Diéta pre hemoroidy a análne trhliny

Jedným z najčastejších faktorov vedúcich k vzniku trhlín v konečníku a hemoroidoch sú nutričné ​​chyby. Nesprávna strava, radikálna diéta, prejedanie - to všetko ohrozuje zápchu a výskyt mikrotrhlín. Všeobecne platí, že diéta pomáha pri prevencii a liečbe hemoroidov. Bez ohľadu na to, ako dobré hemoroidy, ktoré používate, ak nechcete správne diétu, môže byť všetko úsilie neúspešné.

Väčšina ľudí sa mýli, že verí, že je potrebné správne jesť iba počas obdobia exacerbácie ochorenia a počas remisie môžete zabudnúť na zákazy a obmedzenia. Ale v skutočnosti je to veľká mylná predstava. Ak sa chcete úplne zbaviť hemoroidov, potom správna výživa by mala byť váš spôsob života.

Diéta pre hemoroidy a praskliny pomáha dosiahnuť tieto výsledky:

  • zmäkčenie výkalov;
  • prevencia nadúvania;
  • zníženie dráždivého účinku výkalov na konečník;
  • normalizácia čriev.

Správne zvolená strava prispieva k prevencii exacerbácií a rýchlej obnovy. Takže, aký druh stravy je indikovaný pre hemoroidy a praskliny?

Princípy výživy hemoroidov

Pre hladký chod čreva je dosť, aby spĺňali jednoduché požiadavky. V prvom rade by ste mali kontrolovať množstvo konzumovaných potravín. Mali by ste sa snažiť jesť čo najčastejšie (asi každé dve hodiny), ale v malých porciách.

Ak je v tom istom čase, črevná motilita bude fungovať ako hodiny. Tráviace enzýmy začnú tvoriť telo súčasne.

celulóza

Vysoký obsah vlákniny sa nachádza v rastlinných potravinách: otruby, zelenina a ovocie. Zvýraznite hlavné výhody vlákna:

  • neabsorbované v črevách;
  • absorbuje vodu, čím zmierňuje výkaly. Výsledkom je, že črevo je vyprázdnené oveľa ľahšie;
  • odstraňuje z tela toxické látky a trosky, čím ich čistí;
  • udržiava hladinu cholesterolu v normálnom rozsahu, pričom berie so sebou svoj prebytok;
  • Vláknina je živné médium pre črevnú mikroflóru.

Základom stravy by mali byť takéto potraviny:

  • kaše. Preferujem pohánku, jačmeň, jačmeň, ovsené vločky. Je lepšie odmietnuť ryžu a krupicu, pretože tieto obilniny naopak zhoršujú činnosť čreva;
  • užitočný chlieb z hrubej múky;
  • zelenina. Je dovolené jesť zeleninu v surovej, varenej alebo dusenej forme. Môže to byť repa, mrkva, cuketa, uhorky;
  • ovocie. Zahrnúť do svojho jedálnička jablká, hrušky, slivky, banány, slivky, sušené marhule.

Nedostatočná spotreba čistej vody vedie k zhutňovaniu a podkopávaniu výkalov. V dôsledku toho sa objavujú výkaly, ktoré sa ťažšie pohybujú črevami a zápcha. Človek musí vynaložiť veľa úsilia na vyprázdnenie čriev, je namáhaný, v dôsledku čoho sa môžu objaviť trhliny a zapálené hemoroidné žily. Odborníci venujú pozornosť skutočnosti, že je dôležité používať prírodnú vodu v dostatočnom množstve, a nie čaj, kávu alebo nápoje.

Čo je to s hemoroidmi a trhlinami konečníka?

Po prvé, poďme hovoriť o povolených produktoch:

  • sušený chlieb s otrubami;
  • cestoviny by sa mali konzumovať v obmedzených množstvách, uprednostňuje sa dať cestoviny z tvrdej pšenice;
  • morský kale;
  • zrelé ovocie;
  • akákoľvek zelenina;
  • lieskové orechy a bobule;
  • prírodné šťavy;
  • greeny;
  • rastlinné oleje (olivové, ľanové);
  • mäso a ryby s nízkym obsahom tuku;
  • mliečne výrobky.

Teraz vyberte množstvo zakázaných produktov, ktoré by sa nemali používať na trhliny alebo hemoroidy:

  • krupica a ryžová kaša;
  • zemiaky;
  • fazuľa;
  • silná káva a čaj;
  • repa, reďkovka;
  • čerstvé mlieko;
  • vajec;
  • huby;
  • čokoláda a kakao;
  • čerstvý chlieb;
  • mastné, korenisté, vyprážané, nakladané;
  • alkoholické nápoje.

Samostatne chcem povedať o trhlinách konečníka. Niekoľko dôvodov môže vyvolať výskyt patologického procesu: poranenia, hnačka, zápcha, chronické ochorenia, podráždenie sliznice rekta a črevné poruchy. Na základe etiologických faktorov výskytu trhlín prispieva diéta k dosiahnutiu týchto úloh:

  • normalizácia peristaltiky;
  • zníženie obsahu látok, ktoré by mohli poškodiť sliznicu;
  • pridanie do stravy výrobkov, ktoré by obnovili poškodenú sliznicu.

Zvážte hlavné produkty, ktoré pomôžu urýchliť zotavenie z análnych trhlín:

  • mliečnych výrobkov. To zahŕňa ryazhenka, jogurt, kefír. Baktérie kyseliny mliečnej nielen zvyšujú imunitu, ale tiež bojujú proti hnilobným baktériám, čo prispieva k rýchlemu hojeniu poranení;
  • zelenina. Zeleninové polievky posilňujú sliznicu konečníka. Šalát z repy so kyslou smotanou alebo rastlinným olejom má dobrý preháňací účinok;
  • otruby. Je dôležité piť ich s veľkým množstvom vody, inak môže ohroziť výskyt zápchy. Bran sa zväčšuje v žalúdku, zväčšuje veľkosť a zlepšuje peristaltiku;
  • mäso. Je lepšie dať prednosť kuracie alebo morčacie.

Mnohí považujú za ťažké obmedziť sa, keď chcú niečo zo zoznamu zakázaných výrobkov. Čo robiť v tejto situácii? Môžete jednoducho nahradiť škodlivé produkty užitočnými. Napríklad, ak chcete sladkosti, môžete jesť hrozienka, sušené marhule, slivky alebo dátumy. Ak chcete piť čaj alebo kávu, je lepšie dať prednosť odvar zo sušeného ovocia.

Vlastnosti stravy s exacerbáciou hemoroidov

V akútnej fáze patologického procesu sa odporúča zdržať sa jedla úplne. Príjem tekutín a ovocia je povolený. Ako zápalový proces ustupuje, postupne sa do stravy zavádza zelenina, obilniny a mäso.

Zvážte ukážkové menu pre daný deň:

  • ráno. Pite pohár vody;
  • raňajky. Mliečna kaša, varené vajce a čaj s mliekom;
  • predkus. Pohárik kefíru alebo strúhaných jabĺk;
  • obed. Zeleninová polievka. Varené mäso s dusenou zeleninou a želé;
  • popoludňajšie občerstvenie. Tvaroh so sušenými marhuľami a slivkami;
  • večere. Zeleninová plnená kapusta alebo pohánková kaša. Slabý čaj;
  • piť pohár kefíru pred spaním.

Výživa po operácii

Diéta po operácii je dôležitým prvkom rehabilitačného obdobia. Správne zvolená strava znižuje riziko komplikácií. Hlavnou úlohou stravy počas tohto obdobia je normalizácia stolice a zabezpečenie vyváženej, no ľahkej stravy.

Princíp výživy po operácii je založený na štyroch základných pravidlách:

  • Vyvážené potraviny. Strava by mala byť obohatená o vitamíny a minerály.
  • Frakčná sila.
  • Šetrné jedlo. Výrobky by nemali poškodiť citlivú črevnú sliznicu.
  • Jedlo by malo pomôcť jemne a pravidelne vyprázdňovať črevo.

