Kinesio Ťažká omietka

Kĺby a väzy zranené pri športe alebo každodennom živote vyžadujú podporu. Je možné ho získať pomocou pásky Kinesio. Kinesio tape - náplasť pre poranené časti tela

Kinesio tape - čo to je?

Páskový nástroj kinesio (páska kinesio) je elastická kineziologická páska (náplasť) alebo lepiaca bavlnená bandáž. Hlavnou úlohou takéhoto zariadenia je upevnenie a podpora poškodených šliach, svalov alebo väzov.

Lekárska omietka môže byť rôznych typov a farbív. Dobre drží zranené oblasti a opakuje všetky krivky ľudského tela. Táto vlastnosť umožňuje jeho využitie ako v športe, tak aj v zdravotníctve, ako aj v každodennom živote.

Pásky majú niekoľko výhod:

  • nebránia pohybu;
  • nespôsobujú nepohodlie a nepohodlie;
  • nebráni vniknutiu dostatočného množstva vzduchu do pokožky;
  • nevyvolávajú alergické reakcie;
  • kvôli pružnosti opakujte všetky pohyby ľudského tela;
  • podporu svalov počas celého týždňa 24 hodín denne.

Kineziologické pásky sú vodotesné, čo umožňuje ich použitie pri plávaní.

Zloženie náplasti

Lepiaca náplasť na kineziologické nahrávanie pozostáva z:

  • 90% bavlna vysokej kvality;
  • 10% spandex;
  • lepiaci gél (akrylové lepidlo).
Kinesio omietka je založená na bavlne

Kombinácia oboch zložiek vytvára elastickú základňu na udržiavanie poškodených oblastí bez poškodenia a akékoľvek nepohodlie počas aktívnych pohybov.

Zloženie náplasti je hypoalergénne. Materiál je priedušný a príjemný pre telo.

Kde kúpiť a cenu

Zdravotnícke zariadenie je možné zakúpiť online prostredníctvom oficiálnej webovej stránky výrobcu alebo online lekárne.

Cena odplaty závisí od jej účelu:

  • na krku (trauma väzov krčnej chrbtice) - od 300 r.
  • na ramene (pohmoždený alebo vymknutý ramenný kĺb) - od 240 p.
  • pre zranenia rúk - lakťov, natiahnuté v rukách (na zápästí) - od 290 r.
  • na kolene (na kolennej kompozícii, aby sa upevnili poškodené väzy alebo svaly) - od 420 p.
  • pre nohy - poškodenie členka - od 410 r.;
  • so sťažnosťami na bolesť v nohe - s podpätkom päty - od 370 s.
  • na kyčle - vymknuté svaly, roztrhané väzy, bedrové kĺby - v priemere 560 str.

Na zadnej strane sú pásky. Ich náklady začínajú od 285 str.

Kinesio páska pre zranené väzy krčnej chrbtice

Typy pásky

Plastové pásky sa môžu líšiť farbou, materiálom a všeobecným použitím. Niektoré typy sú vhodnejšie pre svaly, iné pre kĺby. Existujú špeciálne náplasti pre športovcov a sú tu pásky so širokou škálou indikácií a môžu byť použité ako v športe, tak v medicíne a každodennom živote.

Hlavné typy kineziologických pások:

  1. Kinesio pásky v roliach - najekonomickejšia možnosť. Lepiace obväzy sa široko používajú v medicíne av každodennom živote.
  2. Rámové pruhy. Výhodou je jednoduchosť použitia a možnosť aplikovať fixáciu na ktorúkoľvek časť tela. Tenké pásky sa lepia v súhrne a oddelene.
  3. Lekárske náplasti pre citlivú pokožku. Nevyvolávajte podráždenie, sú dostupné v rolkách a jednotlivých pásoch rôznej hrúbky. Jediný rozdiel oproti bežným pásom je menšia konštrukčná podpora kĺbov a svalov.
Kinesio páska omietky v rolke

Ďalším typom lepiacej náplasti pre kineziologické pásky sú kinesio pásky pre samostatné časti tela:

  • na lakte;
  • na kolene;
  • na spodnej časti chrbta;
  • na prstoch;
  • na bruchu, späť.

Ak chcete správne určiť bod, musíte sa poradiť s odborníkom. Lekárske alebo športové náplasti sa vždy vyberajú individuálne.

Kinesio tape - ktorý z nich je lepší?

Všetky kineziologické pásky sú si navzájom podobné hlavnou činnosťou - fixujú a podporujú poranené oblasti.

Medzi najúčinnejšie a najspoľahlivejšie pásky patria tieto značky: t

  1. BBtape - športové a lekárske pásky tejto spoločnosti majú vysoko kvalitný materiál, ktorý vám umožní spoľahlivo udržiavať poškodené miesta tela;
  2. Rocktape - športové náplasti s vysokou odolnosťou, ktoré sú široko používané v športe a každodennom živote, majú väčšiu odolnosť počas fyzickej námahy a odolnosti voči opotrebeniu;
  3. Kinesio páska sfm - anestetiká a fixačné pásky, dobre pomáhajú pri strečovaní, majú vysokú priľnavosť (umožňuje to bez ďalšieho nanášania špeciálneho lepidla);
  4. Kinexib pro je efektívna páska so širokou škálou aplikácií, ľahko sa používa a je dostupná podľa cenovej kategórie.
Náplasti BBtape sú vysoko kvalitné.

Indikácie pre nahrávanie

Pásky Kinesio sa používajú na ošetrovanie poranení a na prevenciu poranenia určitých častí tela.

Kineziologické nahrávanie je dôležité v nasledujúcich situáciách:

  • pri osteochondróze - náplasť pomáha zmierniť stav pacienta s herniou chrbtice, výčnelkami, vertebrálnymi dislokáciami a vážnymi komplikáciami ochorenia (lumbago, sciatica);
  • s kŕčovými žilami - pomáha znižovať zaťaženie oslabených stien ciev a stimuluje ich tón;
  • periartróza lopatky - svalové napätie, ruptúra ​​väzov a šliach;
  • paralýzu a parézu spojenú s poruchami centrálneho alebo periférneho nervového systému;
  • zápal periosteu;
  • s podpätkom päty.
Pásky Kinesio sú vhodné na liečbu svalového napätia.

Okrem ochorení pohybového aparátu je elastická páska účinná aj pri bolestiach hlavy, bolestivých obdobiach, nepohodliach v dolnej časti chrbta a hrudníku počas tehotenstva.

Okrem toho je lekárska lepiaca náplasť nepostrádateľným nástrojom na mechanické poškodenie:

  • podvrtnutie;
  • hematómy, podliatiny mäkkých tkanív;
  • opuch;
  • subluxácie, prsty, rameno alebo členok.
Nástroj sa používa ako podpora pre športovcov, ktorí sú často vystavení zraneniu (pri hraní volejbalu, futbalu, basketbalu, plávania, tenisu).

Princíp Kinesio Tap

Lekárska omietka sa používa na opravu boľavé miesto, ktoré bolo zranené v dôsledku hrania športu alebo doma. Hlavným účinkom elastického zariadenia je podoprenie zraniteľnej časti tela bez obmedzenia obvyklých pohybov tela pacienta.

