Opuchy nôh počas tehotenstva

Periférny edém je symptómom rôznych stavov, ktoré sa prejavujú zvýšením objemu tkaniva v dôsledku akumulácie prebytočnej tekutiny v nich.

Mechanizmus edému možno opísať ako potenie tekutej časti krvi (plazmy) z malých ciev do okolitých tkanív. K dispozícii je tiež gravitačnej sily dôležitý, preto sa predovšetkým opuchy objaví na nohy, dolné končatiny ďalej šíri smerom nahor. S rozšíreným edémom sú do procesu zahrnuté ruky, tvár a predná brušná stena.

Podľa mechanizmu opuchu sú:

1) Hydrostatické (vyskytujú sa pri ťažkostiach pri odtoku krvi, ako sú srdcové ochorenia)
2) Neurogénne (porušenie inervácie ciev, čo je dôvod, prečo vykonávajú svoju funkciu neúplne)
3) Gipoproteinemicheskie (strata obsahu proteínov v krvi, pretože z krvi sa stáva tekutejší a ľahšie vyžaroval cez cievnu stenu)
4) Membranogénne (porušenie integrity cievnej steny)
5) Zápalové (všetky typy zápalu, vrátane alergických reakcií, môžu byť sprevádzané edémom)

Najčastejšie je edém iba symptómom konkrétneho stavu a samotná príčina sa odporúča liečiť. Ale v prípade opuchu nôh počas tehotenstva nie je situácia taká jasná. U tehotných žien uvažujeme najčastejšie príčiny opuchu nôh. Všetky choroby, o ktorých budeme hovoriť, majú jeden z uvedených mechanizmov.

Príčiny edému nôh u tehotnej ženy:

1. Primárne (nesúvisiace s tehotenstvom)

- tromboflebitída (trombóza so zápalom žilovej steny a tvorba krvnej zrazeniny pokrývajúcej lumen žily)

- flebotrombóza (ochorenie žíl, ktoré je charakterizované tvorbou trombotických mas, až do úplného prekrytia lúmenu žily)

Tromboflebitída aj flebotrombóza sú lézie, ktoré sú najčastejšie jednostranné a sú naliehavým dôvodom na kontaktovanie chirurga (ak je to možné okamžite aj vaskulárneho chirurga) alebo flebologa. Tieto stavy môžu byť spôsobené základnými ochoreniami žíl a poruchami krvácania (tendencia k zahusťovaniu krvi), alebo môžu byť vyvolané tehotenstvom (ak bola dedičná predispozícia, ale predtým neboli žiadne akútne stavy).

- alergická reakcia (môže sa vyskytnúť akútne a môže pokračovať v relapsu) t

- opuch po poraneniach (zlomeniny, dislokácie a výrony)

- kŕčové žily dolných končatín (toto je najčastejšia príčina edému nôh u žien a najmä u tehotných žien; edém je "mäkký", klesá v horizontálnej polohe a zvyšuje sa večer)

- ochorenie obličiek (pyelonefritída, glomerulonefritída a iné poškodenie obličiek, sprevádzané príznakmi zlyhania obličiek)

- srdcové ochorenia (ochorenia srdca, sú k vzniku srdcového zlyhania dôležité: srdcové ochorenia, infarkt, dlho existujúce hypertenzie a ďalšie)

- lymfatický edém (hustší ako venózny edém, nezávisí od statického zaťaženia a neznižuje sa po odpočinku, je častejšie jednostranný, vyvíja sa v dôsledku akumulácie tekutín s vysokým obsahom proteínov v tkanivách)

- hypotyreóza (nedostatočná hormonálna funkcia štítnej žľazy je sprevádzaná rozvojom hustého opuchu nôh a tváre, letargiou, ospalosťou, suchosťou a olupovaním kože, najmä lakťov, a tiež ovplyvňuje fyzický a psychický vývoj plodu)

- ploché nohy (konštantné nerovnomerné zaťaženie svalov nôh zasahuje do normálneho krvného obehu, výstupom je ortopedická obuv)

1.3 opuch spôsobený vonkajšími príčinami

- dlhé sedenie v hlbokom kresle, v polohe nôh-noha, s nohami prekríženými alebo s ohnutou nohou pod sebou

- nadmerná spotreba slaných a nakladaných potravín, tukových potravín a tekutín

- predĺžené pozičné zaťaženie (predĺžené státie na nohách, nadmerne dlhá chôdza)

- zlá obuv (päta je považovaná za optimálnu 2-6 cm, vysoký podpätok zvyšuje zaťaženie chrbtice a kolenných kĺbov a prispieva k ich skorému starnutiu, obuv bez päty často porušuje postoj)

2. Sekundárne (spôsobené tehotenstvom)

2.1 Gravidita edému, ktorá nie je sprevádzaná arteriálnou hypertenziou a proteinúriou (zvýšená hladina proteínu v moči)

Edémy spôsobené tehotenstvom sú zvýraznené v príslušnej časti Medzinárodnej klasifikácie chorôb (ICD) a majú kód O12.

