyšetrenie. Starší pacient môže potrebovať krvný test na hormóny, endoskopické, röntgenové vyšetrenie, ultrazvukové vyšetrenie.

Funkčná primárna zápcha sa vyskytuje menej často ako sekundárna zápcha vyplývajúca z ochorenia. V prvom rade je potrebné liečiť ochorenie, ktorého príznakom alebo komplikáciou je porušenie defekácie. S neúčinnosťou liečenia liečivom je možné vykonávať chirurgicky.

Ako symptomatická liečba zápchy u starších ľudí prichádza na pomoc ľudových prostriedkov, preháňadiel, klystír.

liečba

Ľudové prostriedky

2 polievkové lyžice. l. suché otruby pridať do jedla na raňajky a popoludňajší čaj. Nalejte 1 polievková lyžica. l. ľanové s pohárom vriacej vody, varíme v hrnci po dobu 10 minút. Vezmite pol pohára ráno a večer 30 minút pred jedlom. Pri varení šalátov použite varenú alebo surovú červenú repu, mrkvu - zeleninu, ktorá má laxatívny účinok na črevá. Pri absencii defekácie po dobu 2 dní sa odporúča jesť 2 pomaranče na noc. 1 polievková lyžica. l. Pridajte slnečnicový olej do pohára kefíru. Miešajte a pite pred spaním. Nalejte 250 ml vriacej vody s 20 g listov čierneho bezu a 1 polievková lyžica. l. múka, zamiešajte. Nechajte ho stáť, v pohode. Vezmite 1/4 šálky medzi jedlami. Zmiešajte 4 g kôry rakytníka, 1 g ovocia anízu obyčajného. Nalejte do hrnca. Pre každý článok l. pridajte pohár vriacej vody. Dajte pol hodiny na vylúhovanie, napätie. Prijať po poslednom jedle na noc na 1 pohári. Pripravte zmes pozostávajúcu z 1/2 Art. l. list žihľavy, 1/2 čl. l. liečivé bylinkové ďateliny. Zmes nalejte pohár vriacej vody, nechajte ju variť pol hodiny, odtok. Prijať ráno a večer pred jedlom na 1 pohári. 1 polievková lyžica. l. harmanček kvety a 1 polievková lyžica. l. Oregano bylinky miešať. 2 polievkové lyžice. l. nalejte 500 ml vriacej vody do termosky. Nechajte ho stáť cez noc, namáhajte. Prijať ráno a večer na 1 pohári. 30 g kôry rakytníka, feniklového ovocia, zmesí bezinky. 1 polievková lyžica. l. zmes nalejte pohár vriacej vody do hrnca, varte 30 minút. Nechajte vychladnúť, pretiahnite. Užívajte dvakrát denne pred jedlom a v noci.

lieky

Akútna intestinálna obštrukcia je sprevádzaná prudkou bolesťou v bruchu, je to stav núdze.

Intravenózne lieky a chirurgia sa používajú na liečbu tohto stavu.

klystír

Lieky pôsobiace na úrovni sigmoidu a konečníka stimulujú ich pohyblivosť, zmäkčujú a zvyšujú objem fekálnych hmot.

Indikácie na použitie pri zápche:

Epizodické, zriedkavo sa vyskytujúce prípady koprostázy; Izolované prípady funkčných porúch defekácie (v neprítomnosti organického črevného ochorenia).

Chronická zápcha môže viesť k akútnej črevnej obštrukcii, preťaženiu a nekróze čriev, preto je nutná návšteva u lekára.

Nezávisle sa môže liečiť občasná zápcha.

Výživa a iné preventívne opatrenia

Prevencia zápchy u starších ľudí okrem liekov zahŕňa aj použitie preháňadiel, ktoré zahŕňajú:

Psyllium šupky; Morský kale; Ovocie, zelenina; otrúb; Ovocné šťavy, ovocné nápoje, ovocné nápoje; Ľanové semená; Mliečne výrobky; Šedé obilniny: pohánka, ovsené vločky, jačmeň; Sušené ovocie, najmä figy.

Je potrebné vylúčiť zo stravy zamykanie potravín a organizovať optimálny pitný režim pre organizmus, ktorý vyžaduje:

Pite aspoň 2 litre pitnej vody denne; Pite veľa jedla; Pite pred jedlom 1 pohár vody.

Gymnastika pre zápchu sa ukázala ako účinná, kontraindikácie, ktoré nie sú ešte staršie a staršie.

Okamžitá liečba

Čím skôr je problém so zápchou u staršej osoby zrejmý a boj proti tomuto stavu začína, tým menšia je pravdepodobnosť zápchy:

Výskyt črevnej divertikuly; Proctitis, proctosigmoiditis; Hemoroidy, análna trhlina; Natiahnutie konečníka.

Väčšina týchto komplikácií je ireverzibilná a môže sa liečiť len okamžite.

Dôrazne odporúčame, aby ste sa oboznámili s videom na túto tému.

Stále sa vám zdá, že tvrdnutie žalúdka a čriev je ťažké?

Súdiac podľa toho, že čítate tieto riadky teraz - víťazstvo v boji proti chorobám gastrointestinálneho traktu nie je na vašej strane...

Premýšľali ste už o operácii? Je to pochopiteľné, pretože žalúdok je veľmi dôležitý orgán a jeho správne fungovanie je zárukou zdravia a pohody. Častá bolesť brucha, pálenie záhy, nadúvanie, svrbenie, nevoľnosť, abnormálna stolica... Všetky tieto príznaky sú vám známe z prvej ruky.

Ale možno je správnejšie liečiť nie účinok, ale príčinu? Tu je príbeh Galina Savina, o tom, ako sa zbavila všetkých týchto nepríjemných príznakov... Prečítajte si článok >>>

Zápcha u starších ľudí je zriedkavé alebo neúplné vyprázdňovanie čriev, proces defekácie sa nevyskytuje 48 hodín. Liečba tohto problému môže byť vykonaná doma.

Čo je príčinou

Podľa štatistík táto choroba postihuje polovicu ľudí, ktorí dosiahli vek 60 rokov. V starobe sa motorická funkcia ľudského čreva oslabuje, takže vylučovanie výkalov sa často stáva problémom.

Okrem toho, kvôli zníženiu citlivosti v análnom sfinkteri, ľudia nemusia vždy cítiť to, čo chcú v záchode. Tieto ukazovatele sú považované za hlavnú príčinu senilnej zápchy.