Ako funguje kineziologická páska:

  • zvyšuje pokožku nad boľavé miesto, čo umožňuje zlepšenie krvného obehu v miestach, ktoré dostali modrinu, a zlepšiť lymfatické prúdenie;
  • pevne drží slabé miesta, vykonáva spoľahlivú fixáciu kĺbov, väzov a šliach;
  • znižuje zápalový proces a zmierňuje nepríjemné pocity bolesti;
  • odstraňuje opuch v mäkkých tkanivách.
Princíp fungovania pásky Kinesio

Vďaka pružnosti a pevnosti pásky zabraňujú preťaženiu svalov a prispievajú k rýchlej obnove postihnutých oblastí.

Návod na použitie pásky Kinesio

Výsledný účinok závisí od správnosti lepenia zdravotníckej (športovej) pásky. Preto je dôležité vedieť, ako sa pripraviť na nahrávanie, ako správne aplikovať omietku a koľko ju možno využiť. Pred použitím tohto spôsobu liečby odborníci odporúčajú školenie.

Prípravná fáza

Uloženie pásky vyžaduje určitú prípravu zranených oblastí.

  1. Oholte si vlasy na miestach, ktoré sú predmetom nahrávania.
  2. Na vyčistenie pokožky od obsahu tuku, vlhkosti. Aby ste to dosiahli, utrite požadované miesta bavlnenou podložkou namočenou v alkohole alebo špeciálnym roztokom.
Len na suchom a čistom povrchu, omietka pre kineziologické lepenie pevne fixuje oslabené oblasti.

Všeobecné odporúčania

Všeobecné tipy na použitie pások:

  1. Odstránenie podstavca papiera. Páska musí byť držaná na sebe bavlnenou stranou, aby sa uľahčilo odstránenie papierovej vrstvy.
  2. Koniec pásky, ktorý by mal upevniť zariadenie, je lepidlo bez napätia.
  3. Aby sa zvýšila účinnosť lepiacej pásky, mali by byť uzamykacie konce zaoblené. To má predĺžiť dobu trvania náplasti.
  4. Pri lepení pásky kinesio je dôležité zabrániť vráskam, inak sa môže objaviť vyrážka. Okrem toho, voľné nasadenie náplasti znižuje účinnosť takejto terapie.
  5. Páska je lepšie pripojená k pokožke, ak je zahrievaná. Je dôležité používať zdroje tepla opatrne, aby nedošlo k presušeniu epidermy.
  6. Všetky pásky sa lepia len na dĺžku. Keď sa vyžaduje tenký pásik, môže sa narezať, ale aj na dĺžku.
Lepidlo musí byť zlepené pozdĺž dĺžky svalu.

Lekárske alebo športové náplasti sa zvyčajne lepia ľahko. Pre pevné uchopenie pokožky kohútikom je dosť dobrý na to, aby sa trel fixný obväz. Pomôže to zahriať lepidlo a bezpečne pripevniť lepiacu pásku k poranenému povrchu.

Ak chcete opraviť poškodené časti tela, bude to robiť. Odlišuje sa len spôsob nanášania plastovej pásky.

Natieranie štetcom

Na odstránenie asymetrie kĺbov alebo na opravu polohy ruky pomocou náplasti potrebujete:

  • zdvihnite pásku dlhú 45–55 cm;
  • vezmite svoju ruku čo najviac a otočte svoju dlaň hore;
  • lepiacu pásku na úrovni zápästia striktne uprostred;
  • Napätie sa uskutočňuje vo forme špirály smerom k ramennému kĺbu.

Manipuláciu je ťažké vykonávať samostatne, preto je lepšie vyhľadať pomoc od špecialistu.

Kinesio páska pomáha s dislokáciami rúk

Uloženie pásky na premiestnenie kolenného kĺbu

Dislokácia lakťového kĺbu sa lieči nasledovne:

  • Budete potrebovať 2 pásky s dĺžkou 15–20 cm;
  • ohyb ramena v lakte pod uhlom 90 stupňov;
  • upevnite stred prvej náplasti na spodnej časti lakťového kĺbu (proximálna časť ulnárnej a radiálnej kosti) a upevnite konce bez napnutia na mediálnu a laterálnu stranu distálneho humeru;
  • Upevnite stredné 2 prúžky na distálnu časť humeru pod kolenným kĺbom a upevnite konce (bez napätia) na bočnú a mediálnu stranu proximálnej časti polomeru a ulna.
Týmto spôsobom je možné liečiť kontúziu alebo hematóm mäkkých tkanív v oblasti lakťov. Kinesio páska pomáha s lokálnymi dislokáciami

Nahrávanie na bolesti hlavy a necitlivosť paží

S pomocou kinesio pások, môžete odstrániť slabosť a necitlivosť v ruke a prstoch, znížiť prejavy bolesti počas migrény.

Ako sa prihlásiť:

  • potrebujete pásku v tvare Y;
  • upevnite základňu pod lakeť a spustite pásku pozdĺž ramena do oblasti lopatky;
  • horný koniec pásky je pripevnený pozdĺž trapezius svalu a dolný koniec naprieč.

Nahrávanie s kŕčovými žilami

V prípade kŕčových žíl je vhodné 5 cm široké a 2 m dlhé. Pás by mal byť narezaný na značenie na 4 identické pásky, pričom by mal zostať spoločný základ. Lepidlo by malo byť v polohe na bruchu. Pripevnite základňu k vnútornej strane stehna a zabaľte nohy (striedavo).

Páska Kinesio je vhodná na liečbu kŕčových žíl

Uloženie pásky na nohu s podpätkom päty

Ošetrenie päty má niekoľko spôsobov:

  1. Použite úzke náplasti. S ich pomocou sa tenké prúžky priečne prekrývajú na miestach bolesti a tvoria hviezdičku.
  2. Použitie širokých pásiem. Potrebujú prilepiť vo forme kríža. Jedna páska zakrýva pätu a natiahne sa na prsty (v tejto zóne ju môžete rozrezať na 4 prúžky). Druhá je fixovaná v strede nohy a zobrazená na vonkajšej časti nohy.

Natiahnutie päty môže znížiť zápal a bolesť v mieste poranenia.

Na liečbu ostroh treba lepidlo prilepiť vo forme kríža na päte

Spinálne pásky

Pri osteochondróze chrbtice sa používajú 2 priamky a jedna páska v tvare Y.

Technika prekrytia:

  • pruhy sú položené po chrbte po stranách;
  • napätie pri pripájaní pásky k telu by sa malo maximalizovať.
Páskovanie pomáha zmierniť bolesť a zmierniť zápal v krčných, hrudných a bedrových oblastiach.

S chrbtice hernie v bedrovej oblasti, páska zmierňuje svalové napätie a zmierňuje bolesť. Pre manipuláciu budete potrebovať 4 náplasti dlhé 18-25 cm.

Ťahanie chrbtice znižuje bolesť a napätie vo svaloch.