V prvých dňoch po operácii musí pacient hladovať, ale zároveň spotrebuje dostatok tekutiny. Ďalšie jedlá zahŕňajú:

  • by mali byť úplne opustené korenené, vyprážané, mastné, konzervované, údené, nakladané;
  • jesť jedlo šesťkrát denne;
  • Potraviny, ktoré by mohli spôsobiť nadúvanie (biela kapusta, hrozno, reďkovka, strukoviny, mlieko) sú vylúčené;
  • v strave by mala zahŕňať drobivú cereáliu. Môže to byť jačmeň alebo pohánka;
  • riad by sa mal dusiť, dusiť alebo dusiť;
  • hotové jedlá sú lepšie rozomlieť do stavu pyré.

Tak, výživa hrá dôležitú úlohu v prevencii a liečbe hemoroidy a rektálne trhliny. To neznamená, že jedlo by malo byť monotónne a bez chuti. Len nezabudnite na niektoré zákazy a obmedzenia. Keď si uvedomíte, že tento alebo ten produkt vám nebude dobrý, ale len poškodí, potom bude ľahšie odmietnuť. Je dôležité pochopiť, že strava nie je dočasným javom, ale trvalým opatrením pre tých, ktorí chcú byť zdraví!

Diéta pre hemoroidy

Hemoroidy sú časté a nepríjemné chronické ochorenie, ktoré v počiatočných štádiách svojho vývoja nenarušuje všeobecnú pohodu a prejavuje sa len s miernym nepohodlím v konečníku. Pretože ďalší vývoj ochorenia závisí do značnej miery od výživy, je možné zabrániť exacerbácii hemoroidov špeciálnou diétou.

Obsah

Ako zabrániť vzniku hemoroidov

Diéta pre hemoroidy je dôležitou zložkou liečby, ktorá má priaznivý účinok v kombinácii s liečbou liečivom aj v 3. a 4. štádiu ochorenia. V štádiu 1-2 sa zlepšenie dosahuje pomocou stravy aj bez použitia liekov.

Vzhľadom k tomu, že hlavnými príčinami hemoroidov sú slabosť stien venóznych ciev, preťaženie krvi v žilách a ich preťaženie (pri zdvíhaní závaží a so zápchou), diéta ľudí trpiacich hemoroidmi by mala vylúčiť:

  1. Pikantné, údené a korenené jedlá, ktoré vyvolávajú zvýšený prietok žilovej krvi do panvových ciev.
  2. Ťažké a mastné potraviny, ktoré narúšajú črevnú peristaltiku a vyvolávajú zápchu.
  3. Alkohol, ktorý rozširuje cievy a vyvoláva zápchu.

Diéta pre hemoroidy a zápcha tiež vyžaduje použitie veľkého množstva tekutiny (najmenej 2 litre denne) a vyváženú stravu.

Základné princípy výživy pre hemoroidy

Diéta pre hemoroidy je zameraná na zníženie objemu výkalov, riedenie konzistencie výkalov, zníženie zaťaženia čriev a hemoroidov.

V prítomnosti hemoroidov by mali:

  1. Monitorujte kvalitu potravín, ktoré by v hemoroidoch nemali byť hrubé, ale vysoko kalorické (odporúča sa užívať potraviny v tekutej forme).
  2. Jedzte potraviny v teplej (nie horúcej a nie studenej!) Forme.
  3. Jedzte malé jedlá až 6 krát denne, aby ste znížili zaťaženie žalúdka a nezažili hlad.
  4. Postupujte podľa pitného režimu (pri absencii kontraindikácií môžete piť slane slanú minerálnu vodu). S dostatočným príjmom tekutín fekálne hmoty zmäknú a pohybujú sa rýchlejšie v črevách. Okrem toho, počas defekácie, človek nemusí príliš zaťažovať, takže hemoroidy nie sú zranené a análne trhliny sa nevyskytujú.
  5. Užívajte sedatívny a laxatívny účinok bylinných infúzií cez noc (infúzie sena, rakytníka, koriandra a sladkého drievka). Je dôležité vziať do úvahy, že mnohé byliny majú určité kontraindikácie.
  6. Dodržiavajte diétu, to znamená jesť v stanovenom čase. To pomôže vytvoriť trávenie a regulovať proces čistenia tela.
  7. Pite dostatočné množstvo vlákniny, zabezpečujúce hladké a hladké fungovanie čreva. Vláknina obsiahnutá v rastlinných produktoch pomáha zmäkčiť výkaly a včas vyprázdniť črevá, čím sa eliminuje bolesť a znižuje sa pravdepodobnosť poranenia hemoroidov.

Aké potraviny možno použiť na hemoroidy

Diéta pre hemoroidy zahŕňa použitie:

  • Takéto obilniny ako pohánka, jačmeň, jačmeň, ovsené vločky. Pšeničné otruby sa tiež odporúča, ale pretože ich veľké množstvo je zle znášané u ťažkých hemoroidov, nemali by ste konzumovať viac ako 60 gramov denne. Cestoviny sa môžu konzumovať len v minimálnom množstve, ak sú vyrobené z pevných druhov zrna. Chlieb by mal byť pečený z hrubej múky, jeho množstvo by malo byť minimálne a malo by byť mierne vysušené.
  • Zelenina, ktorá môže byť dusená, dusená, pečená a konzumovaná čerstvá. Odporúča sa používať repu, cuketu, brokolicu, mrkvu, karfiol, listový šalát, uhorky a paradajky, ale môžete jesť aj iné druhy zeleniny. Je tiež užitočné použiť morský kale.
  • Zrelé ovocie. Slivka, jablká, marhule a banány majú mierny laxatívny účinok, ktorý podporuje funkciu čriev. Sušené ovocie je tiež užitočné (slivky, sušené marhule, hrozienka).
  • Bobule (hrozno, drieň), najmä les.
  • Chudé odrody mäsa a rýb, ktoré sa pripravujú diétnym spôsobom. Je povolené jesť teľacie mäso, hovädzie mäso, moriak, chudé kurča, králika. Pri výbere ryby by sa mala uprednostniť šťuka, kapor, merlúza, šťuka a cejn.
  • Maslo - smotana alebo zelenina (slnečnica, olivy, kukurica, ľan alebo tekvica).
  • Akékoľvek fermentované mliečne výrobky (je žiaduce zakúpiť si produkty, ktoré sú obohatené prospešnou mikroflórou).
  • Zelení: petržlen, kôpor, majoránka, bazalka, rasca a koriandr.
  • Polievky, ktoré sa používajú pri príprave ľahkých rýb alebo mäsového vývaru alebo zeleniny Navara, červená repa a boršč.

Z nápojov môžete použiť slabý čaj, ovocné nápoje, prírodné šťavy (najlepšie z tmavých bobúľ). Čisté pitie nesýtenej vody by sa malo konzumovať ráno nalačno (1 šálka) a počas dňa.

Môžete pridať do riadu nie ostré prírodné omáčky.

Cookies môžu byť konzumované len suché a nie bohaté, med je tiež povolený.

Je dôležité si uvedomiť, že výživa musí byť vyvážená. Použitie mäsa s nízkym obsahom tuku bez vedľajšieho jedla zo zeleniny spôsobí dlhodobú absenciu nutkania na vyprázdňovanie. Mäso s prílohou cestovín, ryže alebo zemiakov ďalej zhoršuje situáciu.