Existuje niekoľko ďalších faktorov:

malé množstvo spotrebovanej tekutiny; zlá výživa; nedostatok vitamínov; sedavý spôsob života; časté lieky.

Stáva sa tiež, že zápcha je výsledkom ochorenia:

ateroskleróza; parkinsonizmus; diabetes; dlhodobého stresu. ↑

Ako sa vyrovnať s problémom

Odporúča sa liečiť zápchu u starších ľudí len tak, ako to predpísal lekár, po úplnom vyšetrení tela a identifikácii príčiny tohto nepríjemného javu. Ak neviete, čo to spôsobilo, liečba nebude mať požadovaný účinok a stav pacienta sa bude len zhoršovať.

V prípade, keď je výtok výkalov spôsobený liekmi, lekár predpíše preháňadlá. Tu je potrebné objasniť, že nie je možné liečiť zápchu klystýrom alebo umývaním.

Dost dosť masáže, ľahkej stravy a tradičnej medicíny.

Sušené ovocie na pomoc

Veľmi účinný nástroj, ktorý pomôže zbaviť sa zápchy je zmes sušeného ovocia.

Vezmite rovnaké množstvo:

sušené marhule; slivky; Obr.

Dobre ich umyte a prechádzajte cez mlynček na mäso. Vo výslednej hmotnosti pridajte: suché listy senny; pol šálky medu; kvapka citrónovej šťavy. Miešajte všetky prísady a nechajte ich vychladnúť.

Je potrebné akceptovať prostriedky na lyžicu v dopoludňajších hodinách, umývanie malým množstvom vody. Neobávajte sa toho, čo sa môže objaviť bolesť v bruchu predtým, než pôjdete na toaletu - to je normálne pri užívaní senny.

Ak je bolesť neznesiteľná alebo nezmizne po pohybe čriev, pripravte ďalšiu časť zmesi už bez tejto látky.

Odporúčané odvar byliniek

S cieľom usadiť stoličku, môžete urobiť odvar z senna alebo rakytník. Sila riešenia závisí od toho, do akej miery je problém spustený.

Pripravte si 4 polievkové lyžice kôry a prikryte ich pohárom vriacej vody. Nasaďte si oheň a zahrievať 10 minút. Zakryte vývar vrchnákom, nechajte ho vychladnúť a umiestnite ho do chladu. Pred priamym príjmom je potrebné trochu zahriať.

Ľanové semeno je považované za ideálnu zložku na odvar, ktorý lieči senilnú zápchu:

Zmiešajte čajovú lyžičku osiva s vriacou vodou. Roztok sa umiestni do parného kúpeľa a nechá sa 30 minút. Potom pridajte vodu, vyberte z ohňa a nechajte vychladnúť. Pite pol pohára vývaru v noci.

Ďalší účinný recept:

Pripravte 50 gramov kôry olše, 30 gramov listov žihľavy a 15 gramov rebríka. Zmiešajte a nakrájajte na malé kúsky. Vezmite lyžicu zmesi, varte ju s vriacou vodou a vezmite 100 mililitrov predtým, než pôjdete spať. ↑

Tinktúry a infúzie

Tinktúra horského popola je známa obnovou gastrointestinálneho traktu.

Bobule by mali byť pokryté cukrom a ponechané na tmavom mieste po dobu jedného mesiaca. Potom by mal byť sirup vypustený a pridať 30 mililitrov alkoholu. Je možné použiť prostriedky pred jedlom, po pridaní malého množstva vody.

Aby sa kreslo vrátilo do normálu, mali by ste sa snažiť trvať na 10 gramoch koreňa lopúcha, zriedeného v 300 mililitroch vriacej vody. Nástroj sa filtruje a vypije sa trikrát denne.

Vezmite rovnakú sumu:

aníz; senna; Zhostera bobule; kôra z rakytníkov; púpava; sladkého drievka.

Všetko dôkladne premiešajte a nakrájajte. Pri 20 gramoch zmesi budete potrebovať 1,5 šálky vriacej vody. Nechajte prípravok vylúhovať približne pol hodiny a namáhajte. Pite priamo pred spaním.

Ak je zápcha je zriedkavé, odborníci radia pripraviť odvar zo 150 gramov brusnice bobule, privedené do varu. Pred konzumáciou si vezmite látku, ktorá stojí za pohár.

Užitočné video na túto tému

Pozrite si video o tom, čo robiť so zápchou u staršej osoby:

Liečba zápchy u starších ľudí

Ak je liečba chronickej zápchy u starších ľudí neefektívna z masáže a diéty, potom sa musia užívať preháňadlá.

Prostriedky "Normolaks", pozostávajúce zo slivkovej dužiny a semien jahôd. Táto kompozícia chráni telo pred závislosťou a vedľajšími účinkami. To je dôvod, prečo môže byť použitý na dlhú dobu. Regulax je liek, ktorý dobre bojuje so zápchou. Hoci je považovaný za silný liek, nie je nebezpečný pre starších ľudí. Regulax má sladkú chuť a dlhodobý účinok. "Prelaks" sa často používa na zápchu u malých detí. Pre starších ľudí je súčasťou komplexného riešenia problémov s defekáciou.

Existuje jeden dôležitý bod: drogy môžu spôsobiť nadúvanie, takže ich musíte piť s opatrnosťou.

Pozrite si videá na túto tému.

Čo by ste si mali určite prečítať:

Cvičenie na boj proti chorobe

Existuje niekoľko účinných cvikov, ktoré umožnia normálnu stolicu a uľahčí proces pohybov čriev:

Vytiahnite nohy, ohnite ich na kolenách, zatlačte čo najviac na brucho a držte 7 sekúnd. Po ich pomaly klesajúcom nadol. Opakujte 4 krát. Dajte si ruky na žalúdok, nadýchnite sa, nadúvajte žalúdok a vydýchnite. Keď vdychujete - výdych, jemne zatlačte ruky na žalúdok. Súčasne s nádychom nakopnite „bicykel“ a vydýchnite. Opakujte 4 krát. Inhalujte a vykopnite cvičenie nožníc. Vydýchnite. Pravidelne zasúvajte a vydúvajte svaly v konečníku. ↑

Lekárska masáž pre zápchu

Ranná masáž vám pomôže zabudnúť na problémy s črevami a jeho vyprázdňovanie. Je potrebné urobiť masáž ráno, predtým, ako sa dostanete z postele.