2.2 Preeklampsia (kód O 11)

Príčiny edému u tehotnej ženy (O 12):

- zmena metabolizmu vody a soli
- zmena štruktúry cievnej steny

Progesterón (hormón, ktorý chráni tehotenstvo) je navrhnutý tak, aby neustále podporoval maternicu v uvoľnenom stave (odstraňuje tón). Zároveň sa však zmenšuje tón mnohých ďalších svalových štruktúr, najmä žilovej steny.

Žily sa menej pružná a ľahko pretiahol uložený je v krvi a zvýšené intravaskulárnej tlak, tekutá časť krvi vyžaroval do tkaniva. Aj ich soli progesterónu podporuje retenciu a kvapaliny, čo je dôležité pre normálnu tón maternice a mliečnej prípravy na dojčenie.

Preto je tehotenstvo silným provokatívnym faktorom výskytu edému nôh, aj keď ste úplne zdravý.

- mechanické ťažkosti pri odtoku krvi a lymfy z dolných končatín (tehotná maternica stláča cievy a tým zabraňuje úplnému odtoku krvi a lymfy z dolných končatín)

- zvýšenie telesnej hmotnosti zvyšuje záťaž močových a iných telesných systémov.

Diagnóza edému počas tehotenstva

Nezávisle na sebe, môžete zistiť obsadenosť edém takto: stlačte holeň na prednej strane, kde je najjednoduchšie, môžete otestovať lýtkovej kosti. Po stlačení zostal otvor, ktorý sa neobnoví v priebehu niekoľkých minút? Takže tam je opuch. Na nohách sa dá cítiť opuch na chrbte a zo strán.

Taktiež, keď opuchy stopy ponožiek alebo topánok, obvyklé topánky sa zmenšia.

Po prvé, musíte sa uistiť, že okrem edému nie sú žiadne iné patologické príznaky. Vykonajte diagnostické minimum:

- kompletný krvný obraz (KLA). KLA, môžeme pozorovať krvné zrazeniny v dôsledku skutočnosti, že tekutá časť krvi ide do tkaniva, prejavy zápalu (zvýšené ukazovatele leukocytov a ESR).

- analýza moču (OAM). V OAM sa primárne zaujímame o bielkoviny, normálne nie je žiadny proteín, indikátor 0,033 0,0 vyžaduje kontrolu OAM a častejšie návštevy miestneho pôrodníka-gynekológa, vyššie dávky sú známkou opuchu tehotnej ženy na inú patológiu (preeklampsia bude opísaná nižšie).

- biochemický krvný test (BAC). V LHC je potrebné kontrolovať celkový proteín a jeho frakcie, ALT, ASAT, bilirubín, močovinu, cukor. Ide o minimálny počet ukazovateľov, ktoré pomáhajú diagnostikovať / vylúčiť závažnejšie porušenia.

- denná proteinúria. Toto meranie množstva proteínu strateného organizmom v moči denne pomáha orientovať špecialistov na hlbšie skúmanie.

- 24-hodinové monitorovanie krvného tlaku (ABPM alebo Holterov monitoring). Táto štúdia pozostáva z inštalácie prístroja na meranie krvného tlaku a záznamového zariadenia, ktoré je k nemu pripojené jeden deň. Pacient by mal viesť normálny život a vykonávať denne niekoľko diagnostických testov (ležať po určitú dobu na chrbte, na boku, a tak ďalej, hore po schodoch). Všetky udalosti sú zaznamenané do denníka, takže neskôr môže odborník na funkčnú diagnostiku zodpovedať zvýšeniu krvného tlaku a pulzu s obdobím cvičenia alebo odpočinku.

- v prípade potreby dodatočná konzultácia terapeuta a očného lekára (s prehliadkou očného dňa, ktorá odráža hypertonické zmeny).

Liečba edému počas tehotenstva

Liečba edému tehotná, nesprevádzaná proteinúria a arteriálna hypertenzia.

- racionálne cvičenie

Nie je jasný počet prejdených metrov. Musíte postupovať zo svojej fyzickej zdatnosti a pohody.

- tekuté obmedzenie na 1200-1500 ml, niekedy menej (hmotnosť pacienta je tiež braná do úvahy), polievky a ovocná zelenina by mali byť tiež zahrnuté do počtu tekutín.

Pikantné, údené, sladké a slané potraviny spôsobujú smäd a spotrebuje sa viac vody. Mali by ste tiež vedieť, že smäd je posilnený suchými potravinami, ako sú varené vajcia, suchý tvaroh, varené mäso atď. Tieto zdravé potraviny by sa mali konzumovať s omáčkami a omáčkami.