Potraviny, ktoré by nemali byť prítomné v strave

Diéta pre hemoroidy vyžaduje opustenie:

  • alkohol v akejkoľvek forme a množstve;
  • výrobky podporujúce tvorbu plynu (kapusta, repa, reďkovka, hrach, fazuľa, fazuľa, ražný chlieb atď.);
  • vyvolanie zápchy ryže a krupice, cestovín, zemiakov (môžete použiť hnedú ryžu);
  • čerstvé plnotučné mlieko, silný čaj, káva a kakao;
  • Sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým;
  • akékoľvek výrobky obsahujúce čokoládu;
  • korenie, horčica a iné horúce korenie;
  • čierny chlieb;
  • Bohaté výrobky - bochníky, biely chlieb, sladkosti a buchty;
  • tučné ryby a mäso;
  • Žiaruvzdorné tuky (tuk a olej);
  • Miešané vajcia;
  • Tvaroh;
  • nasýtené mäsové vývary;
  • huby;
  • vyprážané jedlá;
  • Konzervované potraviny;
  • majonézy;
  • uhorky a uhorky.

Použitie výrobkov rýchleho občerstvenia (rýchle občerstvenie), potravinárskych výrobkov, štiepok a iných výrobkov obsahujúcich konzervačné látky a farbivá je neprijateľné.

Oneskorenie stolice, provokujúce zhoršenie hemoroidov, môže spôsobiť použitie sendvičov namiesto plného jedla.

Pečenie by malo byť bez kvasiniek a múka by mala byť odobratá hrubo mletá.

Diétne možnosti pre hemoroidy

Najčastejšie, chyby v strave sú spôsobené monotónnou diétou, ale strava s touto diétou môže zahŕňať pomerne veľa jedál.

Denná diéta s hemoroidmi môže zahŕňať:

  • Na raňajky: drobivá pohanková kaša s maslom; jáhlová kaša s tekvicou; varené vajcia s mäkkým varom + syr Adyghe; kaša z pšeničného mlieka so sušenými marhuľami a maslom; zeleninový šalát s rybami a jemným syrom; proso kaše s maslom; omeleta s brokolicou.
  • Obed: šalát, jablko a tvarohový kastról; ryazhenka s otrubami; ovocie alebo bobule; parný tvarohový koláč so zakysanou smotanou; nízkotučný tvaroh s hrozienkami; tvarohový kastról so sušenými marhuľami a otrubami.
  • Na obed: polievka bez zemiakov a duseného teľacieho mäsa so zeleninou; kapusta s kapustou a treskou, zapečená v mliečnej omáčke; sedliacka polievka s minimom zemiakov a sekaná; polievka z cvikly, pečený morčacie prsia a zeleninový šalát; zelená kapustová polievka a varené teľacie mäso so zeleninovým šalátom; bezmäsitá polievka a varené riečne ryby so šalátom; mliečna polievka s proso a ryby pečené so zeleninou.
  • Na obed: kefír nalial otruby; Ovocný šalát s jogurtovou plnkou; Šalát zo strúhanej repy so slivkami; lenivé knedle; jogurt s otrubami a kúskami ovocia; ovocné želé; strúhanú mrkvu s medom a kyslou smotanou.
  • Na večeru: omeleta s cuketou a zeleninovým šalátom (uhorka + zeler); teľacie mäso so slivkami; Ryby v zeleninovej marináde; kurací a zeleninový guláš + hnedá ryža; kuracie mäso s karfiolom; hnedá ryža, hovädzie mäso stroganoff a šalát z repy; Pečený nasekaný teľací rezeň a mrkva a cuketa guláš.

Diéta pre hemoroidy s krvou zahŕňa každodenné použitie:

  • asi 400 gramov zeleniny a ovocia;
  • lúpané ľanové a konopné semená, ako aj ražné otruby;
  • kefír a iné kyslé mliečne výrobky.

Mäso a ryby by mali byť v pare alebo v pare. Šaláty výhodne plnené rastlinným olejom.

Diéta by mala obsahovať veľké množstvo vlákniny, ktorá zjemňuje výkaly (to zabraňuje prepúšťaniu krvi).

Diéta pre hemoroidy a trhliny by tiež mala zahŕňať:

  • kefír, prírodný jogurt a ryazhenka;
  • zeleninové polievky (tiež s minimom zemiakov);
  • dusené mäso a ryby;
  • čerstvé ovocie a zelenina, ako aj sušené ovocie;
  • varená pohánka, jačmeň alebo ovsená kaša;
  • olivový alebo iný rastlinný olej.

Povolené používať nízkotučné odrody syra, miešané vajcia, vajcia s mäkkým varom a nekvasený chlieb.

Pre hemoroidy sa odporúča piť čistú pitnú vodu, domáce ovocné nápoje, dogrose vývar, zelený čaj, minerálnu vodu bez plynu, smoothies a čerstvo vylisované šťavy.

Diéta počas exacerbácie hemoroidov

Diéta pre hemoroidy v období exacerbácie je zameraná na normalizáciu stavu a zmäkčenie výkalov. K tomu, v akútnom priebehu hemoroidov v prvý deň sa odporúča nejesť jedlo, ale použiť veľké množstvo vody.

Na druhý deň môžete jesť pohánku, jačmeň alebo ovsené vločky uvarené vo vode (bez oleja a v malých porciách), šťouchané polievky alebo polievky v zeleninovom vývare.

Po 3 dňoch, môžete pridať mliečne výrobky, malé množstvo čerstvej zeleniny a ovocia, a potom varené ryby a mäso.

V akútnom období by sa mali jedlá pariť alebo variť.

Diéta pre hemoroidy

Ľudia s hemoroidy, dobre vedia, aké ťažké je zbaviť sa tejto choroby. Občas ani lieky, ani čapíky, ani masti nepomôžu. Ale koľko z nás si myslí, že skutočnou príčinou choroby je nesprávna strava? To je dôvod, prečo nie je možné zaoberať sa prejavmi hemoroidov, nie po diéte špeciálne navrhnutej pre takéto prípady.

Prečo je diéta dôležitá pre hemoroidy a análne trhliny?

Všeobecne povedané, strava je dôležitou súčasťou liečby akéhokoľvek ochorenia. Koniec koncov, ako viete, človek je to, čo jej je. A v prípade ochorení tráviaceho systému je to dvojnásobne pravda. Koniec koncov, potraviny alebo ich odpad prichádzajú priamo do styku s týmito orgánmi. Hemoroidy môžu byť tiež pripisované ochoreniam gastrointestinálneho traktu, pretože ovplyvňujú jeho konečný segment - anus.

Vlastnosti ochorenia

Hemoroidy sú ochorenie, pri ktorom žily nachádzajúce sa v okolí konečníka strácajú svoj tón a expandujú. V dôsledku toho je proces defekácie sprevádzaný silnou bolesťou a niekedy krvácaním. Expandované žily môžu tvoriť vyčnievajúce uzly viditeľné voľným okom a spôsobiť nepohodlie - svrbenie, pocit ťažkosti a pocit cudzieho telesa v konečníku, aj keď je osoba v pokoji. Aj v žilách, ktoré tvoria uzly, sa môžu vyskytnúť krvné zrazeniny, ich povrch môže byť zapálený a uzly môžu vypadnúť. Často môžu byť hemoroidy sprevádzané trhlinami v konečníku a parnou proktitídou - zápal tkanív okolo konečníka. Možné komplikácie hemoroidov - sepsa, masívne krvácanie.

Hemoroidy a análne trhliny sú postihnuté hlavne dospelými po 30 rokoch. Ženy aj muži s ňou môžu ochorieť, spravodlivý sex však trpí týmto ochorením o niečo častejšie.

Hemoroidné odrody

Hemoroidy majú dve hlavné odrody - vonkajšie a vnútorné. Keď sú vonkajšie hemoroidy postihnuté uzliny na sliznici análneho otvoru, ktorá sa nachádza na jeho vonkajšej strane. Vnútorné hemoroidy je ochorenie, ktoré postihuje uzliny nachádzajúce sa na samom konci konečníka, z vnútra konečníka. Oba typy hemoroidov sa trochu líšia, samozrejme, príznakmi a liečbou. Rozlišujte aj chronický typ ochorenia a jeho akútnu fázu, v ktorej má pacient zvýšené charakteristické príznaky.

