Syndróm dráždivého čreva: príznaky a liečba ochorenia

Táto patológia je skrátená ako IBS. Podráždenie čriev je stav, pri ktorom dochádza k poruche tráviaceho systému na pozadí psycho-emocionálnej poruchy. Podľa štatistík asi 15 - 20% svetovej populácie trpí IBS. Ľudia sú k tomu náchylnejší vo veku 20 - 45 rokov a ženy častejšie ochorejú.

Príčiny syndrómu dráždivého čreva

V skutočnosti, IBS je chronická črevná porucha s porušením jej funkcií bez zjavného dôvodu. V každodennom živote sa patológia označuje ako choroba medveďov. Aj početné štúdie nepomohli vedcom zistiť etiológiu ochorenia. U väčšiny pacientov neboli žiadne iné patológie, ktoré by mohli spôsobiť črevné problémy.

Výsledkom výskumu bolo zistenie, že vývoj IBS vyvoláva súbor problémov fyziologického a duševného zdravia človeka. Viac jasne sledoval závislosť syndrómu od psychologických faktorov. V tomto ohľade výskumníci navrhli psycho-neurogénne mechanizmy vývoja ochorenia. Syndróm dráždivého čreva spôsobuje:

  • zlá výživa;
  • jesť veľké množstvo potravín tvoriacich plyn;
  • nadbytok kofeínu;
  • zneužívanie alkoholu;
  • nedostatok vlákniny;
  • prejedanie;
  • črevné infekcie;
  • porušenie črevnej motility;
  • dlhodobý stres;
  • precitlivenosť;
  • bakteriálna gastroenteritída;
  • staroba;
  • nadmerný bakteriálny rastový syndróm (dysbióza);
  • dedičnosť;
  • menštruácia u žien;
  • depresie.

Vlastnosti liečby syndrómu dráždivého čreva: príznaky, ktoré lekár konzultuje, popis liekov, diéta, ľudové prostriedky

Ak sú črevné poruchy často narušené a trvajú viac ako niekoľko mesiacov, možno predpokladať, že sa u človeka vyvinula syndróm dráždivého čreva (IBS). Ide o špecifický stav čreva, ktorý je vyvážený na pokraji patológie a noriem.

fyziológie

V modernom svete sú veľmi časté všetky druhy gastrointestinálnej patológie u ľudí. IBS sa považuje za jednu z najbežnejších chorôb na svete. Podľa štatistík trpí na ňu asi 20% svetovej populácie, a to len zaznamenané prípady. Vzhľadom na nie veľmi výrazné príznaky ochorenia, asi 2/3 ľudí, ktorí trpia, nehľadajú pomoc od špecialistov.

Syndróm dráždivého čreva je porucha fungovania tráviaceho systému, ktorá spôsobuje poruchy stolice, nadúvanie a črevné kŕče.

Tento stav nevedie k štrukturálnym poruchám čreva, vzniku komplikácií a nie je život ohrozujúci, spôsobuje len nepríjemné pocity. V tomto prípade to nie je možné úplne vyliečiť, ale môžete odstrániť príznaky.

Príčiny patológie

V súčasnej dobe, presné dôvody, ktoré spôsobujú IBS, vedci nemohli identifikovať. Pri skúmaní ľudí trpiacich touto chorobou zvyčajne neexistujú žiadne súvisiace patológie, ktoré môžu viesť k takýmto dlhodobým a výrazným prejavom. Niektorí vedci sú presvedčení, že sú spojené s porušením neuroendokrinných spojení medzi mozgom a črevami, čo je dôvod, prečo je z mozgových štruktúr čriev vyslaný nesprávny signál, čo vedie k funkčnej poruche.

Väčšina odborníkov zapojených do štúdie syndrómu verí, že vinníkom pre jeho rozvoj je kombinácia psychických a fyzických problémov. Príčiny syndrómu dráždivého čreva môžu byť podľa ich názoru nasledovné:

  • Jesť "škodlivé" potraviny a poruchy príjmu potravy. Existuje mnoho výrobkov, ktorých pravidelná konzumácia môže viesť k problémom s črevami. Medzi hlavné patria mastné, vyprážané jedlá, rôzne občerstvenie, sušienky, kofeínové a sycené nápoje, čokoláda a alkohol. Nie je to najlepší spôsob fungovania gastrointestinálneho traktu, ktorý ovplyvňuje konštantné legendy, jedlo na cestách, chýbajúce pravidelné jedlá.
  • Psychologické poruchy. Depresia, nepokoj, panické poruchy, častý stres atď. viesť k nadmernému vzrušeniu nervového systému. V dôsledku toho sa črevná sliznica stáva veľmi citlivou a reaguje aj na menšie účinky, napríklad na separáciu od obvyklej stravy.
  • Genetická predispozícia. Podľa údajov z výskumu sú príznaky podráždeného čreva výraznejšie u tých, ktorých rodičia trpeli IBS.
  • Precitlivenosť. Niektorí ľudia majú nízku hranicu citlivosti v črevách, takže aj najbežnejšie javy môžu spôsobiť nepríjemné pocity, napríklad mierne napínanie čriev pri plnení plynom alebo jedlom.
  • Porucha funkcie črevnej motility. Spomalená pohyblivosť môže spôsobiť trvalú zápchu a zrýchlenú hnačku. Súčasne nie sú vylúčené kŕče a ostré sťahy črevných svalov, ktoré môžu spôsobiť bolesť.
  • Syndróm nadmerného rastu baktérií. Zvýšený rast baktérií, ktoré kolonizujú tenké črevo, ako aj výskyt baktérií, ktoré nie sú pre neho charakteristické, môžu spôsobiť dysbiózu, hnačku, flatulenciu, stratu hmotnosti a neskôr IBS.

Symptómy a klinické prejavy

Nie všetci odborníci pripisujú IBS patologickým stavom, a preto ho nepovažujú za chorobu. Existujú však určité príznaky syndrómu dráždivého čreva, z ktorých možno usúdiť, že osoba má presne túto poruchu. Patrí medzi ne:

  • nevoľnosť a nadúvanie - nadúvanie je menej výrazné ráno a postupne sa zvyšuje, môže byť nasýtené po jedle;
  • pocit ťažkosti v bruchu;
  • pocit, že v priebehu defekácie nemožno črevo úplne vyprázdniť;
  • striedanie hnačky a zápchy;
  • prítomnosť výkalov sliznice vo výkaloch;
  • falošné nutkania na defekáciu alebo nutkanie, ktoré sa objavujú spontánne a vyžadujú urgentné návštevy v toaletách;
  • častá defekácia (viac ako 3 krát denne) alebo zriedkavé prípady defekácie (menej ako 3 krát týždenne);
  • hnačka - vyskytuje sa častejšie po raňajkách, od 2 do 4 prípadov defekácie sa môže vyskytnúť v krátkom časovom období, stolica je pri prvom vyprázdnení čreva hustejšia a následne sa stáva tekutejšou;
  • zápcha - fekálne hmoty môžu byť dosť tvrdé a majú vzhľad ceruzky, je tiež možné prítomnosť korkovej stolice, keď výkaly vyjdú na začiatku pohybu čriev a potom kaša alebo tekutina
  • kŕče a bolesti brucha, miznúce po stolici. Bolesť v podráždených črevách môže byť odlišnej povahy, môže byť bolestivá, nudná, pálivá atď. Častejšie je bolesť lokalizovaná na ľavej strane v oblasti ilia. Zvyčajne sa zvyšuje s jedlom a znižuje sa vypúšťaním plynu, defekáciou alebo užívaním antispasmodík.

Vyššie uvedené príznaky sa zvyčajne zvyšujú po jedle a začínajú paroxyzmálne. Môžu mať rôzne prejavy, oslabiť, zosilniť, prejaviť sa na niekoľko dní v rade a potom na určitý čas zmiznúť.