Dajte ruku do pupka a 10 hnetenie a trenie v kruhu. Potom ohnite pravú nohu, zatlačte ju na žalúdok a zostaňte v tejto polohe niekoľko sekúnd. Po tom, pomaly sa dostať z postele s pravou nohou.

Druhou verziou masáže je obalenie mokrého uteráka na ruky a jeho stlačenie na brucho. Presuňte ruku doprava, smerujte k dolným rebrám a chrbtom.

Opakujte kroky 10-krát a to isté urobte ľavou rukou. Na konci masáže sa odporúča trochu sa pohybovať, pretože črevo nebude fungovať okamžite.

Najlepšie články na stránke:

Prevencia problémov s defekáciou

Lekári zabezpečujú, že je lepšie predchádzať chorobe, než aby ju dlhodobo liečili. To platí najmä pre zápchu u starších osôb.

Prevencia sa tu považuje za najspoľahlivejšiu metódu ochrany pred chorobami:

Postupujte podľa harmonogramu jedla. Často chodiť na čerstvom vzduchu. Presunúť veľa. Choďte na fyzické cvičenie. Pite veľa čistenej vody. Úplne odmietnite použitie múky.

Pomocou všetkých opísaných tipov môžete natrvalo zachrániť osobu, ktorá je vám blízka, od veľmi nepríjemného a bolestivého javu - senilnej zápchy.

Čo robiť, keď zápcha a ťažká bolesť brucha

Pri častej zápche u ľudí je ťažké vyprázdniť črevá. Táto diagnóza sa vykonáva u pacientov, u ktorých je akt defekácie oneskorený o viac ako dva dni. Tento problém najčastejšie čelia ľudia vo veku nad 60 rokov. Starší ľudia so zápchou môžu stále cítiť ostré bolesti v bruchu a pocit preplnenia v črevách. Fekálne hmoty majú abnormálnu konzistenciu. Zápcha je sprevádzaná silnou bolesťou a pacienti sú vystavení riziku vzniku infekčných ochorení.

Telo sa postupne opotrebováva a imunitný systém a obrana sa oslabujú. U pacientov sa môžu vyskytnúť problémy, ako je črevná nevoľnosť, abnormálna funkcia pečene, ulcerózna kolitída a žltačka.

Existuje niekoľko hlavných príčin chronickej zápchy:

nízky príjem vody; prítomnosť alkoholu a pohodlných potravín v potrave; dlhé obdobie jednotvárnej stravy; voľne predajné lieky; stres, depresia a nervové napätie; trhliny v konečníku; hemoroidy; parazity v gastrointestinálnom trakte.

Ak má staršia osoba pravidelnú bolesť brucha, musíte sa postarať o posilnenie črevných stien. Môžete športovať, plávať a pravidelne chodiť na pešiu turistiku. Lekári odporúčajú viesť aktívny životný štýl, aby sa zabránilo depresii a stresovým situáciám. Je dôležité liečiť ochorenia gastrointestinálneho traktu a zápalových procesov pod dohľadom špecialistu. Pre starších ľudí je dôležité zachovať si správnu diétu a jesť zdravé potraviny.

Ak chcete rýchlo vyrovnať s bolesťou, môžete piť liek Regulaks, ktorý je založený na bylinných zložiek. Odporúča sa vziať ho večer, takže sa ráno normalizuje stolička. Najbežnejším spôsobom liečby zápchy a bolesti v bruchu je klystír, ktorý je vhodný na rýchle riešenie problému u staršej osoby.

Tipy, ak plyny neopúšťajú

S častým meritorizmom u starších ľudí je žalúdok opuchnutý a vzniká kolika. Tieto stavy indikujú problémy s gastrointestinálnym traktom. Musíte si prečítať dennú stravu a kombináciu jednotlivých produktov.

K nadmernej tvorbe plynu dochádza v dôsledku nervového preťaženia. Tento stav ovplyvňuje správne svalové kontrakcie, rachot a falošné nutkanie na toaletu. Komplexná liečba flatulencie spočíva v symptomatickej, etiotropnej a patogenetickej terapii. Hlavnými príčinami vývoja patológie je ochorenie, ktoré musí liečiť kvalifikovaný špecialista.

Účinok symptomatickej liečby je zameraný len na odstránenie bolesti a zmiernenie kŕčov. Môžete použiť antispasmodiká - ale-sila alebo drotaverin.

Patogenetická liečba zahŕňa nasledujúci súbor opatrení: t

Príjem sorbentov. Pomáhajú eliminovať toxíny a škodlivé látky z tela. Enzýmové prípravky. Ich zloženie obsahuje tráviace enzýmy, ktorých činnosť je zameraná na zlepšenie práce gastrointestinálneho traktu. Použitie odpeňovačov. Kvôli nadmernému hromadeniu plynov vzniká pena, ktorá má negatívny vplyv na prácu zažívacieho traktu a na pohodu staršej osoby. Vďaka špeciálnym odpeňovačom sa zlepšuje absorpčná kapacita tela a zvyšuje sa peristaltika.

Etiotropná liečba pomáha eliminovať rôzne poruchy, ktoré sú spojené s nadúvaním:

urýchlenie metabolických procesov; pri nádoroch sa odporúča chirurgický zákrok; dlhodobá zápcha je eliminovaná použitím účinných laxatív; vymenovanie probiotík, ktoré vo svojom zložení obsahujú potrebné živé baktérie.

Účinným a bezpečným liekom na zvýšenie tvorby plynu u starších ľudí je Espumizan. Nemá žiadne kontraindikácie, preto je indikovaný aj pre pacientov s diabetom. Pre boj s nadúvaním a zápchou sa používa špeciálna diéta. Pomôže eliminovať nepohodlie a zabraňuje tvorbe plynu v čreve. Je dôležité, aby pacienti upustili od používania výrobkov z tukov a múky a aby starostlivo upravili diétu vašej stravy.

Efektívne metódy lekárskej liečby a ľudových prostriedkov na zápchu, bolesti brucha a nadúvanie

Farmaceutické lieky sú klasifikované podľa princípu ich účinkov na telo:

Doplnky, ktoré zvyšujú množstvo výkalov. Tieto zahŕňajú metylcelulózu, makrogol, otruby a semená jabĺk. Po požití sa vykoná črevná adsorpcia a zmäkčenie stolice. Zmäkčovadlá stolice sú vazelínový olej, glycerínové čapíky, mikroklystre a dusičnan sodný. Pomáhajú formovať a zjemňovať výkaly pre nepohodlie, ako aj pre bolesti brucha. Laxatívna osmotická činnosť. Takéto liečivá zahŕňajú hydroxid horečnatý a citrát horečnatý. Ich účinok je zameraný na účinnú sekréciu vody v črevnom lúmene.