Liečba hemoroidmi

Liečba hemoroidov a análnych trhlín je väčšinou konzervatívna, vrátane liekov, väčšinou na vonkajšie použitie. Ide o masti a čapíky s analgetickým, protizápalovým, venotonickým a antibakteriálnym účinkom. Avšak v prípade neúspešnej konzervatívnej terapie môže byť použitý chirurgický zákrok, ktorý spočíva v odstránení hemoroidov.

Príčiny hemoroidov a análnych trhlín

Choroba sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Môže viesť k:

  • nesprávna strava vrátane konzumácie príliš korenistých a tukových jedál;
  • zneužívanie alkoholu;
  • fajčenie tabaku;
  • sedavý spôsob života alebo sedavá práca;
  • nedostatok fyzickej aktivity;
  • nadmerné cvičenie;
  • nadváha, obezita;
  • venózne ochorenie;
  • poruchy stoličky - zápcha a hnačka, vrátane tých, ktoré sú spôsobené ochoreniami gastrointestinálneho traktu;
  • tehotenstvo a pôrod u žien;
  • genetická predispozícia;
  • opuch;
  • infekcie;

Úloha stravy pri liečbe hemoroidov a análnych trhlín

Správna diéta pre análne trhliny a hemoroidy je veľmi dôležitá, pretože výskyt týchto javov je priamo spojený s fungovaním hrubého čreva - koncovou časťou gastrointestinálneho traktu, ktorý prijíma nestrávené zvyšky potravy.

Strava pri liečbe ochorenia plní tieto funkcie:

  • znižuje prietok krvi do perineálnej oblasti,
  • umožňuje normalizovať stoličku
  • posilňuje imunitný systém a telo ako celok,
  • bojuje s obezitou a znižuje telesnú hmotnosť.

Zníženie prívalu krvi do konečníka a v dôsledku toho je opuch hemoroidov jednou z najdôležitejších úloh stravy. Nie je tajomstvom, že niektoré výrobky môžu spôsobiť podobný účinok. Preto by mali byť vylúčení z menu pacienta.

Ešte dôležitejšou úlohou je normalizácia stolice. Koniec koncov, choroba sa zriedka vyvíja na pozadí normálnej stolice. Spravidla sa u pacientov s hemoroidy vyskytujú rôzne porušenia kresla. Najnebezpečnejšie v tomto ohľade je zápcha. Napokon zápcha spôsobuje zvýšené napätie vo svaloch konečníka, análnych zvieračoch, v dôsledku čoho sa žily, ktoré sa v nich nachádzajú, tiež naplnia krvou a napučia. A ak sa zápcha opakuje pravidelne, ochorenie sa stáva chronickým. Okrem toho zápcha fekálne hmoty vyvíjajú tlak na črevnú stenu, ktorá porušuje jej krvný obeh.

Mnohí veria, že opak zápchy je hnačka, s chorobou nie je nebezpečný. To však nie je tento prípad. Koniec koncov, voľné stolice, najmä ak sa to stane niekoľkokrát denne, dráždi zapálenú oblasť, podporuje šírenie baktérií na nej. Okrem toho, tekutá stolica v kontakte so sliznicou análneho otvoru vedie k jej zápalu a vysušeniu a vzniku ďalších análnych fisúr a parnej proktitídy.

Choroba sa teda môže úspešne liečiť len vtedy, ak má stolica normálnu konzistenciu. Rovnako dôležitý je nedostatok inklúzií v stolici, čo by mohlo viesť k poškodeniu postihnutej oblasti. Stolička by nemala byť príliš častá a nie príliš zriedkavá. Optimálna frekvencia stolice je 1-2 krát denne, najmenej raz za 2 dni.

Okrem toho, diéta pre hemoroidy by mali byť zamerané na posilnenie imunitného systému a organizmu ako celku. Diéta by mala obsahovať potrebné množstvo vitamínov a stopových prvkov pre telo. To je dôležité, pretože je potrebné dosiahnuť rýchle hojenie zápalu. Nie je tajomstvom, že zápal hemoroidov je často sprevádzaný krvácaním. Podobným javom môže byť trhlina v konečníku. To znamená, že diéta by mala byť zvolená tak, aby sa zabránilo nástupu príznakov anémie.

Napokon jedna z príčin ochorenia má nadváhu. Treba mať na pamäti, že u mužov aj žien sa telesný tuk vyskytuje hlavne v dolnej časti brušnej dutiny. To významne zvyšuje tlak na črevá a zhoršuje krvný obeh. Preto jedným z cieľov diéty je pomôcť človeku schudnúť, alebo aspoň nezískavať kilá navyše.

Strategickým cieľom diéty je teda zlepšiť stav pacienta a zabrániť opakovaniu ochorenia.

Odrody stravy pre hemoroidy

Diéta pre rôzne typy chorôb - akútne a chronické, má svoje vlastné charakteristiky. Osobitnou kategóriou je okrem toho aj strava, ktorá sa musí dodržiavať pri pacientovi, ktorý podstúpil operáciu na odstránenie uzlín. Táto diéta je najprísnejšia.

Ako si vybrať najlepšie jedlo

Nie je ľahké vybrať si najlepšiu stravu. Samozrejme, že pacient si môže vymyslieť, čo má, a sám si vyskúšať diétu. Prostredníctvom pokusu a omylu si môže vybrať optimálny výkon. Hoci táto diéta nemusí brať do úvahy charakteristiky ochorenia, ako aj potravinové alergie a potravinovú neznášanlivosť. Preto je najlepšie poradiť sa s odborníkom na výživu, gastroenterológom, proktológom alebo terapeutom. Ak táto možnosť neexistuje, potom stojí za to dodržať pomer číslo 3, ktorý zostavil známy sovietsky lekár M. I. Pevzner. Táto diéta je špeciálne navrhnutá tak, aby normalizovala funkciu čriev. Výživa podľa Pevznera zahŕňa výrobky s prevahou vlákniny rastlinného pôvodu. Energetická hodnota stravy je 2900-3600 kcal, množstvo rastlinných bielkovín v nej je 50-60 g, rovnaké množstvo živočíšnych bielkovín, tukov - 100-110 g (z toho 30% sú zeleniny), sacharidy - 400-450 g. najviac 8 - 10 g denne.

Strava by mala obsahovať dostatok železa, horčíka a draslíka. Horčík a draslík majú priaznivý vplyv na intestinálne kontrakcie a železo zabraňuje vzniku anémie spôsobenej krvácaním.

Všeobecné zásady výživy

Všeobecné zásady výživy znamenajú predovšetkým frakčnú výživu. To znamená, že by ste mali opustiť tradičný trojnásobný systém stravovania vo forme raňajok, obeda a večere a nahradiť ho 5-6 jedlami denne. Samozrejme, porcie by sa mali znížiť. Tým sa dosiahne miernejšie zaťaženie gastrointestinálneho traktu, absencia jeho prepätia. Je tiež žiaduce, aby sa potrava denne prijímala v presne definovanom čase. Intervaly medzi jedlami by mali byť približne rovnaké.

Posledné jedlo by nemalo byť neskôr ako 1,5-2 hodiny pred spaním a najlepšie je mať večeru 3-4 hodiny pred spaním.

Jedlo by nemalo byť príliš horúce ani príliš studené - obe sú nepríjemné črevné steny. Optimálna teplota je + 37-40 ° C.

Ďalším dôležitým faktorom, ktorý ovplyvňuje účinnosť stravy, sú pravidlá stravovania. Ako hrdinovia slávneho románu povedali, že dôkladne žuva jedlo, pomáhate spoločnosti. A to je pravda, žuvanie potravín dôkladne, človek pomáha, aspoň pre seba a svoje zdravie. Koniec koncov, jesť na úteku, v zhone, prehĺtať v obrovských kusov - to je tiež jedna z príčin podráždenia čriev a ako výsledok, výskyt ochorenia. Preto by sa takéto zlé návyky mali odstrániť.