Ako sa prihlásiť:

  • pacient sa musí čo najviac nakloniť dopredu (zo stojacej polohy);
  • špecialista nalepí prvý kus obväzu pozdĺžne na sval, ktorý sa podieľa na narovnávaní chrbtice, a stred pásky je pripevnený presne na prietrž;
  • druhá náplasť sa aplikuje horizontálne (mal by dostať kríž);
  • 3 a 4 poklepaním šikmo.

Prúžky by mali tesne priliehať k pacientovi. Ak po narovnaní do pôvodnej polohy je páska pokrytá záhybmi, znamená to, že koža (spojivové tkanivo) je zvýšená a páska je správne aplikovaná.

Pásky

Pre bolesti kolena spôsobené:

  • opotrebovanie kĺbu v dôsledku veku;
  • chirurgický zákrok na odstránenie menisku;
  • domáce modriny a zranenia počas tréningov.

Aby bola fixácia efektívna, musíte znížiť 2 záplaty tak, aby boli písmená Y. Základ pásky by mal byť upevnený nad kolenným pohárikom a samotný obväz by mal byť prilepený okolo pohára. Súčasne je koleno ohnuté. Druhá páska je upevnená ako prvá, ale základňa je pripevnená pod kolenným krytom.

Pre vizuálny príklad sú na fotografii zobrazené všetky metódy prekrývania kineziologických pások.

Páskovanie rýchlo zmierni bolesť kolena

Koľko sa nosí?

Všetky pásky je možné nosiť maximálne 5 dní. Pásky sú vodotesné, takže sa môžu osprchovať, plávať. Toto nemá vplyv na hlavnú činnosť zariadenia. Trvanie liečby lekárskymi alebo športovými náplasťami závisí od zranenia alebo choroby av priemere môže byť od 3 do 8 týždňov. Okrem toho by sa mal každý 3-5 dní zmeniť na nový. Opakované používanie použitých pások je zbytočné.

Nahrávanie počas tehotenstva

Počas tehotenstva môže žena pociťovať bolesť chrbta a ťažký opuch dolných končatín.

Páska Kinesio je schopná zmierniť stav v takých situáciách, ako sú:

  • opuch nôh a členkov;
  • bolestivé nepohodlie v chrbte.
Páska Kinesio sa môže používať počas tehotenstva.

Pásky poskytujú nielen ošetrenie, ale tiež podporujú pestovanie brucha. Hlavnou vecou je použitie kinezioterapie po konzultácii so svojím lekárom.

Ako odstrániť pásku

Lekárske ošetrenie po niekoľkých dňoch nosenia je možné bezpečne a bezpečne odstrániť. Hlavnou vecou je dodržiavanie hlavných odporúčaní odborníkov.

  1. Ak chcete odstrániť pásky, musíte pásku namočiť špeciálnou tekutinou. Po 5–10 minútach pomaly oddeľte základňu náplasti a pomaly ju zvinúť do zvitku, bez trhania.
  2. Páska musí byť odstránená pomaly v miernom uhle za rastom vlasov. Ak sa nepoužije špeciálny roztok, po odstránení náplasti sa má pokožka ošetriť výživným krémom.
Na odstránenie náplastí použite špeciálny sprej.

Kinesio pásky sú široko používané v medicíne a športu. Tento nástroj pomáha pri osteochondróze chrbtice (prietrže, výčnelky, dislokácia vertebrál), poranení ramena, kolenných a lakťových kĺbov, rôznych druhov výronov. Správne uloženie takýchto pások pomáha zlepšiť krvný obeh, zmierňuje bolesť a urýchľuje proces regenerácie v zranených oblastiach.

Recenzia pacienta

„S ďalším zranením kolena som sa obrátil na fyzioterapeuta. Navrhol alternatívu k nepohodlnej bandáži - kinezioterapii. Lekár mal diplom v tejto oblasti. Rýchlo a profesionálne položil na koleno niekoľko stuh. Som spokojný s výsledkom, pretože omietka nebráni pohybu a dobre sa uľavuje. “

„Pri osteochondróze chrbtice spôsobili farmaceutické prípravky krátkodobý účinok. Známe zázraky zázrakov. Po konzultácii s lekárom som začal používať pásky BBtape. Teraz môžem pokojne spať a fyzická námaha mi nespôsobuje pekelné bolesti. 4 až 5 dní nosím omietku, po ktorej lekár uloží novú. “

„Neustále navštevujem kozmetičku. Akonáhle som bol ponúknutý inováciu - nahrávanie krku a tváre. Už 5 dní nosenia, moje vrásky sa znížili, opuchy a tašky pod očami, koža na krku je viditeľne omladená. A nedávno som išiel k lekárovi s problémami kŕčových žíl, takže mi tiež odporúčali mať takéto pásky. Som si istý, že výsledok nebude trvať dlho. “

Lekári recenzia

Alexey Alexandrovich (rehabilitátor)

„S kinezioterapiou dlhodobo pracujem a môžem s istotou povedať, že metóda je naozaj účinná. Moji pacienti trpia športovými zraneniami. Keď obväzy a pravidelné elastické bandáže zasahujú viac ako pomoc. V takýchto prípadoch sú pásky kinesio vhodné na zmiernenie bolesti a podporu zranených oblastí. “

Nina Vitalievna (fyzioterapeut)

„Aplikujem nahrávanie v kombinácii s masážami. Táto metóda pomáha upevniť účinok liečebných procedúr a podporiť svaly (kĺby, väzy, šľachy), ktoré sú oslabené po poranení alebo operácii. Odporúčam pacientom, aby používali pásky kinesio len s pomocou špecialistov, ktorí absolvovali potrebné školenie. “

Užitočná? Zdieľať odkaz

Jedna myšlienka na „Kinesio Tape plaster“

Veľký článok, vďaka! Všetko, čo je potrebné av prípade! Moje obľúbené sú aj kinesio bbtape. Všetky zdravie a menej zranení!

Kinesio pásky - zbaviť sa bolesti bez drog!

1. Čo je to kinesio páska a ktorá náplasť si vybrať?
2. Ako správne vložiť pásku kinesio?
3. Tipy a triky na použitie
4. Ako bezpečne odstrániť kinesio pásku?
5. Indikácie a kontraindikácie použitia kinesio pásky
6. Tréningové videá
7. Hodnotenie zákazníkov o používaní kinesio pások.

Všetci ste už pravdepodobne videli zaujímavé farebné omietky vložené na telo atlétov alebo obyčajných ľudí, premýšľali, čo to je a prečo sú vložené? V tomto článku podrobne opíšeme a odpovieme na všetky bežné otázky týkajúce sa tohto účinného prostriedku rehabilitácie, ktorý získava čoraz väčšiu popularitu vo všetkých oblastiach sveta. Páska kinesio je inovatívna náplasť rôznych farieb, ktorá neobsahuje žiadne liečivá a používa sa na zmiernenie bolesti a podporu zranených svalov a kĺbov. Zavedenie kinesio pások alebo kinesio taping je jedinečná metóda vyvinutá v Japonsku v polovici 70. rokov s cieľom stimulovať telo, aby využil prirodzený proces hojenia poranených oblastí bez použitia tabliet, mastí alebo iných farmaceutických prípravkov. V uplynulých rokoch sa ukázalo, že výhody používania tejto techniky popri existujúcich druhoch terapie sú zrejmé, vďaka čomu sa dosahujú úplne nové výsledky v oblasti rehabilitácie a športovej medicíny.