Podľa prevalencie niektorých klinických príznakov sa IBS delí na syndróm dráždivého čreva s:

  • zápcha;
  • hnačka;
  • striedanie zápchy a hnačky (zmiešaná forma).

Symptómy syndrómu dráždivého čreva spojené s črevami nie sú jedinými prejavmi poruchy, pacienti majú často nešpecifické príznaky. Ich prítomnosť dopĺňa klinický obraz. Medzi tieto funkcie patrí:

  • pocit depresie, menej depresie;
  • stav úzkosti;
  • pravidelný výskyt nezvyčajnej chuti v ústach, ktorá nesúvisí s príjmom akejkoľvek potraviny;
  • bolesť v dolnej časti chrbta, bolesti hlavy;
  • problémy s močením - neschopnosť úplne vyprázdniť močový mechúr, časté močenie atď.
  • funkčné zmeny v pulznom rytme (arytmia, tachykardia) v neprítomnosti ochorení kardiovaskulárneho systému;
  • poruchy spánku - môžu sa vyvinúť ako nespavosť a zvýšená ospalosť.

Napriek veľkému počtu sťažností, dlhé trvanie ochorenia, pri skúmaní pacientov s IBS, sa zvyčajne zaznamenáva uspokojivý všeobecný stav a normálne objektívne ukazovatele.

Čo lekár lieči syndróm dráždivého čreva?

Ak máte podozrenie na IBS, mali by ste sa obrátiť na gastroenterológa, ak nie je možnosť stretnúť sa s týmto špecialistom, môžete navštíviť terapeuta.

Dôvodom vyhľadania lekárskej starostlivosti by mali byť aj menšie zdravotné problémy. Pokiaľ ide o IBS, jeho prítomnosť môže naznačovať kombinácia aspoň dvoch z nasledujúcich funkcií:

  • bolesti brucha, vyskytujú sa periodicky, môžu mať rôznu intenzitu a charakter, po vyprázdnení čreva sú menej výrazné;
  • pocit plnosti v žalúdku;
  • plynatosť, opuch a nadúvanie;
  • hnačka alebo zápcha;
  • náhla potreba vyprázdniť črevá;
  • výtok z konečníka hlienu;
  • pocit, že črevo nie je úplne vyprázdnené;
  • striedavý výskyt hnačky a zápchy.

Vyššie uvedené príznaky dráždivého čreva sa môžu vyskytnúť 1-2 krát mesačne a trvajú niekoľko dní v rade. Možno však predpokladať, že pacient s IBS je možný len vtedy, ak sú prítomní dlhšie ako tri mesiace.

Pred predpísaním akejkoľvek liečby musí lekár stanoviť presnú diagnózu. Vzhľadom k tomu, syndróm dráždivého čreva nemá jedinečné príznaky a príznaky, ktoré uľahčujú jeho odlíšenie od iných patológií, diagnóza tohto ochorenia sa vykonáva vylúčením. Existuje množstvo ochorení, ktoré sa v počiatočných štádiách prejavujú, ako aj táto porucha - bolesť brucha, flatulencia, zápcha alebo hnačka, poruchy trávenia, atď. V prípade IBS si môžete vziať prvé príznaky nasledujúcich patológií:

  • intestinálna dysbióza;
  • ulcerózna nekrotická kolitída;
  • adhézne ochorenie tenkého čreva;
  • otrava;
  • určité typy črevných infekcií;
  • zápalové ochorenie čriev;
  • Crohnova choroba;
  • včasných štádiách črevného ochorenia.

Diagnóza zvyčajne zahŕňa nasledujúce činnosti:

  • analýza výkalov;
  • úplný krvný obraz;
  • kolonoskopia;
  • biochemický krvný test;
  • sigmoidoscopy.

V prípade potreby sú určené ďalšie štúdie. V ťažkých prípadoch môže byť pacientovi ponúknutá hospitalizácia na zber testov a vyšetrenie pacienta, spravidla trvá len krátky čas, len niekoľko dní. Ak je počas diagnózy možné vylúčiť nebezpečné ochorenia, lekár urobí konečnú diagnózu, vyberie najvhodnejšiu liečbu.

Možno lekár odporučí konzultácie s inými lekármi. Najčastejšie je potrebné navštíviť týchto špecialistov:

  • psychológ;
  • neurológ;
  • psychoterapeut;
  • výživu;
  • fyzioterapeut;
  • špecialista na infekčné choroby;
  • pediater, tento špecialista je potrebný pre syndróm dráždivého čreva u detí.

Diagnóza ochorenia

V súčasnosti neexistuje špecifická diagnóza IBS, pretože nespôsobuje zjavné zmeny v gastrointestinálnom trakte. Na stanovenie diagnózy sú určené štúdie, ktoré umožnia vylúčiť prítomnosť iných chorôb s podobnými príznakmi.

Predpokladať, že pacient má ochorenie syndrómu dráždivého čreva, môže lekár, ak sa to týka viac ako 3 mesiace:

  1. bolesť alebo nadúvanie, ako aj oboje, ktoré zmiznú po pohybe čriev;
  2. bolesť alebo nadúvanie, alebo oboje, sprevádzané zápchou alebo hnačkou;
  3. častá potreba pohybu čriev (potreba pohybu čriev sa vyskytuje častejšie ako obvykle).

Na potvrdenie predpokladov lekára môže byť najmenej 2 z nasledujúcich príznakov:

  1. ťažkosť alebo napätie v žalúdku, nadúvanie;
  2. pocit neúplného vyprázdnenia čriev, náhle silné nutkanie na defekáciu, potreba nadmerného namáhania počas pohybov čriev;
  3. vypúšťanie hlienu z konečníka;
  4. zvýšené príznaky po jedle;

Ak je podozrenie na syndróm dráždivého čreva, povinnými indikáciami pre ďalšie štúdie sú okrem vyššie uvedených príznakov aj príznaky, ktoré naznačujú vážne ochorenie. Medzi tieto príznaky patria:

  • krvácanie z konečníka;
  • opuch alebo opuch v konečníku alebo bruchu;
  • neprimeraná strata hmotnosti;
  • chudokrvnosť.

Zvyčajne sa vykonávajú tieto štúdie:

  • úplný krvný obraz;
  • analýza výkalov;
  • biochemický krvný test;
  • kolonoskopia s biopsiou;
  • sigmoidoscopy;
  • Ultrazvuk brušných orgánov;
  • esophagogastroduodenoscopy dvanástnika, aby sa vylúčila celiakia.

Ultrazvuk čreva: ako na to a čo ukazuje.

Ako sa zbaviť plynov v črevách - zoznam najlepších metód riešenia tejto choroby.

Čo robiť, keď sa hemoroidy dostali von? Viac v tomto článku.

Vlastnosti liečby

Rôzni pacienti majú IBS príznaky rôznymi spôsobmi, niektorí prevládajú nad inými. A samotná porucha je nerovnomerná. V tomto ohľade sa liečba syndrómu dráždivého čreva uskutočňuje na základe každého konkrétneho prípadu. Typicky základom terapie je diéta, používanie liekov a pacientovi môžu byť ponúknuté psychologické a alternatívne spôsoby liečby a použitie ľudových prostriedkov je prijateľné.