Nesmieme zabúdať na spotrebu dostatočného množstva vody. Okrem toho je žiaduce používať čistú nesýtenú vodu a nie čaj, džús alebo iné nápoje. Tento objem by mal byť približne 1,5-2 litrov za deň. Dostatočné množstvo vody umožňuje dobre zvlhčiť fekálne hmoty a vyhnúť sa zápche. Je potrebné poznamenať, že nedostatok vody môže nielen negovať celý pozitívny účinok diéty, ale tiež spôsobiť opačnú reakciu, najmä zvýšenú zápchu. Na druhej strane by sa k používaniu vody malo pristupovať opatrne u ľudí, ktorí trpia zlyhaním obličiek alebo kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Naopak, príjem soli by mal byť obmedzený, pretože soľ prispieva k rozšíreniu krvných ciev.

Jedlá by mali byť vyvážené. Napríklad konzumácia dokonca aj nízkotučné mäso bez zeleninových príloh alebo s prílohou cestovín a zemiakov môže viesť k oneskoreniu stolice.

Aké produkty nie sú povolené?

Po prvé, táto kategória zahŕňa výrobky, ktoré spúšťajú krvný výtok do panvových orgánov. Jedná sa o všetky druhy korenia, vrátane korenia a horčice, alkoholu, údené, vyprážané a korenené jedlá, uhorky a uhorky. Tiež zakázané sú tučné mäso - kačica, husa, bravčové mäso.

Okrem toho je neprijateľné používať nápoje obsahujúce veľké množstvo plynov alebo podporujúce fermentáciu - vysoko sýtené nápoje, najmä cukor, kvas, pivo. Z diéty by malo byť tiež vylúčené celé mlieko obsahujúce zle stráviteľnú laktózu.

Odporúča sa tiež odmietnuť výrobky obsahujúce škrob a jednoduché cukry, pretože môžu tiež vyvolať fermentačné procesy v čreve.

Je tiež nežiaduce jesť strukoviny - hrach a fazuľu, pretože ich schopnosť spôsobiť silnú plynatosť.

Nemali by ste piť nápoje, ktoré obsahujú veľa kofeínu. Patrí medzi ne káva, cola a jej analógy, ako aj silný čaj. Čaj by nemal byť úplne opustený, pretože enzýmy obsiahnuté v ňom pomáhajú zlepšovať trávenie, ale zelený čaj by mal byť uprednostňovaný, alebo vysoko kvalitný čierny čaj s nie veľmi silným stupňom varenia piva.

Väčšina ovocia sú povolené, ale mali by ste jesť iba zrelé plody. Zrelé alebo nezrelé vzorky by sa nemali jesť.

Je tiež nežiaduce kupovať výrobky z polotovarov s veľkým počtom potravinárskych prídavných látok.

Podľa zákazu sú tiež huby - tieto určite chutné dary prírody vytvárajú príliš veľa stresu aj na zdravom gastrointestinálnom trakte a sú takmer nikdy úplne strávené.

Čo je zakázané:

  • bohaté mäsové vývary;
  • žiaruvzdorné tuky (jahňacie a sadlo);
  • Tvaroh;
  • buchty, šišky a buchty;
  • želé;
  • cestoviny vysokej kvality;
  • slizové polievky;
  • Konzervované potraviny;
  • Miešané vajcia a varené vajcia;
  • kakao a čokoláda;
  • pečivo so smotanou;
  • salámy;
  • rýchle občerstvenie, hranolky a vyprážané sušienky;
  • sendviče;

Aký druh plodov a ovocia by sa mal obmedziť na:

V akútnej forme ochorenia by človek nemal jesť zeleninu, ktorá obsahuje príliš hrubé vlákno - bielu kapustu, repu, reďkovku a zeleninu, ktoré obsahujú príliš málo vlákniny, napríklad zemiaky (najmä vo forme zemiakovej kaše). Nepoužívajte príliš kyslé zelené, ako napríklad šťovík.

Aké produkty sa odporúčajú používať?

Pri liečbe tohto ochorenia je prvoradou úlohou zlepšiť peristaltiku a funkciu čriev, tvorbu ťažných výkalov. Táto úloha dobre zvláda rastlinné vlákno obsiahnuté v zelenine a ovocí.

Rastlinné vlákno plní aj niekoľko ďalších funkcií:

  • pomáha eliminovať toxíny a toxíny
  • normalizuje hladinu cholesterolu v krvi
  • udržiava optimálnu úroveň črevnej mikroflóry.

Je však potrebné vyhnúť sa potravinám, ktoré vyvolávajú nadmernú fermentáciu v hrubom čreve a spôsobujú nadúvanie.

Preferované najviac mäkké vlákno, ktoré možno nájsť v sušených plodov - slivky, sušené marhule, figy.

Použitie rastlinných vlákien tiež neznamená, že pacient by mal prejsť na vegetariánsku stravu. Táto choroba sa vyznačuje silným krvácaním, pri ktorom sa stráca množstvo železa. Jeho nedostatok sa dá ľahko doplniť iba v produktoch živočíšneho pôvodu - mäse, rybách a mliečnych výrobkoch, ktoré by mali byť zahrnuté do stravy v dostatočnom množstve. Okrem mäsových výrobkov sa železo nachádza aj v orechoch a niektorých zeleninách. Samotný vysoký obsah železa v potravinách však nie je celý. Je nevyhnutné, aby sa dobre absorbovala. Na vstrebávanie železa by sa potom mali prijímať potraviny s vysokým obsahom vitamínu C. Je tiež užitočné jesť pražené semená (najmä tekvica).

Ak človek nie je zvyknutý dodržiavať diétu obsahujúcu veľké množstvo rastlinných vlákien, potom je samozrejme potrebné postupovať k nej postupne.

Chop off

V niektorých prípadoch môže použitie veľkého množstva prírodného vlákna obsiahnutého v ovocí a zelenine spôsobiť, že pacient fermentuje procesy. V tomto prípade môže byť vlákno nahradené pšeničnými otrubami zakúpenými v lekárni alebo obchode. Muži potrebujú asi 35 gramov otrupov denne, ženy - 25 gramov, príliš veľa pšeničných otrúb sa však nedá konzumovať, ich maximálny denný objem je 60 gramov, pravidelná konzumácia otrúb môže uspokojiť 75% potreby rastlinných vlákien. Otruby môžu byť pridané do akejkoľvek misky alebo zriedené vodou a vziať ich počas jedla.

zelenina

Zelenina sa môže konzumovať vo veľkých, ale primeraných množstvách, varených alebo surových. Zelenina sa môže tiež dusiť. V období exacerbácie by mala byť prevažne rastlinná strava. Väčšina konzumovanej zeleniny:

  • paradajky,
  • repa,
  • cuketa,
  • karfiol a brokolica,
  • mrkva,
  • cuketa,
  • šalát,
  • tekvica.

Je veľmi užitočné jesť morské riasy - laminaria v zápche, aj keď, striktne povedané, to sa nevzťahuje na zeleninu. Odporúča sa pridávať do všetkých zeleninových šalátov.

Môžete použiť greeny (petržlen, zelenú cibuľu, kôpor), okrem jeho ostrých odrôd.

Cibuľu a sladkú papriku možno konzumovať v tepelne spracovanej forme av miernom množstve.

Zelenina obsahujúca veľké množstvo éterických olejov, ako je špenát, feferóny, šťovík a strukoviny, ktoré obsahujú určité zlúčeniny, ktoré nie sú asimilované tráviacim systémom, sa neodporúča pre výživu. Malé množstvo zeleného hrášku sa však môže pridať k jedlám.

Všeobecne sa odporúča konzumovať až 400 g zeleniny a ovocia denne.

cestoviny

Cestoviny, najmä tie vyrobené z prvotriednej múky, majú tendenciu spôsobiť retenciu stolice a zápchu. Ich použitie by preto malo byť obmedzené. Môžete konzumovať len malé množstvo cestovín z tvrdej pšenice.