Ľudové recepty tiež dávajú dobrý účinok so zvýšenou akumuláciou plynu v črevách a zápchou.

Na tento účel musia pacienti pripraviť odvar alebo infúziu liečivých bylín:

fenikel; infúzia semien kmeňa a anízu; Mátový čaj a odvar z koreňov sladkého drievka; semená kôpru; infúzia ľanového semena; infúzia sušených harmančekových kvetov; šťava z koreňovej zeleniny zemiakov. ↑

Možné účinky a komplikácie zápchy u starších ľudí

Vo väčšine prípadov sa zápcha u starších ľudí vyskytuje dysbióza. U ľudí dochádza v dôsledku dlhého oneskorenia výkalov k nadmernému hromadeniu toxínov, ako aj mikroorganizmov.

Je možné rozlišovať nasledujúce účinky a komplikácie zápchy u starších ľudí: t

kolorektálny karcinóm; sekundárna kolitída; zápalového procesu v sigmoidnom hrubom čreve; trhliny v konečníku; absces; získaný megacolon; fekálne vredy hrubého čreva.

Zápcha sa môže prenášať na genetickej úrovni, ak má takýto problém bezprostredná rodina. Keď sa zistia prvé príznaky zápchy, staršie osoby by mali navštíviť lekára a požiadať o pomoc. Špecialista predpíše komplexné dodatočné vyšetrenie, ktoré pomôže nielen odstrániť symptómy, ale aj určiť hlavnú príčinu tohto javu.

Zápcha je často sprevádzaná nepríjemnými prejavmi - silnou akútnou bolesťou v bruchu, zvýšenou telesnou teplotou, prudkým úbytkom hmotnosti, zmenenou formou výkalov s krvou, hnisavými alebo sliznicami nečistôt. Takéto príznaky by mali spôsobiť opatrnosť, preto je dôležité poradiť sa s lekárom a absolvovať všetky potrebné testy.

Ako preventívne opatrenie pre zápchu je dôležité jesť viac ovocia a zeleniny. Diéta a špeciálna diéta je zostavená lekárom na individuálnom základe pre každého klienta. Starší ľudia musia viesť zdravý a aktívny životný štýl, ako aj zapojiť sa do lekárskej gymnastiky.

Zápcha u starších ľudí - domáca liečba

ZDIEĽAJTE A POVAŽUJTE VAŠIM PRIATEĽOM

Senilná zápcha čo robiť: 1 komentár

S našou babičkou (viac ako 80 rokov) sme čelili takémuto problému. Hovoriť o aktívnom životnom štýle s nohami a váhou je už zbytočné. Tam je kompletný neúspech z tabliet, to je ešte ťažšie zmeniť diétu, ale my radi piť čaj, sme narazili dobre na internetových stránkach lekárne na čaj Fitalax - varíme vo večerných hodinách pri pití s ​​dôverou. Dúfame, že to prejde bez zanechania stopy.

Chronická zápcha u starších pacientov: liečba a prevencia

Naše stránky sponzoruje penzión Barvikha pre seniorov.
Pravidelné vyšetrenie lekárom. 24-hodinová starostlivosť (24/7), skúsený a kvalifikovaný personál, 6 jedál denne, vybavený priestor pre seniorov. Organizovaný voľný čas, psychológ denne. Euroformát. Len 7 km od moskovského okruhu. Od 1800 rubľov / deň (all inclusive).
Telefón: +7 (495) 230-12-37

V starobe si každá druhá osoba vyvíja chronickú zápchu. Jeho príčiny možno nazvať relatívne "normálne" zmeny v črevnej stene súvisiace s vekom. Tento stav však nemožno ponechať bez pozornosti: príliš dlho obsah v črevnom trakte otravuje organizmus, zhoršuje už nie veľmi dobrý zdravotný stav človeka.

Chronická zápcha u starších ľudí sa ťažko lieči: často je potrebné úplne upraviť stravu, zahrnúť povinné cvičenia do dennej rutiny, užívať predpísané lieky a ľudové prostriedky. Preto sa od 55-60 rokov odporúča začať s prevenciou tohto stavu. To je dôležité najmä vtedy, ak váš príbuzný trpí cukrovkou, aterosklerózou, parkinsonizmom alebo ischemickou chorobou srdca.

Čo sa považuje za zápchu u staršej osoby?

Skutočnosť, že staršia osoba vyvinula zápchu môže byť posudzovaná podľa nasledujúcich príznakov:

  • žiadna stolica dlhšia ako 2 dni alebo stolica menej ako 3 krát týždenne;
  • staršia osoba chodí na toaletu častejšie trikrát týždenne, ale zároveň vyprázdňovanie čriev vyžaduje fyzickú námahu alebo je bolestivé;
  • výkaly pripomínajúce „ovce“: pochádzajú z malých a extrémne tvrdých kúskov;
  • po prechode na záchod je pocit neúplného vyprázdnenia čriev;
  • na realizáciu defekácie sú potrebné pomocné metódy vykonávané rukami: evakuácia obsahu konečníka, lisovanie na hrádzu.

Hlavné príčiny zápchy a ich príznaky

Oneskorenie stolice môže byť troch typov:

  1. Akútny, ktorý je tiež sprevádzaný oneskorením plynov, pocit nadúvania, bolesť v ňom. Tak sa prejavujú choroby, ktoré sa liečia na núdzovom základe len chirurgicky. Ide o mezenterickú trombózu (blokádu ciev, ktoré kŕmia črevá), ako aj akútnu intestinálnu obštrukciu, ktorá môže byť spôsobená adhéziami, nádormi, divertikulou, predĺžením sigmoidného hrubého čreva, čo sa často stáva v starobe.
  2. Epizodické oneskorenie stoličky. Zvyčajne je to spojené s porušením diéty, na určitý čas použitie malého množstva vody.
  3. Chronická zápcha. Ľudia o tom hovoria, keď sú príznaky zápchy, ktoré sme považovali v predchádzajúcej časti pozorované aspoň šesť mesiacov. Zvážte túto patológiu podrobnejšie.