  1. Strave. Zmena obvyklej stravy je hlavným a najúčinnejším spôsobom boja proti tejto chorobe. Diéta sa musí zvoliť individuálne, berúc do úvahy reakciu organizmu na rôzne produkty a prítomnosť určitých symptómov. Potravinový denník bude dobrým pomocníkom pri príprave stravy. Zaznamenáva všetky spotrebované potraviny a odpoveď tela na ne. Týmto spôsobom sa identifikuje potrava, ktorá prispieva k rozvoju alebo zintenzívneniu symptómov. Je to v budúcnosti a treba sa mu vyhnúť. Existujú všeobecné odporúčania. Takže diéta pri syndróme dráždivého čreva zahŕňa konzumáciu veľkého množstva vlákniny, pravidelné časté stravovanie, pitie dostatočného množstva vody, redukciu diéty "škodlivých" potravín a nápojov - vyprážané, mastné, alkohol, kávu, sódu atď.
  2. Liečba liekmi. Liečba liekmi je zvolená v závislosti od prítomnosti určitých symptómov. Spazmolytiká sa používajú na zmiernenie spazmu a zmiernenie bolesti. Keď je predpísaná IBS, ktorá sa prejavuje zápchou, preháňadlá, ktoré vytvárajú masy, zvyšujú obsah tekutín vo výkaloch, čím sa stávajú mäkšími. Ak je podráždené črevo sprevádzané hnačkou, používajú sa prostriedky proti hnačke, ktoré zvyšujú čas potrebný na pohyb po gastrointestinálnom trakte jedla, čo umožňuje zhrubnutie fekálnej hmoty. V niektorých prípadoch môže lekár predpísať antidepresíva.
  3. Psychologická terapia. Všetky druhy psychoterapeutických aktivít (konverzačná terapia, hypnóza, atď.) Pomôžu znížiť prejavy úzkosti, ktoré často sprevádzajú IBS, znižujú účinok podvedomia na výskyt určitých príznakov choroby, zbavujú sa depresívnych stavov atď.
  4. Alternatívne liečby. Existujú ďalšie terapie, ktoré sa používajú menej často. Patrí medzi ne výplach čriev, reflexológia, akupunktúra.

Diéta a výživa pacientov s IBS

Rovnako ako u väčšiny gastrointestinálnych ochorení, diéta pre syndróm dráždivého čreva je nutnosťou. Okrem toho je to hlavná metóda liečby tejto patológie. V niektorých prípadoch, aby sa zbavili príznakov IBS, stačí len zmeniť stravu a dodržiavať určitú diétu.

V prvom rade stojí za zmienku, že neexistuje jediná strava pre ľudí trpiacich IBS. Výživa pre podráždené črevo sa vyberá individuálne, pričom sa zohľadňujú prevažujúce príznaky - hnačka, zápcha atď.

Je tiež potrebné vziať do úvahy, že každý organizmus je individuálny, a preto reaguje odlišne na rôzne produkty. Ak chcete sledovať vplyv konkrétnej potraviny na blahobyt, odborníci odporúčajú, aby každý človek s IBS držal potravinový denník. Je neustále potrebné, aby všetky produkty, ktoré pacient konzumuje počas dňa, si všimli, ako na ne telo reagovalo. Postupne teda bude možné eliminovať metódou eliminácie všetky potraviny, ktoré telo netoleruje a reaguje na ne so zhoršením pohody.

Okrem toho existuje niekoľko všeobecných pravidiel o výžive ľudí s ochorením dráždivého čreva a zoznam výrobkov, ktoré sa musia zlikvidovať bez ohľadu na výskyt symptómov.

  1. Snažte sa vynechať jedlo. Jedzte pravidelne, obmedzené porcie denne najmenej 4 krát, ale lepšie 6. Jedzte pomaly a žuť jedlo dôkladne;
  2. Nenechajte dosť noci, pretože počas spánku, peristaltika a produkcia enzýmov je výrazne znížená. Potraviny, ktoré vstúpili do ľudského tela krátko pred tým, ako sa dostali do postele, nie sú úplne strávené a začínajú sa hniť, v dôsledku čoho dochádza k fermentačným procesom, ktoré ďalej zhoršujú črevné problémy;
  3. Doplňte svoju stravu tak, aby telo dostalo všetky potrebné zložky - mastné kyseliny, vitamíny, aminokyseliny, mikro a makro prvky. Pri syndróme dráždivého čreva je obzvlášť užitočné jedlo bohaté na vlákninu, ktoré zlepšuje trávenie. Takéto jedlo je potrebné postupne zavádzať do jedálneho lístka tak, aby si naň telo zvyklo. Ak sa tak nestane, nie je vylúčený výskyt nežiaducich reakcií, ako sú kŕče čriev, meteorizmus atď.
  4. Každý deň vypite aspoň jeden a pol litra kvapaliny, najlepšie čistej vody. Toto pravidlo je absolútne relevantné pre každého, dokonca aj pre zdravých ľudí.
  5. Pripravte si pokrmy tak, ako varenie, pečenie alebo varenie v pare. Produkty na vyprážanie sa neodporúčajú.
  6. Pri varení sa snažte použiť minimálne množstvo soli.
  7. Obmedzte počet porcií ovocia. Jedzte s výhodou nie viac ako 3 krát denne, pre jednu porciu by mala byť napríklad asi polovica grapefruitu alebo jablka.

Zakázané výrobky na podráždenie čriev:

  • Potraviny, ktoré spôsobujú nadúvanie a kvasenie - sýtené nápoje, plnotučné mlieko, sladkosti, strukoviny, čerstvá zelenina a ovocie vo veľkých množstvách.
  • Dráždivá - horúce korenie, údené mäso, kofeín, príliš slané jedlá, alkohol, teplé korenie, uhorky, kyslé ovocie a zelenina.
  • Potravinové alergény - konzervačné látky, farbivá a iné chemikálie, ktoré sa nachádzajú v mnohých skladových výrobkoch.
  • Potraviny, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú prácu pankreasu a pečene - vyprážané potraviny, živočíšne tuky (vrátane masla), mastné ryby, mäso, kožušinu z hydiny.

Vlastnosti stravy s IBS s hnačkou

Hlavnou úlohou IBS s hnačkou je redukovať fermentačné a hnilobné procesy, ktoré sa vyskytujú v črevách, normalizovať činnosť gastrointestinálneho traktu. Preto diéta s dráždivými črevami, ktorej hlavným príznakom je hnačka, vylučuje z menu všetky potraviny, ktoré môžu vyvolať rozpad a kvasenie, zvýšiť peristaltiku a podporiť skvapalňovanie stolice. Nasledujúce produkty sa odporúčajú na obmedzenie alebo dokonca odstránenie:

  • Zelenina a ovocie s vysokým obsahom vlákniny a cukru. Tiež je potrebné odmietnuť konzumáciu šupky, jadier a kameňov, podobných plodov. Potraviny bohaté na vlákninu a cukor prispievajú k vzniku fermentačných procesov, zvyšujú tvorbu plynov a urýchľujú vývoj výkalov. V dňoch exacerbácií je potrebné absolútne odmietnuť všetky druhy ovocia a zeleniny.
  • Výrobky s vysokým obsahom kvasiniek, ktoré stimulujú proces fermentácie. Medzi tieto produkty patria muffiny, čierny chlieb.
  • Potraviny bohaté na draslík, veľa tejto látky je obsiahnuté v sušenom ovocí.
  • Potraviny obsahujúce veľké množstvo korenených prísad a soli. Prispieva k plneniu tekutiny gastrointestinálneho traktu, čo vedie k zvýšenej hnačke.
  • Mlieko a čerstvé mliečne výrobky. Takéto jedlo je ťažké stráviť, takže je tiež lepšie vylúčiť z menu podráždené črevá.
  • Cukor a sladkosti. Zlepšujú fermentačné procesy, najmä ak sú konzumované vo veľkých množstvách.