Prvé kurzy

Polievky sa môžu použiť ako vynikajúci prostriedok na normalizáciu stolice a zdroj dostatočného množstva tekutiny. Polievky sa najlepšie varia v zeleninovom vývare alebo v sekundárnom mäse alebo vývari z rýb. Zvlášť užitočné bude polievka, boršč, polievka z červenej repy, držiaky, polievky s perličkovým jačmeňom, to znamená tie prvé kategórie, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny. Neodporúča sa dávať veľké množstvo zemiakov (a to je lepšie robiť bez neho vôbec)

ovocný

Ovocie, rovnako ako zelenina, sú zdrojom rastlinných vlákien, ako aj mnohých vitamínov, stopových prvkov a biologicky aktívnych látok potrebných pre telo.

V prípade ochorenia spojeného s častou zápchou je vhodnejšie jesť čerstvé ovocie s miernym laxatívnym účinkom. Sú to marhule, melón, slivka, melón, broskyňa, nektárinka, banán, jablká, tomel. Vhodné sú aj sušené ovocie, ktoré obsahuje mäkké vlákno - figy, sušené marhule, sušené marhule, slivky. Potrebujú konzumovať až 10 kusov denne.

Ale keď sa jedná o ovocie, jeden by mal byť opatrný, pretože nezrelé alebo prezreté plody môžu spôsobiť ťažkú ​​hnačku. Tiež nejedzte príliš kyslé alebo príliš sladké ovocie. Spotreba týchto druhov ovocia a bobúľ by mala byť obmedzená:

  • hrozno,
  • egreše,
  • červený rybíz,
  • mandarínky a pomaranče,
  • hrušky.

Užitočná kombinácia plodov a ovocia s kefírom alebo tvarohom.

Mäso a ryby

Mäso a ryby sú zdrojom vysoko kvalitných bielkovín, takže potrebujú akékoľvek telo. Na druhej strane nadmerné množstvo bielkovín v menu zvyšuje pravdepodobnosť zápchy. Preto by malo byť percento živočíšnych bielkovín v chorobe nižšie ako v normálnej strave.

Ale aký druh mäsa a rýb by sa mal vybrať na jedlo? Mastné mäso a ryby sa neodporúčajú, pretože vytvárajú väčšie zaťaženie čriev. Preto je najlepšie opustiť bravčové mäso, malo by byť starostlivo zahrnuté do stravy hovädzieho a jahňacieho mäsa. Ale najviac tučné mäso je kačica a husa. Preto sú najvhodnejšie mäso a hydina, ako je teľacie mäso, kuracie prsia a morka. Z rýb je najlepšie vybrať ostrieža, merlúzu, pleskáč, kapor, tresku, šťuku.

Ďalším dôležitým faktorom je spôsob varenia mäsových výrobkov. Najlepšie sú parené alebo pečené v rúre, vo fólii, ale takým spôsobom, že sa na povrchu nevytvára kôra, ktorá dráždi črevá. Vyprážané mäso alebo ryby by mali byť vylúčené zo stravy.

Je potrebné mať na pamäti, že akékoľvek mäso je ťažšie stráviteľné v porovnaní s rybami. Preto je nežiaduce jesť mäso každý deň, jesť mäso 2-3 krát týždenne je dostačujúce.

Kuracie mäkké vajcia alebo vo forme omeliet sa môžu konzumovať v malých množstvách (až 2 kusy denne). Tvrdé varené vajcia alebo vo forme miešaných vajec sa neodporúčajú.

Veľké množstvo vlákniny sa nachádza v obilninách - pohánka a ovsené vločky, jačmeň a perlový jačmeň. Avšak obilniny zo spracovaného zrna (leštená ryža, krupica) nie sú vhodné na kŕmenie pacientov, pretože obsahujú príliš málo vlákniny. Preto existuje veľké riziko, že takéto kaše budú viesť k zápche.

Rastlinné oleje

Čerstvé rastlinné oleje sú užitočné kedykoľvek, ale keď je hrubé črevo choré, ich konzumácia v potravinách sa stáva naliehavou potrebou. Majú obálkový efekt, stimulujú črevnú motilitu a prispievajú k hladkému prechodu výkalov cez konečník. Uprednostňuje sa ľanový a olivový olej. Oleje môžu byť použité ako v čistej forme v množstve niekoľkých polievkových lyžíc, tak ako obliekanie obilnín a šalátov namiesto majonézy. Ak chcete bojovať proti zápche, môžete piť lyžicu rastlinného oleja, zriedený v kefír alebo akékoľvek iné fermentované mlieko pred spaním.

Spotreba rastlinných olejov je však pri cholelitiáze kontraindikovaná.

Mliečne výrobky

Mliečne výrobky sú veľmi užitočné pre výživu v prípade choroby. Osobitná pozornosť by sa im mala venovať, pretože obsahujú veľa organických kyselín, ako aj laktobacily a bifidobaktérie, ktoré pomáhajú obnoviť črevnú mikroflóru. Zoznam užitočných mliečnych výrobkov zahŕňa:

  • jogurt (pikantné a žiadne plnivá),
  • kefír,
  • kyslé mlieko,
  • krém
  • varenets,
  • Rjazenka mlieko,
  • mare,
  • acidophilus.

Mliečne výrobky by sa mali konzumovať denne, vrátane obdobia exacerbácie. To platí najmä pre prírodné produkty. Kefír je najlepšie piť v noci.

Mlieko a mliečne výrobky

Plnotučné mlieko je najlepšie vylúčené zo stravy. Nízkotučné tvarohy a kyslá smotana, ako aj maslo sa môžu používať v malých množstvách. Môžete tiež variť pokrmy z tvarohu - pudingy a kastroly. Povolené jesť nekvasené syry.

Ostatné nápoje

Nápoje sú vhodné minerálne vody s vysokým obsahom síranov a horčíka, prírodné šťavy (slivka, marhuľa, paradajka, mrkva, červená repa, tekvica), šípkový vývar. Vhodné sú aj ovocné nápoje, slabý čaj a kávové náhradky. Samozrejme, mali by ste piť vo veľkom množstve a jednoduchú, nesýtenú vodu. Ale zo šumivej vody je najlepšie vzdať sa. Mnoho lekárov odporúča vypiť pohár čistej vody na prázdny žalúdok ihneď po prebudení.

Nápoje obsahujúce kofeín - káva, cola, silný čaj sú vylúčené z používania, pretože kofeín prispieva k stagnácii výkalov.

Mali by ste tiež opustiť alkoholické nápoje. Faktom je, že alkohol prispieva k:

  • čerpanie tekutiny z črevného lúmenu,
  • krvných zrazenín
  • edém.

To všetko však nemôže mať negatívny vplyv na stav pacienta. Hoci pohár ľahkého vína alebo piva, opitý počas sviatku počas remisie ochorenia, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude bolieť.

Počas jedla by ste nemali piť čaj ani vodu, najlepšie je počkať nejaký čas, napríklad pol hodiny. Studené nápoje je najlepšie piť pred jedlom a teplé - po jedle.

Úplne vylúčiť chlieb zo stravy nestojí za to. Uprednostňuje sa však celozrnný celozrnný chlieb, 2-stupňový chlieb z múky, otrubový chlieb, pretože obsahuje najviac vlákniny. Nespotrebujte výrobky z rafinovanej bielej múky - biely chlieb, buchty. Čerstvý chlieb je tiež nežiaduci, najlepšie je jesť včerajší chlieb.

cukrovinky

Cukrovinky vo väčšine prípadov obsahujú veľa cukru a iných jednoduchých sacharidov. Následne vyvolávajú silnú fermentáciu v črevách a nadúvanie. Preto nie sú vhodné pre výživu v prípade choroby a konzumácia cukroviniek by mala byť obmedzená. Tento zákaz by sa mal obzvlášť prísne dodržiavať počas exacerbácie ochorenia.

Z cukroviniek možno v obmedzenom rozsahu konzumovať nasledujúce produkty:

  • med
  • marmeláda,
  • cukroví,
  • jam,
  • sušienky (chudé a pikantné odrody).