Ak je určená liečba aminofylínom, potom je potrebné opustiť kávu a iné produkty obsahujúce kofeín.

- pozičnej terapie alebo pozičnej terapie

Terapia spočíva v tom, že sa poloha kolena udržiava na úrovni 3-15 minút až 6-krát denne v dôsledku pohody. Tento efekt je dosiahnuť znížením stlačenie močových ciest a obličiek cievne tehotné maternice, urýchľuje nadmerné močenie a kvapaliny vylučuje obličkami. Napriek zdanlivému primitívnemu odporúčaniu, je to pomerne účinný prostriedok expozície pri pravidelnom používaní.

Táto pozícia by sa mala používať s opatrnosťou u žien, ktorých tehotenstvo pokračuje s fenoménmi hroziaceho ukončenia, falošnými bojmi.

- bylinné diuretiká

Canephron, 2 tablety 3-krát denne (alkoholický roztok rovnakého lieku sa neodporúča počas tehotenstva, pretože ide o dlhodobé podávanie) sa aplikuje podľa rôznych režimov, od 10-14 dní do trvalej dávky (10 dní príjmu, 10 dní prestávky a tak ďalej). Výber režimu vykonáva lekár (všeobecný lekár alebo pôrodník, ktorý vedie vaše tehotenstvo), pričom berie do úvahy výsledky testov, dosiahnutý účinok.

Brusniver na 1 filtračné balenie 3-4 krát denne po dlhú dobu, v priebehu času, môže byť dávka znížená na 1-2 krát denne, najmä ak môže byť kombinovaná s inými diuretikami. Tento režim určí Váš lekár.

V minulosti sa eufillín aktívne používal na liečbu edému (150 mg 1 - 3-krát denne po dobu nie dlhšiu ako 3 dni), teraz sa používa oveľa menej často, pretože existujú vedľajšie účinky (tachykardia u matky a plodu, arytmia, závraty) av prípade neúčinnosti iných liekov.

Vykonáva sa v podmienkach dennej alebo nepretržitej nemocnice, lekár vypočíta dávku síranu horečnatého.

Napokon, opuch sa zastaví až po narodení dieťaťa. Našou úlohou je predchádzať výrazným a generalizovaným edémom a predchádzať vzniku závažnejších stavov, ako je preeklampsia.

preeklampsia

Preeklampsia je patologický stav jedinečný pre tehotné ženy.

- zvýšenie krvného tlaku zo 140/90 mm.rt.st. do 159/89 mm.rt.st.
- mierne opuchy
- mierna proteinúria

- zvýšenie krvného tlaku na 160/90 mm.rt.st. a vyššie
- generalizovaný edém
- proteinúria
- bolesť hlavy v časovo-temporálnej oblasti
- bolesť a ťažkosť v pravej hypochondriu a epigastriu (oblasť "pod lyžicou")
- poruchy zraku (blikanie „muchy pred očami“, záblesky svetla, rozmazané a rozmazané videnie)

Akékoľvek prejavy závažnej preeklampsie vyžadujú okamžitú lekársku pomoc a sú zámienkou na volanie záchrannej brigády.

Vyšetrenie je rovnaké ako pri edéme. Presne preto, aby bolo možné čo najskôr odhaliť vývoj preeklampsie, tehotné ženy podstúpia testy krvi a moču tak často. Niekedy nastáva vývoj patologického procesu bez povšimnutia a pacient sa cíti dobre fyzicky.

Liečba predeklampsiou

Ak existuje kombinácia edému a miernej proteinúrie, alebo kombinácia miernej a liečiteľnej hypertenzie s opuchom nôh, liečba sa môže začať ambulantne av denných nemocničných podmienkach. Výraznejšie patologické prejavy sú hospitalizované v pôrodníckej nemocnici na oddelení patológie tehotenstva.

- racionálne cvičenie a výživa
- pozičnej terapie
- diuretiká

Lieky sa používajú rovnako, s výnimkou aminofylínu, ktorý v tomto prípade môže vyvolať náhly pokles krvného tlaku až po kolaps a synkopu.

- antihypertenzívna liečba

1. Liek prvej línie: metyldopa (dopegit) je liek, ktorý je bezpečný na užívanie počas tehotenstva. Dopegit 250 mg sa používa od 1 tablety 2-3 krát denne do 2 tabliet 4 krát denne. Dávku určí lekár podľa znášanlivosti a účinku.

2. Prípravky z 2. línie: beta-blokátory (metoprolol) a pomalé blokátory kalciových kanálov (nifedipín). Používa sa ako ďalšie liečivo s neúčinnosťou metyldopy v maximálnej prípustnej dávke. Rozhodnutie začať užívať tieto lieky a dávku určí lekár, pretože pre matku a plod sú vedľajšie účinky.