Hlavnou príčinou chronickej zápchy u starších ľudí je pokles tónu svalov črevnej steny (črevná atónia). Rozvíja sa ako výsledok fyziologického starnutia, keď motorická aktivita svalov črevnej steny klesá. Súčasne s atóniou sa zhoršuje citlivosť konečníka a prestáva dávať mozgu signály, že je čas ísť na toaletu.

Intestinálna atónia sa vyvíja skôr a je závažnejšia u ľudí, ktorí:

  • trpia aterosklerotickými zmenami v artériách zásobujúcich črevá;
  • nedostávali adekvátnu liečbu ochorenia čriev, ako je infekčný zápal alebo dysbióza;
  • trpia cukrovkou;
  • trochu sa pohnúť (najmä keď je staršia osoba nútená ľahnúť si);
  • dodržiavať diétu bohatú na jednoduché sacharidy, ale chudobnú na vlákninu;
  • zažíva konštantný stres;
  • užívajte lieky proti bolesti, lieky obsahujúce železo, diuretiká, anticholinergiká alebo žalúdočne okysľujúce lieky, ako aj sorbenty, antidepresíva, lieky proti epilepsii;
  • sú infikované červami;
  • sú obézni;
  • majú zníženú funkciu štítnej žľazy;
  • podstúpili operáciu na orgánoch brucha.

Skutočnosť, že chronická zápcha sa objavila v dôsledku črevnej atónie, sa dá predpokladať na základe kŕčovitej bolesti brucha, nutkania na defekáciu, ktorá neskončí, nečinnosťou a nevoľnosťou.

Druhým dôvodom, prečo sa chronická zápcha vyvíja u starších ľudí, je črevný spazmus. Rozvíja sa ako dôsledok častého stresu, podvýživy (láska k korenistým jedlám, príjemné jedlo, alkohol), pretrvávajúcim črevným infekciám, infekciám spôsobeným hlístami, potravinovým alergiám.

Symptómy zápchy spôsobené spazmom hrubého čreva zahŕňajú symptómy, ako sú:

  • bolestivé nutkanie na stolicu, ktoré nie vždy končí výkalmi;
  • hnačka, ktorá sa vyskytuje po niekoľkých dňoch zápchy;
  • výkaly - "ovce", s hlienom;
  • častá bolesť v spodnej časti brucha;
  • nespavosť;
  • simultánny výtok z konečníka a plynov a hlienu.

Tretia príčina chronickej zápchy je nádor, ktorý rastie v hrubom čreve, ale úplne neblokuje lumen čreva. Jej príznakmi sú tie, ktoré sa prejavujú spazmom hrubého čreva, pretože časť čreva nad nádorom sa musí vyvinúť úsilie, aby sa cez ňu vytlačila fekálna hmota do spodných častí.

Je teda možné poznamenať, že symptómy atopickej, spastickej zápchy alebo oneskorenia v dôsledku nádoru sa javia veľmi podobné. S nimi sa zaobchádza úplne inak. Ak chcete získať správnu liečbu, musíte sa obrátiť na gastroenterológa, ktorý presne odlíši tieto stavy.

Čo sú nebezpečné zápchy?

Chronická zápcha sa musí liečiť nevyhnutne, pretože môže viesť k následkom rôznej závažnosti. Hlavnými komplikáciami tohto stavu sú:

  1. Trhlinový anus. Toto je stav, keď dochádza k prasknutiu v sliznici, ktorá lemuje poslednú časť konečníka, v dôsledku traumy masami pevnej stolice, ktoré môžu mať rôzne tvary a rôzne hĺbky. Ak sa nelieči akútna trhlina, stáva sa chronickou, ktorá je sprevádzaná intenzívnou bolesťou v konečníku, ktorá sa pri používaní toalety stáva neznesiteľnou. Môže byť tiež infikovaná rektálna trhlina (fekálne hmoty sú nesterilné). V tomto prípade sa môže vyvinúť absces - paraproktitída; absorpcia baktérií do krvi môže viesť k infekcii týchto buniek - sepsa.
  2. Hemoroidy. Táto expanzia sa nachádza v konečníku choroidného plexu, ktorý krváca pri namáhaní, niekedy veľmi silno. Okrem krvácania, ktoré často opakuje, spôsobuje anémiu, hemoroidy spôsobujú silnú bolesť v konečníku.
  3. Chronická intoxikácia. Hlavnými cieľmi hrubého čreva je absorpcia prebytočnej tekutiny z fekálnej hmoty a tiež ich presunutie ďalej do rektálnej ampulky. Keď sa stolica prestane pohybovať (v dôsledku zápchy alebo črevného spazmu), vstrebávanie tekutín z nich sa nezastaví a touto tekutinou sa do krvi dostanú toxické látky, ktoré sa mali odstrániť výkalmi. Otravujú telo.
  4. Ak je zápcha u starších ľudí liečená samostatne, len s pomocou laxatív (akékoľvek: kvapky aj sviečky), ich črevá sa stanú „lenivými“ a nebudú chcieť pracovať samostatne, čakajúc na ďalšiu dávku lieku. Prekonať tento problém je veľmi ťažké.
  5. Divertikulóza hrubého čreva - vzhľad v črevách - výčnelky - "vrecká". Jedlo v nich často zostáva, čo je príčinou zápalu, intoxikácie. A ak sa zápalové zmeny v stene divertikulu nevrátia, jeho bunky sa postupne degenerujú do rakovinových buniek.

Aby sa predišlo vzniku takýchto následkov, musíte užívať starších ľudí v porovnaní s gastroenterológom, aby sa podrobili ním predpísaným vyšetreniam (zvyčajne ide o röntgenové vyšetrenie brucha s kontrastom, ultrazvukové vyšetrenie a vyšetrenie výkalov). A hoci takáto diagnóza vyžaduje tréning z hľadiska dodržiavania 3-dňovej diéty a užívania "aktívneho uhlia" alebo iného sorbentu, len podľa jeho výsledkov bude predpísaná správna liečba. Ak pacient leží, potom je pomoc okresného terapeuta povinná.

Liečba zápchy u starších osôb

Keď sa u Vášho staršieho príbuzného už vyvinula zápcha, musíte prijať neodkladné opatrenia. Na to je najlepšie využiť celý možný arzenál nástrojov, o ktorých budeme hovoriť.

Zavlažovanie čreva

Tak vedecky nazývaný klystír. To môže byť použitý ako prvá pomoc pri zápche, ale len vtedy, ak robíte všetko presne podľa pokynov.