Množstvo sladkostí musí byť obmedzené z iného dôvodu. Koniec koncov, prispievajú k zvýšeniu telesnej hmotnosti, najmä u ľudí so sedavým životným štýlom. A ako je uvedené vyššie, nadváha je jedným z faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju ochorenia.

hladovania

Pôst nie je súčasťou hlavného arzenálu liečby ochorenia. Dlhodobé hladovanie je navyše kontraindikované. Dlhá nečinnosť čriev môže viesť k pretrvávajúcej zápche po skončení pôstu. V niektorých prípadoch sa však môže uplatniť, ale nie viac ako jeden deň. Zvyčajne sa pôst používa počas obdobia exacerbácie alebo bezprostredne po operácii na odstránenie uzlov. Napriek tomu, aj keď pacient nejedie, má dostatok nápoja.

Môžu sa použiť aj dni pôstu - napríklad dni s použitím samotných štiav alebo fermentovaných mliečnych výrobkov. Takéto metódy terapie môžu niekedy lekári predpisovať pacientom s nadváhou.

Možná úľava

V chronickej forme ochorenia nie sú odporúčania také prísne. Niekedy si pacient môže dať možnosť trochu si oddýchnuť a použiť nejaké nežiaduce potraviny, ako sú korenené alebo údené jedlá. K tomu môže dôjsť napríklad počas sviatku, keď je nepohodlné odmietnuť jedlo. V takom prípade môžete nosiť tablety enzýmových prípravkov, ako je Creon alebo Festal, ktoré by mohli ľahšie stráviť ťažké potraviny.

Je tiež možné v miernych množstvách, nie viac ako raz týždenne, konzumovať nasledujúce produkty zo zakázaného zoznamu, samozrejme, v miernom množstve:

  • zemiaky a jedlá z neho,
  • cestoviny,
  • krupica,
  • sladké pečivo.

Preto, diéta pre chorobu neznamená žiadne vážne obmedzenia a umožňuje ľahko meniť zloženie výrobkov.

Vlastnosti stravy po operácii na odstránenie uzlov

Prvý deň po operácii by ste sa vo všeobecnosti mali zdržať konzumácie akéhokoľvek jedla, obmedzovať sa iba na konzumáciu veľkého množstva vody (niekoľko litrov). To je nevyhnutné, aby pacient nemal kreslo, pretože fekálne hmoty môžu ľahko poškodiť chirurgický steh. Na druhý deň je však pacientovi dovolené jesť v malých porciách, 5-6 krát denne. Prednosť sa dáva kazetám, nie kvapalným, ale drobivým. Najlepšie vhodné pohankové kaše a prosa. Môžete tiež použiť:

  • mliečne výrobky,
  • sušený chlieb vyrobený z pšeničnej múky
  • chudé mäso
  • zelenina a ovocie (okrem kapusty, repy, reďkoviek a strukovín, reďkoviek, hrozna, citrusov), t
  • rastlinných olejov.

Veľký význam má aj spôsob varenia. Mal by konzumovať len varené alebo dusené mäso, alebo tie, ktoré boli dusené. V prvých dňoch po operácii sa odporúča mletie dodatočne. Tak, mäso je najlepšie vyrobené souffles, karbonátky a karbonátky, a zelenina - zemiaková kaša a šaláty. A vyprážané potraviny by mali byť úplne odstránené, kým telo nebude po operácii úplne obnovené. Ale aj v tomto prípade môžu byť vyprážané potraviny konzumované len vo veľmi obmedzenom množstve.

Počas pooperačnej rehabilitácie je navyše veľmi dôležitý spôsob stravovania. Intervaly medzi jedlami by mali byť malé, v priemere 2,5 hodiny a porcie by mali byť malé. Tým sa zabráni preťaženiu tráviaceho systému.

Odporúča sa tiež zvýšiť črevnú motilitu piť na prázdny žalúdok, extrakt zo sliviek, vodu s medom, šípkový odvar. Tieto nápoje sa musia konzumovať studené.

V prvom týždni po operácii sa odporúča obmedziť ponuku na nasledujúce produkty:

  • nízkotučný tvaroh a kefír,
  • obilnín,
  • parné kotlety,
  • zeleninové polievky.

Do mesiaca po operácii je prísny zákaz: t

  • ovocie a zelenina s hrubými vláknami (reďkovky, kapusta, jablká, citrusy);
  • fazuľa;
  • Sýtené nápoje a nápoje obsahujúce kofeín (čaj, káva, kvas, cola, limonáda);
  • zelenina obsahujúca črevné dráždivé látky (reďkovka, cibuľa, cesnak);
  • jahňacie, bravčové mäso;
  • morské plody (okrem chudých rýb);

Charakteristiky stravy počas exacerbácie ochorenia

V tomto stave sú obstipácia a hnačka rovnako nebezpečné. Strava v tomto prípade je do značnej miery podobná strave používanej po operácii na odstránenie uzlov. Prvý deň po exacerbácii je najlepšie hladovať. Pacient však musí piť dostatok vody.

Na druhý deň môžete začať jesť drobivé cereálie. V tomto prípade sú najvhodnejšie pohánky, jačmeň alebo ovsené vločky. Kaša by mala byť podávaná v malých porciách, nemala by byť naplnená maslom.

Potom v strave pacienta, môžete postupne pridávať čerstvé ovocie a zeleninu, polievky, zeleninový vývar. Na tretí deň môžete pridať mliečne výrobky a potom varené mäso a ryby. Mäsové vývary v tomto období sú zakázané.

Prísne zakázané sú aj údené a vyprážané jedlá, koreniny, majonéza, kečup. Všetky tieto produkty môžu spôsobiť zápal krvi do panvových orgánov a v dôsledku toho zhoršiť krvácanie charakteristické pre obdobie exacerbácie.

Ukážkové menu na týždeň

Nižšie je menu s päťnásobným jedlom, zostavené pre pacientov s chronickou formou ochorenia, berúc do úvahy vyššie uvedené odporúčania. Samozrejme, táto možnosť ponuky sa môže líšiť v pomerne širokom rozsahu a môže byť upravená tak, aby vyhovovala predsudkom pacienta, neznášanlivosti potravín a iným obmedzeniam.

Výhodou tejto diéty je jej nízka cena, pretože jej základom je dostupná zelenina a ovocie, mäso a ryby sa konzumujú raz denne.

Diéta pre hemoroidy a trhliny: čo jesť, čo potraviny?

Proctologists verí, že diéta pre hemoroidy a rektálne trhliny je neoddeliteľnou súčasťou terapeutických opatrení. S vyváženou stravou sa môžete vyhnúť rozvoju väčšiny komplikácií a urýchliť proces prechodu patológií do štádia remisie.

Menu obsahuje produkty, ktoré sú dobre stráviteľné. Uprednostňujú sa potraviny, ktoré obsahujú prospešné vlákniny, nenasýtené tuky Omega-3 a Omega-6, proteíny.

Ak sa hemoroidy a trhliny liečili chirurgicky, diéta bude rigidnejšia. V prvých dňoch po operácii bude pacient musieť jesť tekuté a polotekuté potraviny s minimálnym množstvom tukov a proteínov.

Základné pravidlá stravovania

Čo diéta sa používa pre hemoroidy a praskliny? Je založený na diétnej tabuľke číslo 5, ale niektoré aspekty v nej môžu byť prispôsobené individuálnym charakteristikám konkrétneho pacienta.

Aké sú princípy diéty? Po prvé, normalizovať prácu čreva bude musieť konzumovať veľké množstvo tekutiny. Prečo ju potrebujete? Je to jednoduchá - čistená voda zmäkčuje fekálne hmoty, takže je minimalizovaná pravdepodobnosť zápchy.

A môžete piť 2-3 litre vody denne. Chcel by som sa zamerať na skutočnosť, že vodu možno konzumovať aj počas a po jedle. Mýtus, že voda sa nedá vypiť hneď potom a počas jedla, bol vynájdený ľuďmi ďaleko od medicíny. Toto tvrdenie nemá žiadny základ.