3. Iné: tiazidové diuretiká (hydrochlorotiazid) sa používajú v prípade neúčinnosti vyššie uvedených prípravkov, pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku sa používa menej často.

- terapia magnéziou

Síran horečnatý sa v tomto prípade používa ako antikonvulzívum, ktoré zabraňuje preeklampsii na eklampsiu (kŕče), ako aj nevyhnutný diuretický účinok.

Opuch tehotnej ženy je teda veľmi nejednoznačný stav, od relatívne „neškodného“ pozičného edému až po rozvoj ťažkej preeklampsie. Zabrániť rozvoju takýchto stavov je 100% nemožné, najmä počas prvého tehotenstva. Nikto nemôže vedieť, ako bude telo tejto ženy reagovať na nový stav - tehotenstvo. Aby sa dieťa mohlo bezpečne prepravovať, aby sa zachovalo zdravie matky a dieťaťa, je potrebné pravidelne monitorovať pôrodníkom-gynekológom, sledovať vašu diétu a hmotnosť, pýtať sa na všetky vzrušujúce problémy, neskrývať sťažnosti a vždy dodržiavať pokyny špecialistov. Postarajte sa o seba a buďte zdravý!

Prečo nohy napučiavajú počas tehotenstva a ako tomu zabrániť

Viac ako tretina tehotných žien má edém, ktorý môže byť lokalizovaný na tvári alebo rukách, ale väčšina trpí opuchom nôh. Ženy len zriedka berú tento problém vážne, vidia ho ako normálne. To však môže znamenať ochorenia ohrozujúce normálny priebeh tehotenstva a niekedy aj zdravie matiek a plodu. Preto je potrebné, aby bolo možné odlíšiť fyziologické opuchy nôh počas tehotenstva od patologického.

Ako zistiť opuch

Spočiatku sa edém objaví na členkoch, potom klesá na nohy, v ťažkých prípadoch sa rozširuje nad - na teľatá a kolená. Nie je vždy možné ich okamžite zistiť na pozadí celkového prírastku hmotnosti. Existuje niekoľko znakov, pomocou ktorých sa dá rozpoznať problém v čase:

  1. Bežné topánky sa zužujú. Bod nie je v získaných kilogramoch, pretože nohy sú časťou tela, ktorá je zriedka vystavená hromadeniu tuku. Ale nahromadenie tekutiny je docela schopný robiť malé topánky alebo topánky, ktoré sa zmestili včera.
  2. Vzhľad neabsorbovateľných priehlbín v mieste tlaku. Ak stlačíte na holennú kosť, môžete vidieť, ako sa vytvára fossa. V normálnom stave prejde do jednej sekundy. Ak diera zostane dlhú dobu, hovoríme o edéme. Dá sa to rozpoznať spôsobom, akým zostáva dojem ponožkovej gumičky, ktorá už dlho neprebieha.
  3. Bledá a natiahnutá koža. Natiahnutie pod vplyvom nahromadenej tekutiny, koža sa stáva tenkou a vyzerá leskle.
  4. Rýchly prírastok hmotnosti. Vstať ešte raz na váhy, tehotná žena je prekvapená, libry, ktoré získala, zatiaľ čo strava je upravená.
  5. Množstvo uvoľnenej kvapaliny je menšie ako množstvo spotrebované. Ak sa počas tehotenstva vypije predpísaný liter a polovica vody denne a oveľa menej sa vylúči, znamená to jeho oneskorenie v tele. Aby sme sa uistili, že predpoklady sú správne, stačí vypočítať denný príjem tekutín (vrátane nápojov, vývarov, zemiakov atď.) A dennú diurézu.

Vo väčšine prípadov je možné liečiť edém, ale na to je potrebné identifikovať príčinu, ktorá ich spôsobila.

Príčiny Edema

Nohy napučiavajú počas tehotenstva dosť často, pretože sú to tí, ktorí nesú veľkú záťaž. Edém spravidla spôsobuje, že sa v tkanivách tela hromadí veľké množstvo tekutiny. Často je tento stav spojený s fyziologickými zmenami počas tehotenstva. Vo väčšine prípadov sa edém vyskytuje po 28-30 týždňoch, počas tohto obdobia dochádza k intenzívnemu vývoju plodu. Zväčšená maternica vytvára tlak na veľkú dutú žilu a panvové žily, čo narúša prietok krvi z nôh do hornej časti tela a do srdca.

Existujú aj iné príčiny spôsobené životným štýlom alebo vonkajšími faktormi:

  • dlhý pohyb;
  • nepohodlná obuv;
  • vysoké teploty;
  • byť v dusnej miestnosti;
  • nesprávna výživa.