Pásky Kinesio sa používajú na liečbu a zmiernenie bolesti pri poraneniach rôzneho pôvodu: podliatiny, výrony, opuchy, výrony, osteochondróza, artritída, mozgová obrna a rôzne poruchy pohybového aparátu. Metóda kinezioterapie s každým ďalším rokom rastie v takých oblastiach ako: traumatológia, športová medicína, reumatológia, pediatria, manuálna terapia, kozmetológia.

Kinesio tape - čo je to patch a ako to funguje?

Ako je uvedené vyššie, páska kinesio je špeciálna páska, podobná omietke, vyrobenej zo 100% bavlny, nylonu alebo umelého hodvábu, neobsahujúcich žiadne liečivá ani lieky. Na celú plochu pásky sa nanesie iba špeciálny akrylátový hypoalergénny glej s vlnitou vrstvou. Na rozdiel od obväzu a klasickej športovej pásky má páska kinesio pružnosť, ktorá je čo najbližšie k pružnosti ľudskej pokožky (môže sa natiahnuť až do 190% svojej pôvodnej veľkosti). Vďaka tejto pružnosti a špeciálnej štruktúre pásky sa dosahujú nižšie opísané účinky použitia tejto náplasti. Vlastnosti kinesiotypu sú také, že osoba ich takmer necíti a sloboda pohybu nie je ničím obmedzená. Okrem toho sa dá nosiť nepretržite (do 3-5 dní), pričom pokračuje v športovaní alebo inej fyzickej aktivite. Preto názov tohto zázraku znamená: "kinesio" sa prekladá ako "pohyb" a "páska" - "páska", t. Páska, ktorá neobmedzuje váš pohyb a zároveň má trvalý liečivý účinok, mobilizuje iba vlastné zdroje tela pre rýchle uzdravenie. Je ťažké si predstaviť intenzívnejší typ terapie!

V procese aplikácie kinesiotypu sa dosiahnu anestetické a terapeutické účinky ako výsledok zlepšeného krvného obehu a pohybu lymfy v poranenej oblasti. Náplasť zvyšuje pokožku, znižuje tlak a uľahčuje krvný obeh, čím umožňuje zraneným svalom „relaxovať“. Okrem toho, v kombinácii s prirodzenými pohybmi tela, natiahne pokožku a masíruje ju a tiež poskytuje trvalú podporu pre zranené kĺby a svaly. To zlepšuje lymfatickú drenáž a znižuje bolesť.

Ktorá náplasť je lepšia?

K dnešnému dňu existuje veľký výber pások rôznych značiek, ale nie všetky z nich spĺňajú uvedené vlastnosti kinesio pások pre maximálne výsledky. Vzhľadom na zvýšený dopyt sa dnes v Číne vyrába mnoho pások, čo negatívne ovplyvňuje kvalitu týchto pások a materiálov, ktoré sa v nich používajú, a výrazne zvyšuje riziko podráždenia pokožky alebo alergie po nalepení na tieto pásky. Preto odborníci odporúčajú používať len overené značky pások, kinesio pásky z Južnej Kórey a Japonska sú považované za najlepšie, pretože v týchto krajinách sa kontrola kvality starostlivo sleduje vo všetkých fázach výroby. Uznávaným lídrom na trhu s kinesiotipingom je BioTeapeTape Kinesio Tapes (BBTape ™), vyvinutý spoločnosťou Korea Balance Taping Medical Association Kórejskej lekárskej asociácie a vydaný v Južnej Kórei od roku 1997. Kvalita produktov BBTape ™ je dobre známa ďaleko za Kóreou a je široko uznávaná vo všetkých krajinách Európy, Ameriky, Kanady, Austrálie a Japonska.

Vďaka vysokokvalitnej bavlne a lepidlu na báze kinesio pásky BBTape ™ (niektorí ľudia to nazývajú anestetická omietka, terapeutická páska, omietka alebo športová omietka) spoľahlivo drží na pokožke po dobu 5 dní, poskytuje konštantný terapeutický účinok a umožňuje pokožke dýchať! Pomocou kineziotypov BBTap ™ je možné liečiť nielen poranené svaly a kĺby, ale aj vnútorné orgány. Dosiaľ sa napríklad dosiahli významné výsledky pri zmierňovaní bolesti žalúdka a menštruačnej bolesti aplikáciou pásky na ošetrenie BBTape ™. Internetový obchod so športovými liekmi Athleticmed je výhradným distribútorom značky BBTape ™ na ruskom trhu, preto si môžete kedykoľvek kúpiť kazetu kinesio prvotriednej kvality v našom obchode za rozumnú cenu.

Výhody pásky BBTape ™ Kinesio:

  • Najlepší pomer cena / kvalita medzi mnohými značkami kinesio! Ceny za tieto kinesio pásky začínajú už od 99 rub. pre 5-metrový valec a kvalitu uznávajú odborníci ako jeden z najlepších na svetovom trhu! Táto značka kinesio pások, vyrábaných v Južnej Kórei od roku 1997, má ďaleko dopredu v kvalite kaziet Kinesio vyrábaných v Číne, zastúpených dnes vo veľkom počte na ruskom trhu.
  • Pásky BBTape kinesio (Bio Balance Tap) sú jediné pásky na svete vyvinuté spoločnosťou Korea Balance Taping Medical Association a vytvorené špeciálne pre zdravotníckych pracovníkov a bežných zákazníkov s najvyššími kritériami kvality as opatrnou hypoalergennou kontrolou, ktorá znižuje na minimalizovať riziko alergií a kožných reakcií! Vzhľadom na kvalitu použitých materiálov a jedinečné zloženie lepidla, Tape Biot Balance (BBTape ™) získal obrovskú celosvetovú popularitu medzi športovcami, športovými lekármi a bežnými ľuďmi pomocou metódy kinesiotyping. Počas rokov predaja týchto kinesioteups, sme nedostali jednu negatívnu spätnú väzbu od našich zákazníkov!
  • Výberom pások BBTape ™ kinesio platíte za vynikajúcu a medzinárodne uznávanú kvalitu materiálov a nepreplácajte veľké meno značky!
  • Pásky BBTape MAX kinesio so zosilneným lepidlom, určené špeciálne pre vodné športy, trvajú až 7 dní aj pri tých najaktívnejších tréningoch! Tieto pásky dnes nemajú žiadne analógy na trhu.
  • Pásky Kinesio BBTape LITE s mäkkým lepidlom pre citlivú pokožku, určené špeciálne na nahrávanie detí s obzvlášť jemnou pokožkou, ako aj pre ľudí s tendenciou vyvinúť kožné alergie po aplikácii obvyklých kinesio pások.
  • Široká ponuka produktov BBTape ™ zahŕňa: viac ako 30 farieb kinesio pások rôznych veľkostí, vrátane originálnych dizajnov a detských farieb; prednarezannye kinezioteypy; nylonové kinesiové pásky; pásky kinesio rayon; syntetické pásky; Crosstapes a kinesio pásky so zosilneným lepidlom. V súčasnej dobe ani jeden výrobca na svete nenájde taký sortiment farieb, veľkostí a materiálov kinesio pások, ako ich prezentuje BBTape ™!