Takže musíte najprv ísť do lekárne. Tam si musíte kúpiť: 1) samotnú gumovú „vyhrievaciu podložku“ s trubičkou, ktorá z nej vystupuje, niekoľko plastových hrotov a plastovú svorku (taká sada sa nazýva hrnček Esmarch), 2) medicínske vazelíny alebo glycerín, 3) plienky absorbujúce vlhkosť 90 x 60 cm. už v takom veku, že sa nemôže dostať na záchod rýchlo a plienka (plienka) pre dospelých je vylúčená, potom je tiež potrebné kúpiť kačicu (predávajú sa v lekárňach a zdravotníckych technikoch).

Ďalej je algoritmus nasledovný:

  1. Upokojte príbuzného, ​​povedzte mu, že dnes s ním začnete pracovať na efektívnejších aktivitách, ale teraz budete musieť podstúpiť 1-2 krát klystír, ktorý navyše nie je bolestivý.
  2. Všetky časti šálky Esmarch umyte teplou mydlovou vodou. Tip sa musí variť najmenej 3 minúty.
  3. Naplňte v hrnci studenej alebo studenej vody Esmarkh (18-23 ° C) v objeme 1 - 1,5 litra. Voda nesmie byť za žiadnych okolností teplá, pretože sa potom nasaje do konečníka a zvýši sa objem tekutiny v cievach, čo ohrozuje život. Silne studená voda je tiež nebezpečná: dráždi receptory konečníka, cez nerv vagus môže narušiť srdce.
  4. Zaskrutkujte trubicu prichádzajúcu zo svorky "ohrievača". Ak to chcete urobiť, stlačte trubicu a vložte ju do úzkej časti kruhového plastového zariadenia, ktoré sa dodáva s pohárom Esmarch. Skutočnosť, že sa všetko robí správne, pochopíte tým, že voda nevyteká z vyvýšenej fľaše s horúcou vodou cez hrot.
  5. Na spodnej polovici postele, kde ležia staršie osoby, položte plienku absorbujúcu vlhkosť. To pomôže zabrániť tomu, aby sa mokré lôžko.
  6. Dajte príbuzného. Optimálne - na ľavej strane. Ale ak klamú a môžu sa vyskytnúť problémy s únikom tekutiny, potom musí ležať na chrbte a dať loď pod zadok.
  7. Vyčistite hrot vazelínou alebo glycerínom čistou rukavicou.
  8. Opýtajte sa príbuzného, ​​aby sa uvoľnil a jemne, bez tlaku, zadajte špičku 3-5 cm do konečníka.
  9. Použite ľavú ruku na upevnenie špičky tak, aby nevypadla z konečníka, pravou rukou zdvihnite šálku tak, aby bola čo najvyššia, ale nie v roztiahnutom stave.
  10. Zasuňte svorku na trubicu tak, aby sa dostala do širokého otvoru a voda z nej mohla vyliať.
  11. Opýtajte sa príbuzného, ​​ak cíti, že jeho črevo je naplnené vodou. Ak nie, vypnite trubicu pomocou svorky, opatrne vyberte násadec a skontrolujte, či voda prúdi cez toaletu. Ak to nie je prúd, opláchnite hrot pod prúdom vody, až kým sa špička kanála neodstráni od výkalov a prejdeme.
  12. Opakujte manipuláciu.
  13. Nalejte toľko vody, koľko môže váš starší príbuzný držať. Požiadajte ho, aby povedal „Dosť“, keď cíti, že chce naozaj ísť na toaletu.
  14. Odstráňte špičku z konečníka s mäkkým pohybom, zakryte spodnú časť pacienta s lôžkom plienkou alebo posteľnou bielizňou a opustite miestnosť a varujte ho, aby zavolal na pomoc, keď skončí. Vedľa nej položte toaletný papier alebo vlhké obrúsky.

Vývoj podmieneného reflexu

Ďalej sa budete musieť naučiť rozvíjať podmienený reflex pre chodenie na záchod. K tomu je žiaduce ráno, na prázdny žalúdok, aby relatívna pohár vody (čaj) teplej teploty, a po 20-30 minút ísť na záchod. Reflex nie je možné stanoviť okamžite: trvá najmenej 5 dní.

diéta

Výživa staršej osoby náchylnej k zápche by mala obsahovať pomerne veľké množstvo vlákniny - vlákniny, ktorá spôsobuje, že črevá sa zmenšujú a tlačia fekálnu hmotu na výstup. Veľký počet vlákien obsahuje:

  • zelenina: avokádo, cuketa, repa, kapusta, mrkva, tekvica, špenát, paradajky, zeler, strukoviny;
  • v ovocí: jablká, marhule, hrušky, slivky;
  • v bobuliach: malina, jahoda;
  • v sušenom ovocí;
  • v orechoch a semenách;
  • v druhom jedle: cestovinové tvrdé, ovsené vločky, varená šošovica, fazuľa, cícer, čierne fazuľa, varená hnedá ryža;
  • v otruboch, ktoré sa môžu vyrábať vo forme výživového doplnku, ako aj v otrubovom chlebe;
  • vo forme výživového doplnku s názvom "Fiber", ktorý vyrábajú rôzne spoločnosti.

Z tohto zoznamu je potrebné obmedziť také výrobky, ako je zeler, fazuľa a cestoviny.

Ak je staršia osoba skôr, než je to takmer žiadne výrobky s veľkým množstvom vlákniny, musíte zadať postupne, o malé množstvo najprv jeden, potom iný produkt. Ak je príbuzný okamžite kŕmený veľkým množstvom zdravej zeleniny alebo ovocia, môže mať abdominálnu distenziu, a to aj v prípade, že sa motilita príliš zvýši, črevná invaginácia.

Druhé pravidlo diéty pre zápchu je pitie dostatok tekutín. Len v tomto prípade vlákno môže napučať a podobne ako špongia očistiť črevá od obsahu. Ak staršia osoba netrpí srdcovým zlyhaním alebo zlyhaním obličiek, potom v chladnom období by mal dostať 30 ml na každý kilogram svojej hmotnosti denne. Nie je to len voda, ale aj čaje, bujóny a kompóty.

Nesmie sa konzumovať mlieko, ale kvasené mliečne výrobky. Obsahujú prospešné baktérie, ktoré podporujú trávenie. Okrem toho obsahujú vápnik, ktorý je dôležitý pre osoby trpiace zápchou: vápnik nie je nevyhnutný len na prevenciu osteoporózy, ale je tiež používaný svalovými vláknami na svoju prácu. Optimálne, ak budú fermentované mliečne výrobky, ktoré dávate svojim starším príbuzným, pripravené doma (napríklad zo štartovacích predajní predávaných v obchodoch).