Nikotín je tiež schopný vyvolať tvorbu edému, pretože extrémne negatívne ovplyvňuje krvné cievy. Preto je lepšie sa zbaviť zlého návyku hneď, ako sa žena dozvie o tehotenstve.

Video: Porodník-gynekológ o príčinách a prevencii edému počas tehotenstva

Nebezpečné podmienky

Ak sa odstránia všetky faktory, ale tehotná žena je naďalej narušená nadmernou akumuláciou tekutín, stojí za to navštíviť lekára, ktorý nariadi vyšetrenie na kontrolu fungovania všetkých orgánov a systémov:

  1. Vo väčšine prípadov je opuch nôh počas tehotenstva spôsobený abnormálnou prácou obličiek, ktorá má počas tohto obdobia dvojnásobnú záťaž: vykonávajú rovnaké funkcie, sú tiež zodpovedné za odstraňovanie odpadových produktov plodu.
  2. Narušenie prietoku krvi spôsobené kompresiou veľkých ciev vedie k narušeniu kardiovaskulárneho systému, ktorý je tiež plný výrazného opuchu.
  3. Ak sa opuch objaví na jednej nohe, potom sú bolestivé pocity, sčervenanie je s najväčšou pravdepodobnosťou príčinou blokády cievy alebo trombózy.

Tieto stavy počas tehotenstva predstavujú zdravotné riziko, takže keď sa objavia prvé príznaky, žena je umiestnená v nemocnici na pozorovanie.

Keď to stojí za to znie alarm

Edém nie je vždy problémom. Ak sa objavia po dlhom pobyte na nohách v dusnej miestnosti alebo po tom, čo uplynulo veľké množstvo tekutiny, prejdú po odpočinku, zatiaľ čo ich zdravie zostáva normálne, potom by ste nemali paniku. Dosť na nastavenie režimu odpočinku a jedla, aby sa všetko vrátilo do normálu.

Pri dlhodobom edéme a prítomnosti iných alarmujúcich príznakov by sa nemala ťahať na návštevu u lekára: opuch môže byť nielen externý. Nenašiel sa žiadny spôsob, ako sa tekutina začne hromadiť vo svaloch vnútorných orgánov, vrátane svalov maternice, čo vedie k ťažkostiam pri dodávke kyslíka do plodu.

Opuchy nôh počas tehotenstva často poukazujú na nástup takéhoto závažného ochorenia, ako je preeklampsia alebo neskorá toxikóza. Tento stav vedie k zvýšeniu krvného tlaku, čo spôsobuje porušenie placentárneho prietoku krvi a hypoxie. Keď preeklampsia, tam nie sú len opuchy nôh, rúk a tváre tiež opuch, proteín sa objaví v moči. Gestóza v závažných prejavoch je indikáciou liečby tehotných žien v nemocnici.

Video: Známky, prevencia a liečba preeklampsie

Ako zabrániť vzniku edému počas tehotenstva

Pokiaľ ide o preeklampsiu, nemali by ste sa sami liečiť, pretože následky môžu byť dosť smutné. Je možné predísť fyziologickému edému.

Výživa počas tehotenstva hrá obrovskú úlohu: je to práve to, čo nedovoľuje, aby človek získal tie kilá, ktoré zhoršujú tlak na dolné končatiny. Okrem toho, správna výživa je schopná vytvoriť prácu močového systému. Strava by mala obsahovať potraviny s dostatočným obsahom vitamínu C, zeleninu a ovocie, medzi ktorými sa uprednostňujú pomaranče a citróny, zeler - zeler a petržlen, cibuľa zelená. Menu obsahuje cesnak, má pozitívny vplyv na obehový systém. Ale z tuku, korenistých, sladkých a slaných je lepšie odmietnuť: takéto produkty zadržiavajú tekutinu.

Raz týždenne sa tehotným ženám odporúča, aby si dohodli pôst. Možnosť diéta povie lekárovi. Všimli sme si, že v jednom pôstnom dni je telo schopné priviesť až dva litre nechcenej tekutiny.

Osobitná pozornosť sa venuje pitnému režimu. Mnoho tehotných žien trpiacich edémom sa snaží znížiť príjem vody. A to je vážna chyba. Faktom je, že telo je pod tlakom z nedostatku tekutín, začínajúc ho ukladať do budúcnosti, čo vedie k tvorbe ešte väčšieho edému. Tehotným ženám sa odporúča vypiť aspoň 1,5 litra tekutiny denne a je lepšie, ak je to čistená voda bez plynu.

Nemali by sme zabúdať na špeciálne vitamínové komplexy, ktoré posilňujú steny ciev a zlepšujú mikrocirkuláciu. Jedná sa o lieky, takže ich musíte užívať len po konzultácii so svojím lekárom. Okrem toho lekári odporúčajú nosiť kompresné pančuchy. Veľmi uľahčujú stav počas tehotenstva, odstraňujú časť záťaže z nôh, čím znižujú opuchy.