Na mierne spomalenie črevnej motility stojí za to jesť pokrmy, ktoré sa dobre vstrebávajú a ľahko prechádzajú procesmi štiepenia a absorpcie. Okrem toho sa odporúča obohatiť stravu o jedlo, ktoré pomáha upevniť stoličku. Ponuka by mala pozostávať z nasledujúcich produktov:

  • sušený pšeničný chlieb, sušienky;
  • pletacie bobule - čučoriedky, čierne ríbezle, čerešne;
  • chudé mäso a ryby;
  • Odvar z ovsa, polievky s ovsenými vločkami;
  • jedlá z ryže;
  • kaša, kastról;
  • zeleninové pyré, zeleninové polievky;
  • varené vajcia, ale v malých množstvách;
  • fermentované mliečne výrobky v obmedzenom množstve, ktoré boli uvoľnené viac ako 2 dni pred konzumáciou - kefír, strúhaný tvaroh, kyslé mlieko;

Na samom začiatku diéty, stojí za to opustiť ovocie a zeleninu úplne, potom, ako sa zlepšuje stav, môžete začať zahŕňať ponuku zeleniny, ktoré prešli tepelné spracovanie v menu. Ak telo reaguje na takúto diétu normálne, môžete postupne zvyšovať množstvo týchto produktov a pridávať ovocie do stravy. Vo svojej surovej forme by sa takéto potraviny mali konzumovať len niekoľko mesiacov po začiatku stravovania.

Vlastnosti stravy s IBS so zápchou

S častou zápchou, v prvom rade, mali by ste sa vyhnúť jedlu, ktoré má fixačný účinok, ktorý dráždi tráviaci trakt a spôsobuje fermentáciu. V tomto prípade výživa v prípade syndrómu dráždivého čreva spočíva v eliminácii podobných produktov a zavedení potravy v strave, čo zlepšuje motorickú funkciu čreva.

Medzi zakázané produkty patria:

  • muffiny, pečivo, koláče;
  • čokoláda, kakao, čaj, káva;
  • želé;
  • strúhanú kašu, najmä ryžu;

Pri syndróme dráždivého čreva s nadúvaním by ste sa okrem vyššie uvedených potravín mali vyvarovať aj nasledovným:

  • plnotučné mlieko;
  • Ražný chlieb;
  • strukoviny;
  • kapusta, zemiaky;
  • melóny, hrozno.

V ponuke sa odporúča zahrnúť tieto produkty:

  • chlieb vyrobený z otrúb, perličkového jačmeňa, proso, pohánky - sú dobrým zdrojom rastlinných vlákien;
  • zelenina a ovocie, najmä užitočné - tekvica, mrkva, repa, slivky, pre laxatívne účinky, je lepšie takéto výrobky tepelne spracovať;
  • čerstvé mliečne výrobky - pomôžu kolonizovať črevá s prospešnou mikroflórou;
  • kuracie vajcia, mäso a ryby, odrody s nízkym obsahom tuku.

Na uľahčenie prechodu potravy cez tráviaci trakt a urýchlenie peristaltiky je potrebné jesť čo najviac rastlinnej potravy. Je veľmi užitočné denne konzumovať otruby, ktoré, podobne ako kefa, čistia črevá. Okrem toho, diéta pre syndróm dráždivého čreva by mala byť doplnená veľkým množstvom tekutiny. Kvapalina zmäkne fekálne hmoty a uľahčí ich odchod.

Ľudové prostriedky

Napriek tomu, že IBS nie je závažná choroba a nevedie k žiadnym komplikáciám, je nevyhnutné ju liečiť. Ak sa tak nestane, časom sa príznaky ochorenia len zintenzívnia a spôsobia ešte viac nepohodlia. Okrem stravy a užívania drog možno liečiť aj syndrómom dráždivého čreva ľudových prostriedkov. Takáto liečba IBS často poskytuje veľmi dobré výsledky.

V prvom rade stojí za zmienku, že liečba ľudovými liekmi sa ukázala byť skutočne účinná, musí sa kombinovať so špeciálnou diétou, pretože je to hlavný a najúčinnejší spôsob boja proti IBS.

Väčšina liekov má pomerne úzky, ale silný účinok. V takomto smere nie je tento účinok nevyhnutný, pretože je najčastejšie spojený so zhoršenou intestinálnou inerváciou alebo motilitou. Okrem toho, mnoho liečivých rastlín má upokojujúci účinok, s IBS, je to len potrebné.

Ľudová liečba dráždivého čreva zníži intenzitu väčšiny symptómov ochorenia a zníži frekvenciu exacerbácií. S pomocou niektorých receptov môžete odstrániť hnačku, zbaviť sa zápchy a nadúvania. Pred použitím akýchkoľvek prostriedkov je však potrebné konzultovať s odborníkom. Je to spôsobené tým, že:

  • Po prvé, je potrebné uistiť sa, že pacient má IBS, a nie akékoľvek iné ochorenie, pretože podobné príznaky majú mnoho ďalších a dosť vážnych ochorení;
  • po druhé, niektoré z ľudových prostriedkov môžu zhoršiť chronické ochorenia, ktoré nesúvisia s črevami.

Tradičné recepty pre IBS s hnačkou

Nasledujúce prostriedky môžu byť použité na odstránenie takéhoto nepríjemného symptómu syndrómu dráždivého čreva ako hnačky:

  • Orechová tinktúra. Hrubo rozsekajte 100 g zelených orechov s kôrou, umiestnite ich do sklenenej nádoby (najlepšie do tmavého skla) a prikryte pohárom vodky, kým tekutina by mala úplne zakryť ovocie. Trvať na prostriedkoch je potrebné do týždňa. Užívá sa v pol čajovej lyžičke štvrť hodiny po jedle. Tento nástroj je lepšie používať s ťažkou bolesťou v bruchu.
  • Vývar hloh ovocie. Nalejte 10 g sušeného ovocia pohárom vriacej vody. Potom zmes umiestnite na malý oheň a varíme asi 10 minút. Nechajte ovocie pol hodiny trvať, potom kmeň. Odporúča sa užívať liek trikrát denne pre dospelých trikrát denne, pre deti - 1, riediť ho v rovnakom pomere vodou. Táto živná pôda je obzvlášť účinná pri syndróme dráždivého čreva u detí.
  • Infúzia sušienok raže. Nalejte pol šálky sušienok so pohárom teplej prevarenej vody. Nechajte ich pôsobiť 12 hodín a potom pretlačte cez sito (sediment by mal zostať v nápoji). Infúziu vypite v malých dávkach počas dňa a pred použitím pretrepte. Urobte liek pred zlepšením.

Ľudové recepty pre IBS so zápchou

Zápcha je jedným z najčastejších príznakov IBS. Liečba syndrómu dráždivého čreva ľudovými liečebnými prostriedkami, sprevádzaná týmto problémom, sa môže vykonávať pomocou nasledujúcich prostriedkov:

  • Cibulová šťava. Umyte malú cibuľu a vytlačte z nej šťavu. Najlepšie je použiť čerstvú šťavu, takže zakaždým, keď je žiaduce pripraviť novú dávku. Vezmite si to je potrebné pre 0,5-1 lyžice trikrát denne, pred jedlom. Na vykonanie takejto liečby by mali byť 3 týždne, potom na 3 týždne je potrebné prestať s prijímaním finančných prostriedkov. Cibulová šťava dobre uvoľňuje črevá, ale nemôže ju užívať dojčiace matky a so silným nadúvaním.
  • Kôra z výhonkov bujónu. Nalejte lyžicu vriacej vody cez lyžicu kôry, potom ju položte na oheň a varte asi štvrtinu hodiny. Znamená kmeň a zrieďte rovnakým množstvom prevarenej vody. Užívajte pred jedlom trikrát denne. Jedna dávka 1 lyžička. Tento ľudový liek na podráždenie čriev, sprevádzaný silnou bolesťou, sa neodporúča.
  • Infúzia tŕňových listov. Nalejte lyžicu surovín do termosky, potom do nej nalejte pohár prevarenej vody. Nechajte ho stáť, potom vezmite pol pohára trikrát denne aspoň týždeň.