Pozri tiež:

Je potrebné vylúčiť z potravín:

  • akékoľvek údené mäso;
  • tukové odrody hydiny, rýb a mäsa;
  • veľké množstvo syrov;
  • varené zemiaky;
  • biela ryža;
  • biely chlieb;
  • zmrzlina;
  • mliečna čokoláda;
  • kravské mlieko;
  • pečenie;
  • výrobky z kysnutého cesta;
  • Sýtené nápoje;
  • silné čaje;
  • kvass;
  • rýchle občerstvenie;
  • Kakaové nápoje;
  • alkohol;
  • banány;
  • čučoriedky;
  • reďkovky a reďkovky;
  • huby;
  • želé.

V prvom jedle zapnite tuk, ktorý „zobudí“ žlčník a jeho žlč povzbudí črevá. Najlepšie zo všetkého je, ak je to "snack", napríklad chlieb s malým kúskom masla. Je lepšie, aby to bolo za 2 hodiny (napríklad v 7:00) pred hlavnými raňajkami, kde napríklad máte kašu alebo müsli. Takéto choleretické raňajky sú kontraindikované v prípade exacerbácie zápalu žlčníka a prítomnosti kameňov v ňom.

Počet jedál u starších ľudí so zápchou: 5-6.

Fyzická aktivita

Pohyb trupu a končatín je dôležitý pre črevnú motilitu. Závislosť tu je priama: čím viac starších ľudí sa pohybuje, tým pravidelnejšie a lepšie je jeho kreslo. Preto, ak váš príbuzný klamať, motivovať ho, aby chodil na prechádzku častejšie, ale nie sedieť na lavičke, ale chodiť. K tomu si môžete kúpiť psa.

Ak je ešte schopný vykonávať aspoň primitívnu gymnastiku alebo ísť do bazéna - ešte lepšie. Ale ak tieto línie čítajú príbuzní pacienta s posteľou, potom musia vedieť: na liečbu zápchy sa budú musieť stať „motorom“ v doslovnom zmysle. To znamená, že bude potrebné obrátiť staršiu osobu, ohnúť a uvoľniť si ruky a nohy v kĺboch, olovené oká kolená k žalúdku, a ak príbuzný nie je ochrnutý, prinútiť ho, aby vykonal dostupné pohyby.

Pre starších ľudí, ktorí sú stále aktívni, môžeme odporučiť takýto súbor cvičení. Vykonáva sa ráno pred jedlom. Všetky cvičenia sa vykonávajú v polohe na chrbte:

  1. Vytiahnite jedno koleno k hrudníku, upevnite ho rukami po dobu 2-5 sekúnd, vráťte sa do východiskovej polohy. Opakujte 4-5 krát.
  2. Roztiahnite ruky na stranu. Inhalujte - ohnite a zatiahnite anus. Výdych - do východiskovej polohy. Opakujte - 2-3 krát.
  3. Cvičenie "nožnice". Zdvihnite rovné nohy z podlahy, krížte ich spolu, pohybujte ich najprv vertikálne, potom vodorovne. Opakujte - 4-5 krát.
  4. Cvičenie "bicykel": so zahnutými nohami, vykonávať pohyby, ako keby ste šliapali. Je potrebné urobiť 10-20 otáčok.

Potom choďte do kolennej polohy, počkajte tak málo. Teraz zdvihnite rovné nohy v zákrutách, 4-5 krát.

Nasledujúce cvičenia sa vykonávajú pri státí so skríženými nohami:

  • Natiahnite 4 krát, zatiahnite konečník. Odpočívajte.
  • Počas inhalácie zdvihnite ruky cez strany 4-krát, ťahaním za konečník. Ako vydýchate, relaxujte.
  • Prechádzka okolo.

Brušná masáž

Starší človek môže tento postup vykonávať nezávisle. Spočíva v tom, že každé ráno, bez toho, aby vystúpil z postele, bude potrebovať žehliť svoj vlastný žalúdok kruhovým pohybom v smere hodinových ručičiek. Spočiatku je to veľmi šetrné zdvíhanie, na 3 - 4 kružnici lisovacej sily môže byť zvýšená.

Vlastná masáž brucha trvá približne 10 minút. Bolesť takýto postup by nemal byť sprevádzaný.

Liečba liekmi

Pre občasnú zápchu môžu byť použité také lieky:

  • ktoré budú stimulovať črevné receptory, čo spôsobí jeho pohyb. Ide o prípravy senny ("Senade"), pikosulfátu ("Pikolaks", "Guttalaks"); ricínový olej;
  • ktorý bude interferovať s absorpciou vody z hrubého čreva do krvi. Sú to „síran horečnatý“, „soľ Karlových Varov“ a ďalšie;
  • aby výkaly boli viac mastné a mäkké, aby traumatizovali črevnú stenu. Ide o vazelínový olej alebo mandľový olej, ktoré sa predávajú vo farmácii vo fľašiach;
  • osmotické prípravky - tie, ktoré prispievajú k absorpcii vody z krvi do čreva, čo vedie k zvýšeniu objemu výkalov. Zvýšený objem črevného obsahu stimuluje receptory čriev lepšie, čo spôsobuje defekáciu. Takéto prostriedky zahŕňajú laktulózne lieky: Dufalak, Normaze, Prelaksan, Laktuvit. Sú tiež dobrým substrátom pre rast prospešných baktérií v črevách, inhibujú životne dôležitú aktivitu škodlivých baktérií, odstraňujú amoniak s fekálnou hmotou, ktorá je toxická pre mozog.

Takéto lieky, ktoré zvyšujú obsah čriev tým, že v ňom zadržiavajú vodu ("Fortrans", "Forlax"), sa môžu použiť len pred ultrazvukom alebo röntgenovým žiarením čreva, raz. Predpisuje ich lekár, ktorý predbežne vylučuje zlyhanie srdca, črevnú obštrukciu, Crohnovu chorobu a ulceróznu kolitídu.