Ľudové prostriedky na opuchy nôh

Nemenej účinné ľudové prostriedky proti opuchu nôh počas tehotenstva. Často ich aj lekári odporúčajú ženám:

1. List kapusty má výborný anti-edém a protizápalový účinok. Horné, tmavo zelené listy sú dobre vychladené, mierne odtrhnuté, takže sa objaví šťava, a uložia sa na opuchnuté miesto. Keď sa hárok zahrieva, je nahradený iným, viac chladeným.

2. Rastlinné prípravky odporúčané počas tehotenstva majú mierny diuretický účinok a umožňujú odstrániť prebytočnú tekutinu. Nemôžete používať syntetické drogy s výrazným diuretickým účinkom: pretože spolu s močom z tela stopové prvky, najmä draslík a horčík, ktoré sú nevyhnutné pre srdce na prácu. Nedostatok týchto alebo iných látok môže nepriaznivo ovplyvniť vývoj plodu.

3. Infúzia sušených marhúľ nielen kompenzuje nedostatok vitamínov, ale tiež odstráni prebytočnú tekutinu. Na jeho prípravu sa hrstka sušeného ovocia naleje pol litra horúcej prevarenej vody (nie vriacej vody, aby sa vitamíny obsiahnuté v produkte nerozpustili) a trvajú na 2-3 hodinách. Potom sa infúzia rozdelí na 4 dávky a vypije sa denne.

4. Masáž nôh broskyňovým olejom pomôže vytvoriť krvný obeh. Esenciálne oleje nie je lepšie používať, pretože silný zápach môže spôsobiť vážne alergie, aj keď sa táto reakcia nepozorovala pred tehotenstvom. Masáž zlepšuje krvný obeh a zmierňuje napätie.

Pose odporúča počas tehotenstva

Počas tehotenstva opuchy nôh a nepohodlné držanie tela. Je neprijateľné hádzať nohy, pretože toto ustanovenie zabraňuje normálnej cirkulácii krvi v panve a nohách.

Naopak, správna poloha tela môže nielen zmierniť únavu, uvoľniť napäté svaly, ale aj obnoviť odtok tekutiny z dolných končatín. Po dlhej prechádzke sa odporúča zdvihnúť nohy tak, aby boli nohy nad úrovňou bokov. Môžete ležať na posteli a dať objem vankúš.

Pomáha takzvaná poloha kolenného lakťa. Ak to chcete urobiť, musíte sa postaviť na všetky štyri, opierajúc sa o ramená ohnuté v lakťoch a nohy ohnuté na kolenách. Odporúča sa stáť 10-15 minút niekoľkokrát denne. V tejto polohe tehotná žena poskytuje odpočinok obličkám, ktoré sú oslobodené od závažnosti plodu, zlepšuje sa ich krvný obeh a práca.

Spánok v neskorom tehotenstve je povolený len na strane, aby sa zmiernil horná vena cava. Žiadny chrbát nie je veľmi nežiaduci, pretože plod ešte viac uštipne veľké tepny.

Opuchy nôh počas tehotenstva prinášajú matke veľa skúseností, najmä ak neprejdú pri dodržaní všetkých odporúčaní. Po narodení sa obnovuje práca obličiek, iných orgánov a systémov a edém sa spravidla neobťažuje.

Edém v tehotenstve: 7 dôležitých odporúčaní lekára

Edém počas tehotenstva - stav, ktorý sa vyskytuje u väčšiny žien. Podľa štatistík sa s nimi stretáva iba 20% tehotných žien. Často edém neovplyvňuje telo budúcej matky a jej dieťaťa, ale niekedy môžu sprevádzať veľmi nebezpečné stavy, ktoré vyžadujú vyšetrenie a liečbu. Aké sú opuchy počas tehotenstva a je potrebné liečiť niektorý z ich prejavov?

Isabella Charchyan
Porodník-gynekológ, Moskva

Edém je nadmerná akumulácia tekutiny v intersticiálnom priestore ktorejkoľvek časti tela. Počas tehotenstva sa množstvo tekutiny cirkulujúcej v tele ženy takmer zdvojnásobuje, ako je obsiahnuté v plodovej vode, placente a je tiež potrebné, aby rastúce dieťa a jeho obehový systém. Zmeny metabolizmu vody a soli sa zároveň menia (sodík sa akumuluje v cievach, čo oneskoruje vylučovanie tekutiny) a rastúca maternica vytvára tlak na cievy a orgány, čo spomaľuje krvný obeh a podporuje retenciu tekutín. Okrem toho, zmena hladín hormónov počas tohto obdobia spôsobuje pocit smädu, čo tiež vedie k edému.