Okrem pitného režimu budete musieť dodržiavať aj ďalšie pravidlá:

  • V prítomnosti nadmernej hmotnosti by sa mal znížiť príjem kalórií. Diéta pre vnútorné hemoroidy a trhliny nevyhnutne zahŕňa zníženie príjmu kalórií o 10-20%, za predpokladu, že osoba trpí obezitou. V tomto prípade sa kalorický obsah vyberá individuálne. Lekár musí vziať do úvahy fyzickú aktivitu pacienta a pri zohľadnení tohto faktora vypočítať počet potrebných kalórií.
  • Potraviny by sa mali v rúre dusiť alebo pečiť. Varenie v pomalom sporáku je tiež povolené.
  • Optimálny BJU (pomer proteínov, tukov a sacharidov) je 40%: 40%: 20%.
  • Množstvo soli v potrave by malo byť minimalizované na 5-10 gramov denne.
  • Korenie treba úplne opustiť.
  • Pri varení ako obväz je najlepšie použiť olivový alebo ľanový olej. Tieto typy olejov obsahujú dobré tuky Omega-3 a Omega-6.
  • Potraviny s vysokým obsahom sacharidov by sa mali konzumovať ráno.

Ďalším veľmi dôležitým nuance je skutočnosť, že diéta by mala ísť na zlomkovú diétu. Táto technika nepreťaží črevá.

Aké výrobky sú zakázané?

Potraviny pre hemoroidy a trhliny konečníka by mali byť šetrné. Všetky potraviny, ktoré sú slabo absorbované alebo dráždia črevnú sliznicu, sú zo stravy odstránené. Aký druh výrobkov je zakázaný?

Prísne zakázané potraviny s vysokým obsahom nasýtených tukov. Z menu je potrebné vylúčiť polotovary, konzervované potraviny, údeniny, údeniny, tučné mäso. Škodlivé sú aj výrobky z kyslého mlieka s vysokým obsahom tuku, najmä plnotučné mlieko, kyslá smotana a smotana.

Okrem tuku sú jednoduché sacharidy veľmi škodlivé. Aké produkty obsahujú? Sýtené nápoje, cukrovinky, pekárenské výrobky (s výnimkou ražného chleba a otrubového chleba) sú bohaté na jednoduché sacharidy.

Nemôžete jesť žiadne čerpacie stanice, to znamená, horčica, kečup a majonéza. Nápoje, korenené jedlá a jedlá, ktoré obsahujú veľké množstvo korenia, by nemali byť prítomné v potrave. Mimochodom, aj niektoré zeleniny a ovocia sú zakázané. Takže lekári odporúčajú opustiť používanie citrusov, strukovín, kapusty, cesnaku, cibule, reďkoviek.

Osobitne by som chcel zdôrazniť, že alkohol je prísne zakázaný. Etylalkohol obsiahnutý v alkoholických nápojoch nielen dráždi rektálnu sliznicu, ale vedie aj k zhoršeniu krvného obehu. To je spojené s rozvojom ťažkých patológií.

Množstvo kávy a čierneho čaju v strave by sa malo minimalizovať. V ideálnom prípade, aby úplne opustiť tieto nápoje v prospech zeleného čaju a šípky bujónu.

Čo môžete jesť?

Ak progredujú zápalové procesy v hemoroidoch a spolu s nimi sú trhliny v konečníku, potom by v menu malo prevládať jedlo s vysokým obsahom vlákniny.

Vynikajúcim riešením by bola denná spotreba vlákniny z ľanových semien. Je to dobrý produkt, ktorý umožní lepšie vstrebávanie potravín. Celulóza sa predáva v akejkoľvek lekárni. Jeho cena nepresahuje 100 rubľov.

Okrem vlákniny z ľanových semien môžete jesť tieto produkty:

  1. Mäso. Najužitočnejšie bude chudé mäso. Odporúča sa uprednostniť kurča, morku, teľacie mäso, chudé hovädzie mäso, králik.
  2. Ryby. Takmer všetky druhy rýb, dokonca aj tukov, budú veľmi užitočné, ak sú v pare alebo v rúre.
  3. Zeleninový vývar. Môžu a mali by sa dokonca konzumovať denne. Navyše, zeleninové vývary by mali tvoriť základ diéty, ak osoba nedávno podstúpila radikálnu operáciu.
  4. Ovocie. Tieto produkty budú užitočné. Ale je tu jedna nuancia. Človek trpiaci hemoroidy a análnymi trhlinami môže jesť iba nekyslé ovocie.
  5. Morské plody. Krevety, kraby, chobotnice, mušle a iné morské plody sú vynikajúcim zdrojom bielkovín a prospešných aminokyselín. Môžu byť konzumované denne, ale s mierou.
  6. Vlašské orechy. Samozrejme, veľa orechov spotrebovaných škodlivé. Na deň môžete jesť nie viac ako 10-15 gramov.
  7. Kaše a cestoviny z tvrdej pšenice. Medzi obilniny najužitočnejšie budú ovsené vločky, pohánka a divoká ryža.
  8. Fermentované mliečne výrobky. Výhodné by mali byť fermentované mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku. Užitočné bude tvaroh (0-5%), nízkotučný jogurt (bez ochucovadiel), jogurt, srvátka, kefír, jemný syr.
  9. Žitný chlieb a otrubový chlieb (v obmedzenom množstve).

A aké sladkosti môžu byť? Bohužiaľ, väčšina cukrárskych výrobkov je prísne zakázaná. Ak chcete sladký, môžete sa hýčkať medom.

Vzorové menu a ďalšie terapeutické opatrenia

Ihneď by som rád poznamenal, že menu bude určené výlučne individuálne. Napríklad, ak osoba bola vystavená vyrezaniu análnej trhliny, potom v prvý deň by potreboval použiť len polokvapalné cereálie a polievky.

Niektoré radikálne chirurgické zákroky používané pri liečbe hemoroidov a zabezpečujú pôst v prvých dňoch. Nižšie uvedené približné menu je preto iba návod, nie viac.

Denná dávka bude nasledovná:

  • Prvé raňajky sú ovsené vločky, divoká ryža alebo pohánka na vode (odstredené mlieko), pohár zeleného čaju alebo šípky odvar, 1-2 lyžičky medu.
  • Druhé raňajky - prírodný jogurt, jablko alebo iné ovocie.
  • Obed - zeleninový vývar, zeleninový šalát, varené alebo pečené mäso.
  • Bezpečné, - nízkotučné tvaroh, pohár kefíru.
  • Večera - zeleninový šalát, pečené alebo varené ryby, zelený čaj.

Diéta je dobrým terapeutickým opatrením. Ale pri liečbe hemoroidov a prasklín by mali používať určité lieky. Ak sú prítomné proktologické defekty krvi, flebotropných liekov, čapíkov, môžu byť predpísané protizápalové masti. V prípade porúch stolice je liečba doplnená o použitie laxatív.

Na profylaktické a terapeutické účely môžete použiť potravinové doplnky. Budú dobrým doplnkom stravy. Univerzálny doplnok je krémová masť Proctolex. Nástroj môže byť použitý na hemoroidy a na trhliny v konečníku.

Publikácia O Liečbu Kŕčových Žíl

Berú do armády s hemoroidy v roku 2019?

Všetci vieme, ako sa armáda prijíma, mladí ľudia vojenského veku dostávajú predvolanie, podrobia sa lekárskej prehliadke a sú poslaní do armády. Existujú však prípady, keď sú drafáti pozastavení zo zdravotných dôvodov.

Liečba kŕčových žíl pijavíc: indikácie, ako sa postupuje

Autor článku: Alina Yachnaya, onkologická chirurgka, vyššie lekárske vzdelanie s titulom Všeobecné lekárstvo.Z tohto článku sa naučíte: ak je vhodné liečiť kŕčové žily, aké sú výsledky takejto terapie.