Periodicky sa vyskytujúca zápcha u starších ľudí môže byť tiež liečená sviečkami. Tiež prichádzajú v niekoľkých formách:

  1. Čípky, ktoré inhibujú absorpciu vody a elektrolytov v črevách, a tým zvyšujú črevnú motilitu. Jedná sa o "Bisacodil", "Dulcolax", a tiež microclysters "Mikrolaks". Nemôžu byť použité na akútne hemoroidy, spastickú zápchu, akútnu proktitídu, črevnú obštrukciu, krvácanie z čreva.
  2. Sviečky, ktoré podporujú tvorbu plynov v čreve, ktoré by mali vytlačiť črevný obsah von. Toto sú Evacue, Ferrolax a Calciolax. Povolené na použitie v hemoroidoch a rektálnych trhlinách.
  3. Sviečky dráždia steny konečníka, čo spôsobuje, že sa zmenšujú. Ide o lieky na báze glycerínu, ktoré sa nemôžu použiť na exacerbáciu hemoroidov. Nazývajú sa „Sviečky s glycerínom“ alebo „Glycelax“.
  4. Čapíky s olejmi, napríklad „Sviečky z rakytníka“. Zjemňujú výkaly a zároveň stimulujú rektálne hojenie. Môžu byť použité na hemoroidy a na trhliny alebo vredy konečníka. Kontraindikácie sú len alergia na rakytník.

Tieto prostriedky môžu byť použité len v prípade absencie kontraindikácií a krátkeho kurzu. Môžu byť predpísané lekárom po vyšetrení, aby nedošlo k poškodeniu čriev.

Okrem zvyčajných laxatív používali aj moderné lieky, ktoré posilňujú pohyblivosť jemnejšie. Toto je:

  • "Lubiproston";
  • "Plekanatid" (analóg "Linaklotid");
  • "Norzizaprid" (analógy "Prukalopridu" a "Velusetrag");
  • "Elobiksibat".

Ale aby sa vyliečila zápcha u starších ľudí, nestačí len užívať preháňadlá, ktoré navyše spôsobujú lenivý syndróm čriev. Je tiež potrebné vykonať vyšetrenie tela na choroby, ktoré môžu zhoršiť stav čriev. Hovorili sme o nich: je to ateroskleróza, diabetes mellitus, parkinsonizmus, neurologické ochorenia, hypotyreóza, helmintiáza. Bez adekvátnej liečby týchto ochorení samotná stimulácia črevnej peristaltiky nevylieči chronickú zápchu.

fyzioterapia

Pri zápche u starších pacientov sa používajú nasledujúce postupy:

  • elektroforézou alebo s antispasmodikami (s črevným spazmom), alebo s stimulátormi motility a vitamínom B6 (s atóniou). Pri nádoroch je elektroforéza kontraindikovaná;
  • amplipulse (s atóniou);
  • teplé kúpele, napríklad ihličnany (s črevnými kŕčmi);
  • liečba bahna (viac indikovaná na kŕče čriev);
  • procedúry elektro-bahna (kombinácia elektroforézy a bahennej terapie);
  • diadynamické prúdy (so spazmami a atóniou, mali by sa použiť rôzne režimy);
  • sínusové prúdy (s atóniou);
  • elektropunktúra (s atóniou).

Ľudové recepty

Na pravidelné používanie pri chronickej zápche môžete použiť tieto obľúbené recepty:

  1. Vývar z hrozienka. Vezmeme 30 g hrozienok, zalejeme 300 ml vriacej vody, necháme 2 hodiny. Potom ho dajte staršej osobe 100 ml raz denne.
  2. Citrónová šťava s medom. Vezmite 200 ml vody, pridajte 1 polievkovú lyžicu. vymačkaná citrónová šťava a med, ako aj soľ na špičke noža. Vezmite túto kompozíciu nalačno, pol hodiny pred raňajkami. Pri zvýšenej kyslosti preneste túto látku na večer.
  3. Kefír so slnečnicovým olejom. Vezmite 250 ml kefíru, pridajte 1 polievkovú lyžicu. rafinovaný slnečnicový olej, mix, piť pred spaním.
  4. Infúzia senna s sušenými slivkami. Vezmite 2 lyžičky. listy tejto rastliny, zmiešame so 100 g sliviek, zalejeme 500 ml vriacej vody. Musíte trvať 3 hodiny, a potom kmeň. Pije takýto liek na 5 st.l. počas týždňa.
  5. Vývar rebarbora. Do panvice nalejeme 200 ml vriacej vody, pridáme 20 g drveného koreňa rebarbory, varíme 10 minút a potom necháme 2 hodiny. Celé pohár vývaru by mal byť opitý pred spaním.

Ďalšie metódy

Vyššie uvedené spôsoby liečby chronickej zápchy môžu byť doplnené:

  • autogénne cvičenia;
  • liečebné sedenia s psychoterapeutom;
  • Príjem prostriedkov získaných homeopatom.

operácie

V prípade ťažkého priebehu chronickej zápchy a nedostatku riadneho účinku komplexnej terapeutickej liečby (diéta + fyzická aktivita + užívanie liekov a ľudových prostriedkov) je možné vykonať operáciu - colonectomy. Môže byť úplné, keď je hrubé črevo úplne odstránené a tenké črevo je priamo spojené s konečníkom. Kolonektómia môže byť čiastočná, keď sa odstráni iba časť hrubého čreva. Zmyslom operácie je, že obsah tenkého čreva je tekutý, takže v čreve nebude pretrvávať, a ak nie je hrubé črevo, okamžite pôjde von. Kompletná colonectomy vedie k rozvoju hnačky.

prevencia

Aby sa predišlo chronickej zápche u starších osôb, mali by sa prijať tieto opatrenia: t

  • čas na identifikáciu a liečbu črevných ochorení;
  • vypite dostatok tekutiny;
  • chodiť viac, zapojiť sa do uskutočniteľnej fyzickej práce;
  • venovať pozornosť povahe potravín: zahrnúť vlákninu v strave, vylúčiť rýchle občerstvenie, sladkosti, šumivé nápoje, vyprážané potraviny.

Publikácia O Liečbu Kŕčových Žíl

Ultrazvukové vyšetrenie ciev končatín

Jednou z možností ultrazvukového vyšetrenia ciev horných a dolných končatín je dopplerovská sonografia (USDG). Táto metóda kombinuje schopnosť vizualizovať krvnú cievu, ako aj hodnotiť prietok krvi v lúmene.

Bolesť v nohách

Príčiny, príznaky a prevencia bolesti v noháchBolesť v nohách je spôsobená kombináciou príznakov vyplývajúcich z rôznych ochorení dolných končatín. Prejavujú sa vo forme bolestivých pocitov akútneho alebo ťahového charakteru.