Prostriedky na bolesť a nadúvanie

Môže sa vyskytnúť flatulencia a bolesť, ako pri zmiešanej forme ochorenia, ktoré je sprevádzané len zápchou alebo hnačkou. Pre populárnu liečbu podráždeného čreva v tomto prípade môžete použiť nasledujúce recepty:

  • Infúzia mincovne. Nalejte lyžicu surového jedla so pohárom vriacej vody a nechajte asi dvadsať minút. Naplňte infúziu a vypite v malých dúškoch trikrát denne tridsať minút pred jedlom. V čase, musíte piť 100-150 ml. infúzie. Tento nástroj normalizuje stolicu, uvoľňuje črevnú stenu, upokojuje boľavé bolesti.
  • Vývar z čerešňového ovocia. Tento nástroj eliminuje bolesť brucha. Sklo s pohárom vriacej vody a lyžice sušeného ovocia. Potom zmes varte na miernom ohni asi 5 minút, nechajte ju chvíľu vychladnúť a namáhajte a plody sa nedajú rozdrviť, pretože v nich sú škodlivé látky. Vývar napijete trikrát denne, 50 ml. po užití jedla.
  • Infúzia mrkvy. Prostriedky dobre pomáhajú pri nadúvaní. Vo večerných hodinách, nalejte lyžicu semien do termosky, potom pridajte dve poháre vriacej vody k nim. V dopoludňajších hodinách, kmeň infúzie, vypiť v malých dúškoch dvakrát denne na pohár.
  • Infúzia kôstkových semien. Nalejte 2 čajové lyžičky suroviny so pohárom vriacej vody. Po hodine sa médium kultivuje. Vezmite ho do pol šálky trikrát denne. Táto infúzia zabraňuje hromadeniu plynov.

Liečba syndrómu dráždivého čreva ľudových prostriedkov odporúčaných pravidelne, s nástupom príznakov. Treba mať na pamäti, že recepty nie sú univerzálne, niektoré môžu pomôcť, zatiaľ čo iné nebudú vôbec fungovať. Pacient môže dokonca skúsiť niekoľko liečebných režimov predtým, ako si vyberie, čo mu vyhovuje. Ak nie je možné dosiahnuť pozitívny účinok liečby alebo objavenia sa nových príznakov, je potrebné sa opäť poradiť s lekárom.

Lieky na konzervatívnu liečbu

Existujú rôzne spôsoby liečby IBS. Jednou z hlavných je medicínska terapia. Liečba syndrómu dráždivého čreva liekmi je nevyhnutná na odstránenie hlavných príznakov, normalizáciu stolice av prípade potreby psycho-emocionálneho stavu.

Voľba taktiky na liečbu syndrómu dráždivého čreva závisí od mnohých faktorov - hlavného príznaku (zápcha, hnačka, plynatosť, bolesť), jej závažnosť a jej vplyv na kvalitu života, duševný stav pacienta, charakter prejavov ochorenia atď.

V niektorých prípadoch, dodržiavanie špeciálnej diéty a režim jedenia môže úplne obnoviť funkciu čriev, rovnako ako odstránenie príznakov IBS. Ak takéto opatrenia nestačia, môžu sa použiť jednoduché ľudové prostriedky, ale častejšie sa predpisuje lieková terapia.

Doteraz neexistuje účinný terapeutický režim na liečbu tohto syndrómu. Všetky stretnutia sa uskutočňujú individuálne, na základe klinického variantu ochorenia a nevyhnutne až po úplnom vyšetrení, ako aj vylúčení organickej patológie gastrointestinálneho traktu.

Drogy na podráždenie čriev sa môžu používať rôzne. Najčastejšie sú priradené nasledujúce skupiny liekov:

  1. Protizápalové lieky - zmierňujú hnačku;
  2. Laxatíva - pomáhajú zmierniť zápchu;
  3. Antispasmodiká - eliminujú kŕče, zmierňujú bolesti;
  4. Antidepresíva - používané na liečbu depresie, majú tiež upokojujúci účinok na tráviaci trakt.

Okrem vyššie uvedených liekov, mnoho odborníkov na liečbu IBS, navyše tiež predpisujú probiotiká.

Antispasmodiká s IBS

Zvyčajne, na odstránenie bolesti, as ním aj stupeň tvorby plynov, lekári používajú pre IBS antispasmodiká. Tieto prostriedky zabraňujú kontrakcii buniek hladkého svalstva, v dôsledku čoho nedochádza ku stláčaniu črevnej steny. Na liečbu syndrómu dráždivého čreva môžu byť predpísané nasledujúce lieky:

  • Duspatalin. Je to selektívny antagonista kalciového kanála. Toto myotropné antispasmodikum selektívne ovplyvňuje hladké svaly čreva. Liek normalizuje motilitu gastrointestinálneho traktu po štvrtine frekvencie po podaní.
  • Buscopan. Má antispazmodickú aktivitu, zlepšuje pohyb fekálnej hmoty cez črevá. Pri užívaní tohto lieku sú takéto vedľajšie účinky, ako je zvýšenie krvného tlaku, kŕče pri ubytovaní, tachykardia, veľmi slabé. Lieči liek na M-cholinolytiká.

Okrem tradične používaných liekov patrí aj no-spa, Papaverine, Halidor.

Prípravky na normalizáciu stolice

Hnačka a zápcha sú jedným z hlavných príznakov IBS, najčastejšie spôsobujú najväčšie nepohodlie. Lieky proti hnačke alebo laxatíva sa používajú na boj proti týmto prejavom, môžu byť predpísané enterosorbenty.

  • IBS sprevádzaná hnačkou. V tomto stave je potrebné spomaliť pohyb výkalov cez črevá. Najbežnejšie používané lieky na podráždenie čriev s týmto príznakom sú Loperamid a Imodium. Majú vplyv na črevnú motilitu, čím zvyšujú čas vývoja potravy cez gastrointestinálny trakt. To umožňuje kondenzáciu a dosiahnutie požadovaného objemu výkalov, čo znižuje počet defekácií. Okrem toho sa pri častých tekutých stoliciach môžu predpisovať enterosorbenty (Enterosgel). Pohlcujú plyny a toxické látky, zabraňujú podráždeniu črevných slizníc výkalmi. Ak IBS, okrem hnačky, je tiež sprevádzaný nadúvanie, liek Imodium plus by mal byť použitý.
  • IBS sprevádzaná zápchou. Liečba tohto typu ochorenia sa uskutočňuje pomocou laxatív. Najlepšie je používať preháňadlá s hmotnosťou, napríklad Citrucel, Metamucil alebo Fitomucil. Takéto lieky zvyšujú množstvo výkalov a množstvo tekutiny v ňom. To robí stolicu mäkšou a umožňuje jej voľný prechod cez črevá. Pri použití takýchto prostriedkov je nevyhnutné konzumovať veľké množstvo tekutiny, pretože sú vyrobené na báze celulózy, rovnako ako látky podobnej konzistencie, ktoré pri vstupe do čreva začnú napučiavať. Liečba podráždeného čreva, ktorá sa vyskytuje pri zápche, môže byť tiež vykonaná pomocou soľných laxatív, napríklad Magnesia, Lactulose (Dufalac).

Antidepresíva pre IBS

Keď pacienti s IBS majú príznaky ako depresia alebo zvýšená úzkosť, antidepresíva sa zvyčajne predpisujú. Takéto lieky na syndróm dráždivého čreva by sa mali používať len pod dohľadom lekára a vždy dodržiavať odporúčanú dávku a čas ich prijatia. Častejšie sa používajú tieto skupiny produktov:

  • Tricyklické antidepresíva (Doxepín, Imipramín, Amitriptylín). Zastavujú depresiu, majú analgetické a neuromodulačné účinky, majú tiež anticholinergné účinky, v dôsledku čoho dochádza k spomaleniu intestinálneho tranzitu. Imipramín alebo amitriptylín môžu byť predpísané, aj keď nie sú žiadne príznaky depresie, ale je tu bolesť brucha a hnačka.
  • Inhibítory spätného vychytávania serotonínu (fevarín, fluoxetín, paroxetín, sertralín). Tieto fondy majú menej vedľajších účinkov ako prvý. Okrem antidepresívneho účinku znižujú bolesť brucha a zlepšujú vyprázdňovanie čriev.