Ako aplikovať kinesio pásky?

  • Plocha pokožky, na ktorú sa nanáša páska kinesio, musí byť čistá a suchá. Na lepšiu priľnavosť pásky k pokožke a na udržanie aplikácie čo najdlhšie sa odporúča odmasťovať pokožku v mieste lepenia roztokom obsahujúcim alkohol alebo špeciálnymi obrúskami a potom nechať uschnúť.
  • Ďalej je potrebné odrezať z kotúča požadovanej dĺžky a tvaru a odstrániť ochranný film.
  • Pre lepšiu fixáciu pások na koži sa odporúča zaobliť hrany aplikácie.
  • Je to dôležité! Prvý a posledný 5 cm pásky kinesio (takzvané "kotvy") sú vždy navrstvené na kožu bez rozťahovania!
  • Je potrebné ohnúť kĺb, na ktorom je aplikovaná kinesio páska, aby boli svaly v napätom stave a aby sa aplikovala omietka po celej dĺžke. Páska sa zvyčajne upevňuje na vopred natiahnutú kožu (svaly) s miernym roztiahnutím 10-15% alebo bez nej. V prípade poranenia, keď sa postihnutá oblasť nedá natiahnuť a na podporu väzov a kĺbov, je páska fixovaná napätím nepresahujúcim 50%!
  • Po nanesení aplikácie by ste mali povrch náplasti opatrne potrieť rukou, aby sa aktivovala zvlnená vrstva lepidla. Páska sa tak spoľahlivejšie zablokuje na pokožke a vydrží dlhšie.
  • A nakoniec - kinesio páska sa dá nosiť 24 hodín denne. S ním si môžete vziať akékoľvek vodné procedúry a cvičenie obvyklým spôsobom. Počas tejto doby má terapeutické, podporné a analgetické účinky.

Prečítajte si viac o tom, ako lepiť a odstrániť kinesio pásky v našom podrobnom článku "Návod na použitie kinesio pásky."


Tipy a triky na používanie pásky

Po prilepení pásky podľa vyššie uvedených odporúčaní a pokynov pre kinesio pásku, ktorá je nevyhnutne pripojená ku každej rolke kaziet BBTap ™ kinesio a v ktorej nájdete podrobné pokyny na aplikáciu náplasti na hlavné, najčastejšie poranenia a syndrómy bolesti, musíte vedieť Nasledujúce pravidlá pre používanie pásky:

  • Páska Kinesio je vodotesná, takže sa môžete sprchovať a ísť plávať bez strachu z exfoliácie. Pre tých, ktorí sa aktívne zapájajú do vodných športov as intenzívnym tréningom, sprevádzaným bohatým potením, sa odporúča používať pásky kinesio so zosilneným lepidlom. Táto séria bola špeciálne vyvinutá pre extrémne zaťaženia, pri ktorých sa bežné pásky odlupujú.
  • Po sprchovaní a vodnom tréningu musí byť povrch kineziotepu mierne nasiaknutý suchým materiálom. Netierajte vôbec!
  • Ak sa konce náplasti začali odlepovať, mali by byť starostlivo odrezané alebo by mala byť aplikovaná nová aplikácia.
  • Ak sa venujete pravidelnému športovému tréningu, musíte aplikovať kinesio pásku aspoň 30 minút pred tréningom.
  • Páska Kinesio sa môže aplikovať na vrch srsti malým strihom vlasov, aby nedošlo k poškodeniu vrstvy lepidla. Ak hrozí nebezpečenstvo poškodenia lepiacej vrstvy, odporúča sa, aby ste si vlasy pred aplikovaním oholili.
  • Ak po aplikácii aplikácie pociťujete silné svrbenie alebo máte závažné podráždenie pokožky, mali by ste okamžite odstrániť pásky kinesio. Táto reakcia môže byť spôsobená zvýšenou citlivosťou kože alebo individuálnou neznášanlivosťou na akrylát, ktorý tvorí adhéznu vrstvu náplasti. Mierne sčervenanie kože alebo svrbenie je normálne a je spôsobené pôsobením kohútika na kožné receptory! V prípade silného svrbenia a sčervenania odporúčame použiť mäkké lepiace pásky kinesio určené špeciálne pre deti a ľudí s veľmi citlivou pokožkou namiesto štandardnej pásky kinesio.

Ako odstrániť kinesio pásku?

Po nalepení na pstruhy majú pásky kinesio maximálny terapeutický a analgetický účinok počas prvých dní nosenia, po ktorých sa odporúča aktualizovať aplikáciu. Ak chcete odstrániť náplasť z kože správne a bezbolestne, postupujte podľa týchto pokynov:

  • Jedným z najčastejších mýtov o používaní tohto nástroja je tvrdenie, že je najlepšie, aby sa v sprche po nasiaknutí vodou. Odborníci v oblasti lepenia a profesionálni športovci v žiadnom prípade neodporúčajú navlhčiť vodovodný kohútik vodou skôr, ako ho vyberiete z kože To môže viesť k sčervenaniu kože v mieste aplikácie a zvyškom lepivej vrstvy na koži, ktorá sa bude ťažko odstraňovať.
  • Namiesto zvlhčovania vodovodu vodou sa odporúča odstrániť celý povrch aplikácie špeciálnou kvapalinou alebo sprejom, aby sa odstránili pásky pred odstránením. Tieto produkty účinne deaktivujú lepiacu základňu a zároveň zvlhčujú pokožku a zabraňujú podráždeniu. Potom, čo ste nasiakli kinesio páskou špeciálnym prostriedkom, musíte počkať niekoľko minút a potom opatrne odstrániť omietku, v žiadnom prípade ju neodtrhnúť ostrými pohybmi.
  • Ak nepoužívate špeciálny nástroj na odstraňovanie pások, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá: omietku odstráňte v smere rastu vlasov jemným jemným pohybom v miernom uhle. Po odstránení kinesio-pásky sa odporúča navlhčiť pokožku krémom alebo inými prostriedkami.

Indikácie pre použitie kinesio pásky

Hlavné indikácie použitia kinesio pások, pri ktorých sa dosahuje maximálny terapeutický a analgetický účinok, zahŕňajú: t

Podliatiny, výrony, výrony, slzy, zápal svalov, kĺbov a šliach. Hematómy a edémy rôzneho pôvodu. Bolesť svalov a kĺbov. Poranenia a ochorenia pohybového aparátu (mozgová obrna, zlé držanie tela, počiatočné formy skoliózy, spinálna hernia, detská tortikolóza, periarthritída, epikondylitída, artróza, osteochondróza chrbtice). Kožné zmeny kože. Menštruačná bolesť. Napätie hlavy.