Edém ako syndróm sprevádza mnohé ochorenia rôznych orgánov a telesných systémov: endokrinné, kardiovaskulárne, renálne a iné zápalové procesy.

Edémy (najmä tie veľké) nie sú len symptómom, ktorý vyzerá nevzhľadne a spôsobuje nepohodlie. Môžu byť dosť nebezpečné. V dôsledku silného opuchu matky môže dieťa pociťovať hypoxiu (deprivácia kyslíkom) a samotná matka, ktorá ho čaká, môže trpieť edémom vnútorných orgánov av dôsledku toho narušením ich práce. Edém môže byť aj jedným zo symptómov preeklampsie - stavu, pri ktorom môže byť závažný stupeň dokonca otázkou predčasného pôrodu. Vzhľad (a dokonca aj ich možný vzhľad) je preto dôležité sledovať vo veľmi skorom štádiu.

Niekedy sa však ani ťažký edém netýka tehotnej ženy a jej blaho zostáva uspokojivé. Dokonca aj v takejto situácii je lepšie poradiť sa s lekárom, pretože vo viac ako 90% takýchto prípadov sa stav zhoršuje (proteín sa objavuje v moči, zvyšuje sa tlak) a mení sa na preeklampsiu.

Pravdepodobne edém začína rušiť nastávajúcu matku približne od 30. týždňa (a gestazou - od 20. týždňa) tehotenstva.

Závažný edém môže sprevádzať tehotné ženy, ktoré očakávajú dvojčatá alebo jednoducho nosia veľký plod.

Skryté opuchy počas tehotenstva - čo to je?

Zdá sa, že opuch je vždy zrejmý problém. Nie je to však tak. Okrem zrejmého edému sú tzv. Skryté (edémy vnútorných orgánov a tkanív). Porodník-gynekológ, ktorý pozoruje, vám môže pomôcť nájsť ich, po vykonaní niekoľkých inšpekcií:

  1. Pravidelné váženie. Veľmi často, príliš veľký prírastok hmotnosti - viac ako 300 g za týždeň indikuje skrytý edém.
  2. Pravidelné meranie obvodu nohy. Komplikovaný skrytý edém je indikovaný zvýšením veľkosti tibie o 1 cm alebo viac (merania sa vykonávajú raz týždenne).
  3. Štúdium dennej diurézy. Diuréza je objem moču vytvorený počas určitého časového obdobia. Porovnáva množstvo tekutiny, ktorá bola vypitá s množstvom vylúčeného moču. Bežne sa vyžaruje 3 - 4 všetkej tekutiny, ktorú pijete (to zahŕňa vodu, iné nápoje, ovocie a polievky).

Ak je žena náchylná na edém, lekár môže zistiť už v prvých týždňoch tehotenstva. Získava údaje o vyšetrení pacienta, štúdii o jeho ústave, dedičnosti, anamnéze chorôb a tiež z krvného testu na biochémiu. Čím skôr sa dozviete, či môžete mať opuch, tým skôr môžete prijať opatrenia na ich prevenciu.

Fyziológia a patológia edému počas tehotenstva

Edém môže byť fyziologický a patologický. Fyziologický edém zvyčajne nespôsobuje komplikácie a dáva tehotnej žene len pocit nevoľnosti s jej vzhľadom. Ich pôvod je spôsobený tým, že rastúca maternica stláča krvné cievy - to zabraňuje normálnemu odtoku krvi. Dutina tlačí na uretre, čo spôsobuje zadržiavanie tekutín počas tehotenstva av dôsledku toho opuch. Fyziologické edémy môžu byť tiež spojené so samotnou stavbou tehotnej ženy - častejšie sa objavujú ženy s krátkym vzrastom a so zvýšenou telesnou hmotnosťou.

Patologický edém je zvyčajne sprevádzaný preeklampsiou (neskorá toxikóza) - komplikáciou tehotenstva, ktorá sa môže vyskytnúť v treťom trimestri. Jej príznakmi sú vysoký krvný tlak, vylučovanie bielkovín močom (zvyčajne chýba), nauzea, vracanie, bolesti hlavy, kŕče (eklampsia), horúčka, ospalosť alebo naopak ťažké vzrušenie, plus závažné opuchy. Preeklampsia však nemusí byť sprevádzaná edémom a takáto „suchá“ preeklampsia sa považuje za závažnejší prípad. Preeklampsia nie je nevyhnutne sprevádzaná všetkými vyššie uvedenými príznakmi. Najnebezpečnejšia je prítomnosť záchvatov. V každom prípade preeklampsia takmer vždy vyžaduje pomoc lekára a nájdenie tehotnej ženy v nemocnici. Čím skôr ho začnete liečiť, tým je menej pravdepodobné, že sa zmení na ťažkú ​​formu.