Priaznivým účinkom antidepresív je zníženie úrovne úzkosti a depresie, ako aj ich schopnosť znížiť závažnosť symptómov spojených s trávením v dôsledku vplyvu na mozog-črevo.

Probiotiká pre IBS

Rôzne črevné poruchy sú zvyčajne sprevádzané porušením mikroflóry v čreve. Na normalizáciu je užitočné brať probiotiká. Sú substanciou mikrobiálneho pôvodu, zahŕňajú živé mikroorganizmy, ktoré patria do fyziologicky normálnej črevnej flóry. Získanie takýchto mikroorganizmov do tela vytvára kyslé prostredie, ktoré pomáha potlačiť rast hnilobných a plynotvorných flóry a tiež produkuje antibakteriálne látky, ktoré inhibujú rozvoj patogénnej a podmienene patogénnej mikroflóry. Existujú nasledujúce skupiny probiotík:

  1. Viaczložkový - bifidumbakterín, enterol, colibacterin, lactobacillus, baktisubtil, baktisporin, sporobacterin, nutrolin.
  2. Polykomponent - bifilong, Linex, biosporín, bifidín, bifinorm, joga.
  3. Kombinované - Bifidumbacterin Forte, Kipatsid, Atsipol.
  4. Rekombinantný - subalin.

Probiotiká sa môžu vyrábať vo forme výživových doplnkov alebo liekov. V prvom sa okrem živých mikroorganizmov vyskytujú aj ďalšie prospešné látky - adaptogény, stopové prvky, vitamíny.

Pacienti s IBS by mali vedieť, že úspešná liečba ochorenia je možná len s integrovaným prístupom. Liečba dráždivého čreva drogami musí byť kombinovaná so špeciálnou diétou, diétou. Odporúča sa doplniť psychoterapiu, ktorá pomôže stabilizovať psycho-emocionálnu sféru pacienta, čo umožní znížiť príliš vysokú citlivosť na provokujúce faktory.

Syndróm dráždivého čreva u detí

V zásade je IBS u detí spôsobený rovnakými faktormi ako u dospelých - povahou výživy, dedičnosťou, poruchami motility, špeciálnymi psycho-emocionálnymi stavmi, zápalovými reakciami, poruchami autonómneho a centrálneho nervového systému, spôsobujúcimi zmeny v črevnej motorike atď. Rozdiely v prejavoch ochorenia, ako aj ťažkosti s jeho diagnózou možno vysvetliť niektorými fyziologickými a anatomickými vlastnosťami tela dieťaťa, a to:

  • neúplný súbor tráviacich enzýmov sa stáva dôvodom, prečo nie všetky potraviny možno normálne stráviť;
  • väčšia ako pohyblivosť čriev v dospelosti;
  • postupná reprodukcia v črevách mikroflóry, čím staršie dieťa sa stáva, tým bližšie je zloženie jeho mikroflóry v čreve normálne;
  • častejšie prípady potravinových alergií;
  • neschopnosť plne kontrolovať svaly čreva nervového systému;
  • precitlivenosť na všetky druhy črevných infekcií;
  • zrýchlená tvorba výkalov;
  • slabšia fixácia submukózy a samotnej sliznice v konečníku;
  • častejšie epizódy kvasenia v črevách av dôsledku akumulácie plynov u detí;
  • zrýchlená diferenciácia a rast buniek v orgánoch;
  • menej intenzívna produkcia žlče kvôli tomu, čo tuky trávia horšie.

Ako u dospelých, u detí, liečba syndrómu dráždivého čreva sa vykonáva komplexne.

Základom terapie je dodržiavanie diéty a diéty, ktoré v prípade potreby môžu byť doplnené o lieky, fyzioterapiu, fytoterapiu a niekedy sú prípustné aj ľudové prostriedky. Súbežne s hlavnou liečbou sa odporúča zvýšenie fyzickej aktivity a psychoterapeutický účinok.

Strava s IBS

Výživa pre toto ochorenie by sa mala zvoliť individuálne pre každé dieťa na základe prevládajúcich príznakov, ako aj vlastností tela, spôsobu, akým prenáša tieto alebo iné produkty. Existuje však niekoľko všeobecných odporúčaní:

  • V prvom rade je potrebné vylúčiť sýtené nápoje, údené mäso, marinády, žuvačky, hranolky, krekry a iné občerstvenie, hrubé vlákno, plnotučné mlieko z detskej stravy.
  • Mali by ste znížiť množstvo sacharidov v ponuke.
  • Keď je zápcha čiastočne cukor nahradený sorbitolom, xylitolom, odporúča sa pridávať otruby do kašičiek alebo polievok, dávať slivky, figy, sušené marhule, med dieťaťu.
  • Keď hnačka je lepšie jesť vo forme tepla, je žiaduce mať domáce sušienky, ryža, slabé vývary, jablká. Pre obdobie exacerbácie musíte úplne opustiť surové ovocie a zeleninu.
  • Pri akomkoľvek type ochorenia je potrebné jesť pravidelne, v rovnakom čase, v malých množstvách najmenej 5-krát denne.

Liečba liekmi

Je potrebné len vtedy, ak zmena stravy, zvýšenie fyzickej aktivity, psychoterapeutické účinky nepriniesli pozitívne výsledky. Liečba podráždeného čreva u detí s drogami sa vykonáva v závislosti od prevládajúceho symptómu:

  • Pri silnej bolesti sú predpísané antispasmodiká (Spasmomene, Trimebutin, No-shpa).
  • Keď meteorizmus používa Simethicone, Sub-simplex, Espumizan, schopný zničiť plynové bubliny.
  • IBS so zápchou sa lieči osmotickými laxatívami (Lactulose, Forlax), prokinetikami (Cisaprid).
  • V prípade ochorenia sprevádzaného hnačkou, liekov proti hnačke (imodium, Loperamid), adstringentov (plodov čerešní a čučoriedok vtákov, koreňovej rastliny, dubovej kôry, tanínu) sa používajú adsorbenty (Smecta, aktívne uhlie).
  • Keď sa IBS kombinuje s depresiou, zvýšenou úzkosťou, najlepšie výsledky sa dosiahnu pri predpisovaní antidepresív. Terapia takýmito liekmi je žiaduca na doplnenie psychoterapie. Mnohí pediateri na liečbu detí uprednostňujú použitie bylinných prípravkov, napríklad Novo-Passit, Persen atď.

Psychologický aspekt liečby

Aby bola liečba účinná pre rodičov a choré dieťa, je potrebné pochopiť podstatu choroby. IBS nie je závažná choroba, nevedie k vážnym následkom a komplikáciám. Napriek tomu je však nemožné, aby sa na to nepozeralo, pretože príznaky podráždeného čreva pacienta môžu byť počas života rušené, potom sa stávajú výraznejšími a potom takmer miznú. Ako dlho budú obdobia zlepšovania závisieť od samotného dieťaťa, od toho, ako sa bude vzťahovať na jeho chorobu, životný štýl, myšlienky a výživu.

Spôsob, akým sa podráždené črevo u detí lieči a lieči, závisí v mnohých ohľadoch od rodičov. Dospelí by sa nemali zbytočne starať o dieťa a liečiť ho ako vážne chorého pacienta, pretože takýto prístup môže viesť k „ísť do choroby“ a zhoršiť jeho prejavy. Úlohou rodičov je správať sa optimisticky, snažiť sa vylúčiť zo života dieťaťa možné stresujúce faktory, preťaženie doma av škole.