Zoznam indikácií a ochorení, v ktorých je možné dosiahnuť výrazné zlepšenie stavu pomocou kinesio pások a techník nahrávania, sa každoročne neustále zvyšuje. Je to spôsobené účinnosťou tejto neinvazívnej liečby bez liekov.


Kontraindikácie použitia kinesio pásky

Kontraindikácie pre použitie kinesio pásky sú: t

Alergická reakcia na akryl, individuálna intolerancia. Kožné ochorenia, vrátane rakoviny. Xeroderma (pergamenová koža). Otvorené rany a trofické vredy v mieste aplikácie pásky kinesio. Prvý trimester tehotenstva. Starší vek s citlivou, slabou kožou. Pacienti so systémovými kožnými ochoreniami a poraneniami. Pľuzgiere, mikrotrauma, podliatiny alebo podliatiny. Hĺbková žilová trombóza dolných končatín.

Video tutoriály

Video, ako lepiť kinesio pásku na koleno:


Video, ako lepiť kinesio pásky na spodnej časti chrbta:


Video, ako lepiť kinesio pásky na ramene:


Video, ako lepiť kinesio pásky na stehne:


Video, ako lepiť kinesio pásku na holennej kosti:


Video, ako lepiť kinesio pásky na nohu a členok: t


Video, ako lepiť kinesio pásky pre odstránenie edému a nádorov:

Názory zákazníkov na používanie kinesio pások

Vladimir, 32, Moskva

"S touto metódou som bol predstavený svojmu fyzioterapeutovi, ktorý bol vyškolený na kinesiotiping. Po lepení kinesio pásky, bolesť v kolene odišla po 20 minútach, navyše na druhý deň som bol schopný začať trénovať znova, úplne zabudol na moje choré koleno, kinesio pásky pracoval pre niekoľko Teraz som ho neustále používal nielen na zmiernenie bolesti, ale aj na podporu zranených svalov namiesto športových strmeňov a obväzov. "

Elena, 51 rokov, Samara

„Po mnoho rokov pravidelne trpia bolesťou v chrbte. Potom neunikli, vyskúšali všetko z lekární - nič mu nepomohlo. Pri prevode Eleny Malyshevovej„ Live Healthy “videla správu o týchto náplastiach kaziet kinesio, rozhodla som sa vyskúšať. omnoho jednoduchšie, bol som schopný pokojne spať, chrbát sa takmer prestal trápiť, predtým, ako som si uľavil od bolesti, musel som si vziať lieky s anestetikami s hrsťami a nepamätám si ich s touto omietkou.

Dmitry, 47 rokov, Petrohrad (rehabilitátor)

"Pásky BBTape kinesio - jedna z najkvalitnejších pások v súčasnosti na ruskom trhu, majú optimálne ukazovatele pružnosti a lepkavosti a osvedčili sa v našej klinickej praxi."

Stupne účinnosti a kinesiteatizácie diastázy

Jednou z komplikácií v postnatálnom období je diastáza. Je charakterizovaná oslabenými laterálnymi brušnými svalmi, tupou bolesťou, nadúvaním, nevoľnosťou a zvýšeným rizikom tvorby hernie. Nahrávanie v kombinácii so systematickou fyzickou aktivitou pomôže obnoviť svalový tonus.

Skutočnosť: Páska nezníži diastázu, ale pomôže posilniť svaly.

Aké účinky má kinesiotiping počas diastázy?

  • stimuluje uvoľnené svaly a uvoľňuje preťaženie;
  • zlepšuje krvný obeh a lymfatický obeh. Páska znižuje opuchy a zabraňuje stagnácii;
  • zvyšuje zaťaženie priamych svalov počas fyzickej aktivity bez rizika divergencie diastázy;
  • znižuje bolesť;
  • stabilizuje biomechaniku, pomáha udržiavať držanie tela;
  • pomáha tvoriť svalový korzet;
  • podporuje bielu čiaru brucha a odstraňuje z nej časť nákladu.

Ako aplikovať pásku: musíte ležať na chrbte, aplikovať dve pásky uprostred brucha s napätím 10-30%. Potom sledujte ďalšie dve pásky vyššie alebo nižšie ako prvé pásky v závislosti od stavu.

Termín kinesiotiping závisí od stupňa diastázy. V priemere 5-7 dní. Na dosiahnutie pozitívnych výsledkov je dôležité sledovať techniku ​​aplikácie pásky, ktorú môže vyučovať len odborník.

Páska Kinesio


Čo znamená "kinesio"?

Kinesio je odvodené z gréckeho slova kinesis. Označuje pohyb.


Čo znamená "páska"?

Ak hráte šport profesionálne alebo sa len udržujete vo forme pomocou športu a máte zranenia, napríklad ste sa natiahli, ale musíte pokračovať vo výcviku alebo príprave na súťaže, bude to váš najlepší priateľ a podpora. Pásky dokonale fixujú spoje, pomáhajú predchádzať zraneniam, urýchľujú proces regenerácie.

Nevýhodou tohto procesu je poškodenie a slabšie výsledky športovca, ak sú pásky nesprávne použité. Musia byť veľmi kvalitné a aplikované osobou, ktorá ich vie správne používať. Preto, ak nie je ukončený špeciálny tréning, neodporúča sa klepnutím na svaly s profesionálnymi športovými páskami, je lepšie robiť fixáciu a podporu kĺbov obväzmi alebo inými prostriedkami. Existuje však zásadne nový typ pásky - fyziologický alebo kinesiotapový. Toto nie je profesionálna športová páska. Ide o samostatný produkt s novými vlastnosťami, ktorý je určený nielen pre profesionálnych športovcov. Bol vytvorený v Japonsku pred 35 rokmi. Stala sa tak skutočnou korekciou zranení bez chirurgického zákroku.


Čo je to "Kinesio tape"?

Metóda Kinesio Taping je aplikovať pásky pozdĺž svalov na zníženie bolesti a zápalu, na uvoľnenie preťažených a unavených svalov a tiež na podporu svalov a väzov. Kinesiotiping získal obrovskú popularitu po letných olympijských hrách v Soule pred 30 rokmi kvôli svojej vysokej účinnosti. Odvtedy je spoločná medzi profesionálnymi športovcami a medzi bežnými ľuďmi, vrátane takých oblastí, ako je kozmetika, stomatológia, pediatria a fyzioterapia.

Video prednáška "Čo je to kinesio tape":


Aké sú pásky?

Pásky Kinesio sú k dispozícii hlavne v nasledujúcich balíkoch:

  • V rolkách. Najekonomickejší spôsob, ako kúpiť pásku kinesio, valce sú ideálne pre ľudí s určitými znalosťami v tejto oblasti. Kinesio pásky tejto odrody sa aktívne používajú v zdravotníckych zariadeniach.
  • Vo forme predrezaných pásikov. Môže sa ľahko použiť na akékoľvek časti tela. Jednotlivé prúžky sa ľahko oddelia od kotúča a potom sa použijú v akejkoľvek forme. Ich nevýhodou je, že štandardné predrezané pásy nemusia byť vhodné pre ľudí s rozdielnymi stavebnými materiálmi.
  • Súpravy pre jednotlivé časti tela. Súprava pre rôzne časti tela je skvelou voľbou pre domáce použitie. Tieto súpravy sú už špeciálne strihané a pripravené na ich nalepenie na požadovanú časť. Spravidla sú takéto súpravy sprevádzané podrobnými pokynmi, takže aj začiatočník v tomto podniku bude môcť v prípade potreby použiť. Také súpravy sú veľmi pohodlné, ak potrebujete rýchlu pomoc pri športových zraneniach, kde nemusíte váhať.


Ako náplasť funguje?

Vzhľadom k tomu, že páska je prilepená k pokožke podlhovastá, mierne zdvíha kožu v mieste aplikácie a tým zlepšuje mikrocirkuláciu. Tkanivo s posttraumatickým edémom narastá a tlak na nocireceptory sa znižuje.

Okrem toho pásky vytvárajú správny pohyb svalov v oblastiach, ktoré boli predtým poškodené. Každé poranenie neprejde bez stopy a zanechá značku na technike pohybu: po uzdravení poranenia sa sval alebo kĺb naďalej pohybuje nesprávne. V dôsledku toho sa objavujú nové zranenia. V tomto prípade páska ako protéza poskytuje mäkkú podporu a koriguje biomechaniku pohybu poranenej časti tela.

Video, ako sa vyhnúť bežným chybám pri použití pásky kinesio:


Indikácie pre nahrávanie

  • rehabilitačná pomoc po poranení kolena, členku, ruky, ramena, chrbta;
  • Prevencia preťaženia určitých kĺbov, častí tela pri obsadzovaní komplexných síl alebo aktívnych športov;
  • korekcia pohybu v kĺboch, ktorá je obmedzená z akéhokoľvek dôvodu, ale je reálna pri nastavovaní;
  • liečenie chorôb, ktoré spôsobujú prílišné zaťaženie kĺbov a svalového systému;
  • vyrovnávanie polohy;
  • zlepšená citlivosť svalov;
  • zmeny polohy kĺbu, ak je deformovaný;
  • náhla bolesť v určitej časti tela.


Ako správne aplikovať kinesio pásku?

Bez ohľadu na typ nahrávania a indikácie na použitie existujú všeobecné ustanovenia a pokyny, ktoré je potrebné dodržiavať na dosiahnutie najlepších výsledkov. Najprv je potrebné pripraviť oblasť, kde bude páska vložená. Pokožka v mieste adhézie musí byť vopred čistá a odtučnená, inak sa páska dokonale nezmestí. Ak sa náplasť musí prilepiť na miesto s veľkým množstvom vlasov, je potrebné vlasy oholiť bežným holiacim strojčekom a snažiť sa tak urobiť veľmi opatrne, aby sa nebrali škrabance a škrabance. pretože Pásky Kinesio by nemali byť prilepené na zranenú pokožku.

Ďalšou fázou bude správne uloženie pásky na kožu. Aby ste uľahčili vyberanie papierového podkladu, musíte pred použitím oddelenú časť pásky držať s bavlnenou stranou smerom k vám. Je žiaduce zaobliť konce odrezaného kohútika na oboch stranách tak, aby omietka trvala dlhšie na koži.

Ak umiestnite hlavnú časť, musíte sa zamerať na zabránenie vzniku záhybov na lepiacej strane pásky. Najlepšie je trieť omietku alebo zahriať dlaň. Po aplikácii na telo môže pokožka v mieste lepenia svrbiť niekoľko desiatok minút. Je to preto, že páska ovplyvňuje receptory kože. Ak trvá viac ako hodinu, páska by mala byť odstránená.


Kde nalepiť omietku?

Na členku, krku, stehne, dolnej časti chrbta, chrbte alebo inej časti tela.


Ako odstrániť?

Vzhľadom k tomu, lepidlo je základom akejkoľvek pásky, mnoho ľudí sa obáva, že to bude veľmi bolestivé, aby pásku. Tento postup nie je úplne hrozné, hlavná vec je robiť všetko opatrne tak, aby koža nebola zranená. Jedna z najobľúbenejších chýb pri odstraňovaní teyp je, že kinesiotape by mal byť odstránený v sprche alebo vlhký vopred vodou. A to je úplne nesprávne, pretože potom bude mať koža zvyškové lepidlo, bude ťažké ich odstrániť. Preto je potrebné odlepiť pásku, keď je v suchom stave.

Čo sú kinesiotypy a prečo sú potrebné

Všetci občas dostávame zranenia inej povahy: podvrtnutie, výrony, podliatiny. Spôsobujú bolesť a obmedzujú pohyblivosť, ale existuje jeden dobrý spôsob, ako sa zotaviť. Spočíva v aplikácii metódy kinesioteppingu, ktorá zahŕňa použitie náplastí.

Čo je táto technika?

Páska kinesio je náplasť vytvorená bez liečivých látok. Je viacfarebný a je určený na odstránenie bolesti a udržanie kĺbov alebo svalov po poranení. Použitie kaziet kinesio je prístupné všetkým, ale pôvodne bola táto metóda vyvinutá v 70. rokoch Dr. Kenzo Kase. Ich hlavnou funkciou bolo stimulovať organizmus, aby začal regeneráciu postihnutých oblastí bez mastí a tabliet.

Ak ste počuli o kinesio pásky omietky, ale pochybovať o jeho účinnosti, budeme rozptýliť vaše pochybnosti. Funguje a preto ho aktívne využívajú profesionálni atléti a lekári. Kinesio nahrávanie pomáha zmierniť bolesť po zraneniach, ale aplikácia tejto techniky nie je obmedzená na túto situáciu. Omietky sú užitočné pri osteochondróze rôznych častí chrbtice, artritídy a iných porúch v práci pohybového aparátu. Používajú sa v rôznych oblastiach, medzi ktoré patrí aj kozmetika a manuálna terapia.

Ako to funguje?

V aplikácii kinesio pásky existuje mnoho nesporných výhod, ktoré budete mať záujem dozvedieť sa o. Táto náplasť má vzhľad pásky z bavlny, syntetického hodvábu alebo nylonu. Kinesiotape neobsahuje žiadne liečivé zložky a prípravky. Celý povrch je pokrytý vrstvou špeciálneho akrylového lepidla, ktoré nespôsobuje alergickú reakciu.

Na rozdiel od klasických pások používaných v rôznych športových a bežných obväzoch je páska kinesio veľmi elastická, preto vyzerá ako skutočná ľudská koža (tiahne sa takmer dvakrát viac ako jej pôvodná hodnota). Táto elasticita spolu so špeciálnou štruktúrou a vytvára jedinečný terapeutický efekt. Uvedenie tejto náplasti na časť tela, nebudete cítiť nič - žiadne nepohodlie a obmedzenia pohybov.