Pre deti je prognóza IBS vždy priaznivá. Komplikácie sa takmer nikdy nevyskytujú a choroba postupne prechádza. Dlhodobý priebeh syndrómu dráždivého čreva u detí (mnoho rokov alebo dokonca až do dospelosti) sa zvyčajne zistí pri pokuse liečiť ochorenie samostatne alebo zanedbaním stravy a iných odporúčaní špecialistov.

prevencia

Vzhľadom na to, že jedným z hlavných dôvodov vzniku syndrómu dráždivého čreva je stres, je veľmi dôležité vyhnúť sa situáciám, ktoré k nemu môžu viesť a naučiť sa, ako sa čo najrýchlejšie zbaviť tohto stavu. Úľava stres pomáha pomalé prechádzky, plávanie, chôdza. Relaxačné techniky, napríklad dychové cvičenia alebo meditácie, také cvičenia ako tai chi alebo jóga, sú upokojujúce. Zníženie počtu stresových situácií v živote a zvýšenie odolnosti voči nej určite pomôžu znížiť intenzitu a frekvenciu útokov IBS.

Aké lieky na liečbu syndrómu dráždivého čreva

Pred užívaním drog zo syndrómu dráždivého čreva, mali by ste sa pokúsiť prispôsobiť diétu a životný štýl. Syndróm dráždivého čreva je porušením funkčného stavu tráviaceho systému. Patológia je sprevádzaná silnými príznakmi bolesti a odchýlkami od procesu defekácie.

Organické zmeny v čreve s IBS sa nevyskytujú. V neprítomnosti adekvátnej terapie sa patológia stáva chronickou a vyvoláva množstvo závažných ochorení. Liečba IBS by sa mala vykonávať komplexne a pod dohľadom špecialistu.

1. Príčiny a príznaky podráždeného čreva

IBS sa prejavuje formou porušovania tráviaceho systému. Bežnými príznakmi rôznych foriem patológie sú bolesť a nepohodlie v bruchu (v závažných prípadoch sa môže vyskytnúť kolika a kŕče). Syndróm dráždivého čreva je sprevádzaný hnačkou alebo zápchou (s nezaraditeľným typom, zápchou a striedaním hnačky). Exacerbácia ochorenia je sprevádzaná pálením záhy, popraskaním alebo bolesťou rôznej lokalizácie. IBS v niektorých prípadoch vyvoláva abnormality v psychoemotívnom stave (podráždenosť, úzkosť, nespavosť).

Príčiny syndrómu dráždivého čreva:

  • následky infekcie gastrointestinálneho traktu;
  • poruchy pohyblivosti tráviaceho traktu;
  • genetická predispozícia;
  • struma;
  • zvýšená aktivita receptorov hladkého svalstva.

2. Komplexná liečba

Liečba syndrómu dráždivého čreva zahŕňa niekoľko krokov. Keď sa zistí IBS, pacientovi sa predpíšu špeciálne lieky. Liečebný režim závisí od formy a štádia patológie. Liečba liekmi musí byť doplnená diétou. Po liečbe musí pacient vykonať opatrenia na zabránenie exacerbáciám IBS.

Pri absencii integrovaného prístupu sa príznaky ochorenia objavia, keď sú vystavené niektorému z provokujúcich faktorov.

Kombinovaná liečba IBS:

  • lieky (je potrebné nielen odstrániť príznaky patológie, ale aj zlepšiť stav tráviaceho systému, aby sa zabránilo recidívam a komplikáciám);
  • dodržiavania stravy a prechodu na správnu výživu (potraviny by nemali vyvolať IBS a nenarušovať tráviaci trakt);
  • korekcia životného štýlu (správne plánovanie denného režimu umožňuje vylúčiť množstvo negatívnych faktorov, ktoré môžu spôsobiť zhoršenie syndrómu dráždivého čreva).

Praktický lekár určí potrebný výskum pre konkrétneho pacienta.

3. Liečba antispazmodikami

IBS je sprevádzaná bolestivými príznakmi. Pre jeho úľavu môžete používať lieky z kategórie analgetík, ale antispasmodiká budú účinnejšie. Takéto lieky priamo ovplyvňujú tón hladkých svalov. Po požití antispazmodík sa vyskytne nielen úľava od bolesti, ale sa zlepší aj funkčný stav tráviaceho traktu.

Príklady antispazmodických liekov:

Lieky proti hnačke

Syndróm dráždivého čreva môže byť sprevádzaný hnačkou alebo zápchou. Pri tekutej stolici existuje riziko dehydratácie. Antidiariálne lieky normalizujú črevnú peristaltiku a majú myotropné účinky. Duspatalin je jedným z najúčinnejších liečiv na hnačku. Liek dobre zvláda úlohu zmierniť hlavné a ďalšie príznaky syndrómu dráždivého čreva.

Ďalšie prostriedky na hnačku:

  • Imodium (lieky normalizujú funkčný stav čreva);
  • Loperamid (liek ovplyvňuje kontraktilitu hladkých svalov);
  • Smecta (činidlo pracuje na princípe enterosorbentov, s absorpciou odpadových produktov a toxínov, fekálne hmoty sú konsolidované).

laxatíva

Pri liečbe IBS liekov sa berú z rôznych skupín. Voľba nápravy závisí od symptómov. Účinok laxatív je zameraný na dráždenie slizníc tráviaceho traktu, zmäkčenie výkalov a zlepšenie evakuačnej funkcie čreva. Ak sa proces defekácie vykonával defektne dlhý čas, potom v prvý deň liečby sa symptómy bolesti môžu zvýšiť. Táto nuancia je spojená s mechanizmom účinku liekov. Akonáhle fekálne hmoty zmäknú, stav pacienta sa stabilizuje.

laxatíva:

antibiotiká

Prípravky z kategórie antibiotík pre IBS sa predpisujú len v prípade infekčnej povahy patológie. Takéto prostriedky ničia patogénnu flóru a zlepšujú celkový stav pacienta v dôsledku zmiernenia symptómov nadúvania a bolesti.

Lieky tejto skupiny sa vyberajú individuálne. Vo väčšine prípadov sú lieky predpisované z kategórií cefalosporínov, makrolidov a liekov na báze ampicilínu.

antidepresíva

S psychogénnou povahou IBS je povinným štádiom liečby podávanie antidepresív. Hlavným účelom použitia liekov v tejto kategórii je normalizácia emocionálneho stavu pacienta. Antidepresíva majú komplexný účinok na telo, eliminujú neuropatické bolesti a symptómy dráždivého čreva.

Príklady liekov:

probiotiká

Črevná mikroflóra ovplyvňuje funkčný stav tráviaceho traktu. Jeho porušenie sa stáva jednou z hlavných príčin IBS. Na obnovu rovnováhy prospešných baktérií sa používajú špeciálne prípravky - probiotiká.

Pri syndróme dráždivého čreva sa takéto činidlá predpisujú počas obdobia primárnej liečby a na prevenciu recidivujúcej patológie.

Probiotické prípravky:

4. Diéta počas liečby

Korekcia diéty je základným krokom pri liečbe syndrómu dráždivého čreva. Menu je zostavené v závislosti od formy patológie. Niektoré potraviny musia byť zahrnuté v diéte pre hnačku a sú zakázané pri zápche. Jednotlivé diétne zásady sú spoločné a mali by sa dodržiavať bez ohľadu na typ IBS.

Základné princípy diéty:

  1. výrobky, ktoré môžu mať negatívny vplyv na sliznice tráviaceho traktu (uhorky, uhorky, mastné a vyprážané potraviny, nápoje sýtené oxidom uhličitým, alkohol), sú vylúčené zo stravy;
  2. Odporúča sa jesť jedlo v malých porciách, ale 5-6 krát denne (ako základ sa berú princípy frakčnej výživy);
  3. prvé jedlá by mali byť prítomné v potrave aspoň raz denne (vývar, polievky);
  4. obmedzenie rastlinného a živočíšneho tuku v menu (ak sa toto pravidlo nedodržiava, nielenže sa môže spomaliť tendencia zotavenia, ale aj skrátenie obdobia medzi recidívami IBS);
  5. súlad s pitným režimom (dopĺňanie telesných tekutín umožní normalizovať činnosť tráviaceho systému a nastolenie činov defekácie);
  6. mäso nízkotučných odrôd by malo byť prítomné v krmive (počas jeho prípravy by sa mali uprednostniť metódy varenia, dusenia a dusenia).