Vo všeobecnosti slovo kinesio znamená „pohyb“, to znamená, že páska kinesio je páska, ktorá neobmedzuje pohyb osoby. Súčasne je aplikácia kinesio pások sprevádzaná vytvorením analgetických a terapeutických účinkov v dôsledku stimulácie krvného obehu a prietoku lymfy v postihnutej oblasti. Náplasť mierne zdvihne pokožku a reguluje tlak a svalové tkanivo sa uvoľní. Keď sa telo pohybuje spolu so svalmi a väzmi, omietka masíruje pokožku a zároveň podporuje zranené kĺby.

Druhy pások

Existuje mnoho internetových obchodov, ktoré predávajú kinesiotypy, rovnako ako sú v lekárňach. V tomto prípade môže byť začiatočník zmätený, pretože pásky sa líšia materiálom, farbou a metódami aplikácie. Niektoré z nich lepšie zmierňujú svalovú bolesť, zatiaľ čo iné sú užitočné pri poraneniach kĺbov. Môžu byť použité rôzne kinesiotypy, ale najbežnejšie sú nasledujúce:

  • V roliach - cenovo najdostupnejšie a používané nielen v medicíne, ale aj v každodennom živote.
  • Rámové lišty sa ľahko používajú a sú určené na upevnenie na rôzne časti tela. Môžu byť lepené jednotlivo alebo niekoľko naraz.
  • Pre pokožku s vysokou citlivosťou. Ak pocítite nepohodlie pri použití pásky, kúpte tento typ náplasti. Nevyvoláva podráždenie a predáva sa v oddelených pásoch alebo kotúčoch. Tento druh sa líši od bežných pások s menšou štrukturálnou podporou.

Aj pri kinesiotipingu sa používajú náplasti, ktoré sa líšia v závislosti od časti tela:

  • pásky na kolennom kĺbe;
  • na lakte;
  • bedrový;
  • chrbát a brucho;
  • prsty.

Ak si nemôžete vybrať vhodnú pásku na ošetrovanie poranení, poraďte sa so svojím lekárom - pomôže vám.

Výrobcovia kaziet Kinesio

Pásky Kinesio vyrábajú rôzni výrobcovia, ale medzi najobľúbenejšie a najspoľahlivejšie pásky vyniknú:

  • BBtape. Spoločnosť vyrába zdravotnícke pásky a športové pásky dobrej kvality, ktoré poskytujú spoľahlivú podporu pre zranené oblasti.
  • Rocktape. Ide o športové pásky so zvýšenou trvanlivosťou, ktoré sa používajú aj v bežnom živote. Neobmedzujú pohyb osoby pri vykonávaní športových cvičení, nenosia sa a môžu si so sebou osprchovať.
  • Kinexib pro. Táto páska má širokú škálu aplikácií, je ľahko použiteľná a predáva sa za prijateľnú cenu.
  • Kinesio páska sfm. Tieto upevňovacie pásky s analgetickými vlastnosťami pomáhajú s výronmi a sú bezpečne upevnené na koži.

Najlepšie kinesiotheypy sa vyberú s prihliadnutím na závažnosť a povahu poranenia.

Kedy sa páska používa?

Existuje mnoho indikácií na použitie kinesioteupov, ale ich použitie je najžiadanejšie v nasledujúcich prípadoch:

  • Pomliaždeniny, výrony a iné poranenia podobného charakteru postihujúce kĺby, šľachy a svaly.
  • Opuch a hematóm inej povahy.
  • Bolesť v kĺboch ​​alebo svalovom tkanive.
  • Poranenia a ochorenia pohybového aparátu.
  • Jazvy na koži.

Postupne je kinezioterapia zvládnutá v nových smeroch medicíny, čo je spôsobené neinvazívnosťou tohto spôsobu liečby.

kontraindikácie

S pomocou kinesio pások možno liečiť choroby, ale nemali by sme zabúdať na kontraindikácie, vrátane:

  • Osobná neznášanlivosť k akrylu a alergia na neho.
  • Kožné ochorenia.
  • Xeroderma.
  • Prítomnosť otvorených rán a trofických vredov.
  • Tehotenstvo v počiatočných štádiách.
  • Starší vek a citlivá pokožka.

Ako používať lepiacu pásku?

Kinesiotape je špeciálna náplasť, ktorá sa ľahko používa. Ak ho chcete nalepiť, musíte urobiť všetko podľa pokynov:

  • Miesto lepenia náplasti opláchnite a osušte. Ak je v tejto oblasti veľa vlasov, je lepšie ich oholiť.
  • Rozrezajte kúsok omietky vhodnou dĺžkou, odstráňte ochrannú fóliu a okraje zaoblite. Lekári pre tento špeciálny nožnice pre kinesioteypov, ale v domácnosti a fit obvyklé.
  • Natiahnite kožu a prilepte omietku.
  • Utierajte ju rukou tak, aby dobre prilnula.

Omietku môžete nosiť niekoľko dní bez jej odstránenia. Ak sa okraje začnú odlupovať, odrežte alebo nalepte novú omietku. Náplasť sa odstráni nasledovne:

  • Namočte ju špeciálnou tekutinou, ktorá zvlhčuje pokožku a deaktivuje adhéznu kompozíciu.
  • Po niekoľkých minútach jemne odlúpnite omietku a vytiahnite jednu hranu nad rast vlasov.
  • Navlhčite oblasť, na ktorej bola náplasť aplikovaná.

Spätná väzba od ľudí o kinesiotipingu

Kinesiotapy si môžete kúpiť za bolesť v kĺboch ​​a svaloch v najbližšej lekárni a používať ich doma bez toho, aby ste šli k lekárovi. Mnohí ľudia si všimnú pozitívne vlastnosti náplasti a používajú ju v domácej kozmetológii na utiahnutie vrások, ale náplasť je najčastejšia u športovcov.

Ľudia, ktorí používajú pásky kinesio, zaznamenávajú rýchlejšie hojenie poranení svalov a šliach, elimináciu syndrómu bolesti a absenciu obmedzení v ich mobilite. Pokiaľ ide o lekárov, hovoria tiež pozitívne o tejto technike a cena kinesiotepypov ju robí veľmi populárnou.

Publikácia O Liečbu Kŕčových Žíl

Typy kŕčových žíl

Kŕčové žily sú zvyčajne spojené s kŕčovými žilami v nohách. Toto ochorenie však môže postihnúť akékoľvek žily tela, a to ako subkutánne, tak hlbšie vo vnútorných orgánoch.
Klinický obraz niektorých typov kŕčových žíl bol študovaný celkom dobre: ​​kŕčové žily dolných končatín, kŕčové žily pažeráka majú charakteristické príznaky v dôsledku etiológie ochorenia.

Ako sa zbaviť zápchy ľudových prostriedkov

Bohužiaľ, tento problém je mnohým známym. Zápcha nespôsobuje len veľa nepríjemností, ale slúži aj ako predpoklad pre rozvoj mnohých ďalších chorôb. Preto musia byť liečení včas, najlepšie zo všetkých - s pomocou ošetrujúceho lekára.