IBS je bežné ochorenie, ktoré postihuje každého piateho človeka na svete.

Môžem užívať alkohol so syndrómom dráždivého čreva?

Alkoholické nápoje majú negatívny vplyv na črevnú mikroflóru a spôsobujú nadmernú tvorbu plynu. So zneužívaním alkoholu sa zvyšuje riziko dysbiózy (tento stav je jednou z hlavných príčin IBS).

Nápojové nápoje z tejto kategórie so syndrómom dráždivého čreva sú absolútne nemožné.

Strava pre syndróm dráždivého čreva so zápchou

Keď IBS so zápchou v menu by mali byť prítomné produkty, ktoré majú schopnosť urýchliť proces črevných pohybov. Základom stravy je všeobecný princíp varenia a stravovania. Strava by mala obsahovať mliečne výrobky, dusenú zeleninu, chudé mäso, sušené ovocie a obilniny (pohánka, proso, vaječné krupice). Ovocie a bobule sa odporúča vybrať zo sladkých odrôd. Chlieb musí byť pšenica alebo otruby.

Pre zápchu sú zakázané nasledujúce produkty:

Diéta pre IBS s hnačkou

Keď IBS s hnačkou, dve položky sú pridané k základným princípom diétnej výživy - riad by mal byť konzumovaný teplý a podrobený minimálnemu tepelnému spracovaniu. Kalenie je lepšie nahradiť metódou varenia parou. Výrobky musia byť bohaté na vitamíny a živiny, ktoré sú potrebné nielen pre tráviaci systém, ale aj pre organizmus ako celok.

Je povolené jesť bujóny založené na zelenine, nekvašený tvaroh, bobuľoviny a ovocné želé, pyré jablká, chudé mäso a ryby.

Keď hnačka nemôže jesť tieto produkty:

  • jam;
  • med;
  • silný čaj a káva;
  • cestoviny;
  • plnotučné mlieko;
  • ovocie bez tepelného spracovania;
  • bohaté vývary;
  • fazuľa;
  • proso.

5. Psychoterapia

Pacientom s IBS sa odporúča, aby zabránili negatívnym účinkom na nervový systém. Pomôcť posilniť psycho-emocionálny stav môžu špeciálne techniky. V niektorých prípadoch môže byť potrebná komplexná psychoterapia, ktorá zahŕňa užívanie antidepresív, návštevu hypnózy a iné procedúry.

Techniky, ktoré vám pomôžu naučiť sa vyhnúť sa stresu:

  • jóga;
  • dychové cvičenia;
  • meditácie;
  • psychoanalýza;
  • kognitívna behaviorálna terapia;
  • relaxácie.

Má stres vplyv na syndróm dráždivého čreva?

Časté stresové situácie patria medzi hlavné príčiny syndrómu dráždivého čreva. Nervový systém priamo súvisí s činnosťou zažívacieho traktu. Poruchy psycho-emocionálneho stavu vedú nielen k funkčným, ale aj organickým odchýlkam v stave čreva.

6. denná rutina

Pomalá liečba IBS môže zlý denný režim. Pacient musí poskytnúť svojmu telu dostatočnú fyzickú aktivitu. Sedavý spôsob života má negatívny vplyv na tráviaci systém. V niektorých prípadoch môže nedostatok cvičenia spôsobiť pravidelnú zápchu. Aby sa im zabránilo, odporúča sa robiť ranné cvičenia (najmä cvičenia "bicykel" a "nožnice").

Základné princípy dennej rutiny:

  • vo vonkajšom prostredí sa odporúča stráviť aspoň jednu hodinu denne;
  • potraviny sa konzumujú súčasne;
  • spánok by mal trvať aspoň osem hodín denne;
  • svalové napätie by sa malo zmierňovať raz denne (gymnastika, jóga);
  • 2-3 hodiny denne potrebuje telo odpočinok.

7. Ľudové prostriedky

Recepty na alternatívnu medicínu sú dobrým doplnkom k základnej terapii IBS. Ľudové prostriedky nemožno použiť ako hlavný spôsob, ako odstrániť patológiu. Bylinné zložky zlepšujú tráviaci proces, ale nedokážu sa vyrovnať s niektorými príznakmi syndrómu dráždivého čreva (napríklad bolesť, kŕče).

Príklady ľudových prostriedkov:

  • infúzia šupiek z granátového jablka (kombinujte pohár vriacej vody a polievkovú lyžicu sochoru, trvajte niekoľko hodín, jedenkrát denne pred jedlom);
  • kúpeľ s ihlami (môžete použiť 500 ml ihličnatého vývaru alebo niekoľko kvapiek esenciálneho oleja na štandardnom kúpeli, spôsob pomáha uvoľniť a uvoľniť stres);
  • infúzia kôpkových semien (semená môžu byť nahradené trávou, liek sa používa na zápchu, dve polievkové lyžice sochoru sú potrebné na dve poháre vriacej vody, odporúča sa vziať liek v malých porciách počas dňa);
  • Infúzia mäty piepornej (nalejte čajovú lyžičku surovín so pohárom vriacej vody, nechajte pätnásť minút, dvakrát alebo trikrát denne si vezmite pol šálky).

8. Nebezpečenstvo samoliečby

Syndróm dráždivého čreva sa týka závažných patológií. Liečba by sa mala vykonávať komplexne a pod dohľadom špecialistu. V niektorých prípadoch môže byť IBS prekurzorom alebo symptómom nebezpečných ochorení tráviaceho systému. Uvoľnenie symptómov neovplyvní zápalové procesy.

Dôsledkom vlastnej liečby môže byť intestinálna obštrukcia a početné chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu.

9. Prognóza

Pri IBS sú prognózy vo väčšine prípadov priaznivé. Primeraná a včasná terapia vám umožní eliminovať patológiu a úplne obnoviť prácu tráviaceho systému. Správne zaobchádzanie môže eliminovať riziko opakovania. Projekcie sa menia, keď ignorujete príznaky IBS alebo samoliečbu. Syndróm sa môže prejaviť v skorých štádiách mnohých závažných patológií a maskovať ich. Progres patologických procesov povedie k dlhodobej terapii alebo chirurgickému zákroku.

Voľba liečby IBS závisí od závažnosti symptómov, osobnostných charakteristík pacienta a dostupnosti liečby.

10. Prevencia

Hlavnou mierou prevencie IBS je zdravý životný štýl. Niektoré pravidlá by sa mali dodržiavať nielen v procese liečby patológie, ale aj s cieľom zabrániť opakovaným exacerbáciám. Ak lekár urobil individuálne odporúčania, potom sa musia dodržiavať.

Preventívne opatrenia: t

  • dodržiavanie správnej výživy (odstránenie alkoholu, mastných a vyprážaných potravín, sódy a kávy);
  • poskytnutie dostatočnej fyzickej aktivity organizmu (sedavý spôsob života môže spôsobiť funkčné abnormality v tráviacom systéme);
  • včasná diagnostika a liečba symptómov spojených s porušením gastrointestinálneho traktu.

Publikácia O Liečbu Kŕčových Žíl

Detralex - recenzie

Negatívne recenziePo užití detralexu na dvadsiaty deň sa môj krvný tlak zvýšil na 170/105, hoci môj rodný 114/90. Nemohol som nič zobrať, musel som zavolať sanitku. Toto je druhýkrát po liečbe týmto liekom.

Liečba kŕčových žíl laserovými prehliadkami

Negatívne recenziePo narodení prvého dieťaťa sa na oboch nohách našla varikoh, ľavé žily vyčnívali a na pravej strane sa nachádzali uzliny pod kolenom. Rozhodol som sa pre laserovú operáciu oboch končatín.