Opuchy nôh počas tehotenstva

Opuch nôh počas tehotenstva je najčastejším typom edému. Obzvlášť sa obávajú tých, ktorí trávia veľa času na nohách, alebo jednoducho po dlhej prechádzke. Edém je zvyčajne viditeľný na nohách a členkoch. Obľúbená obuv sa zároveň stáva malou alebo silnou. Je dôležité si vybrať ten, ktorý nespôsobuje nepríjemné pocity z dobre natiahnutých materiálov, takže je príjemné nosiť sa popoludní. Tiež je potrebné opustiť vysoké podpätky, preferring nízke a stabilné. Ak sa obávate opuchy nôh počas tehotenstva, snažte sa vyhnúť dlhým prechádzkam, nestojte na nohách po dlhú dobu, položte si ležiacu polohu doma a zdvihnite nohy hore a tiež pravidelne masírujte nohy.

Opuch ruky počas tehotenstva

Opuchy rúk počas tehotenstva sa spravidla vyskytujú u tých žien, ktoré pracujú v počítači, robia remeslá a iné monotónne práce - stagnácia tekutín sa vytvára v dôsledku monotónnych pohybov. V tomto prípade musíte pravidelne cvičiť na prstoch. Tiež od druhej polovice tehotenstva, lekári radia, aby nosiť prstene na ruky. Ak ich neodstránite včas, môžete počkať na stupeň opuchu, v ktorom bude veľmi ťažké alebo nemožné ich odstrániť.

Opuch tváre počas tehotenstva

Opuch tváre počas tehotenstva je ľahké si všimnúť - tvár sa stáva okrúhlym a opuchnutým. Nepohodlie očných viečok dáva zvláštne nepríjemné pocity, vrecká sa objavujú pod očami. Je to kvôli špecifickým anatomickým vlastnostiam očných viečok - v tejto oblasti je voľné vlákno, vysoko absorpčná tekutina. Je možné znížiť opuchy na tvári, pri dodržaní všeobecných pravidiel na prevenciu opuchu tela.

Opuch nosa počas tehotenstva

Nos môže napučať v dôsledku všeobecného opuchu tváre, ako aj v dôsledku možných alergických reakcií, ktoré sa počas čakacej doby dieťaťa výrazne zhoršujú. Odporúča sa neumožniť nazálnu kongesciu a opuch, pretože v dôsledku problémov s dýchaním je prístup kyslíka k dieťaťu obmedzený. Opuchy môžete eliminovať pomocou kvapiek, ale nezabudnite, že tehotným ženám je zakázané používať celý rad obvyklých liekov, preto je najlepšie, ak liek predpíše lekár, ktorý presne vie, aké lieky sú povolené.

Prevencia a liečba edému počas tehotenstva

Tehotným ženám s edémom sa venuje zvýšená pozornosť v štádiu liečby na predporodnej klinike. Budúca matka sa pravidelne vyhodnocuje, meria sa krvný tlak a obličky sa sledujú pomocou močových testov. Všetko je zamerané na prevenciu (prevenciu) komplikácií. Tipy, ktoré lekári poskytujú:

  1. Nastavte výkon. Vylúčiť vyprážané a údené (jedlo pripravené takým spôsobom, zlé pre plavidlá), variť mäso a zeleninu, variť pre pár, upiecť. Jedlo by malo obsahovať dostatok bielkovín (aby sa predišlo jeho nedostatku, ktorý sa môže vyskytnúť pri gestose). Je tiež lepšie jesť mastné, korenené, nakladané, sladké potraviny, pečenie. Nízkotučné bujóny, obilniny, ovocie a zelenina by sa mali pravidelne konzumovať. Na prevenciu edému je užitočné stráviť pôst nalačno, ale bez toho, aby bol odnesený, nie viac ako raz týždenne a vždy po konzultácii s lekárom.
  2. Obmedzte príjem soli (ideálne na 1 - 1,5 g denne). Obsahuje sodík, vďaka čomu zadržiava tekutinu v tele. Počas varenia je dôležité nielen skrátiť (alebo nesoliť) potraviny, ale aj odstrániť kyslé uhorky, kyslé kapusty, sleď, triesky, krekry, klobásy a klobásy, konzervované potraviny zo stravy.
  3. Pite viac. Dostatočné množstvo tekutiny urýchli metabolizmus vody a soli vo vašom tele. Ak budete piť trochu, môžete priniesť telo k dehydratácii, čo nie je o nič menej nebezpečné. Mali by ste vypiť až 1,5 litra vody denne (nepočítajúc polievky, kompóty) a piť väčšinu tekutiny pred obedom, pričom menej na večer. Je lepšie piť nie vo veľkých okuliaroch, ale v malých dúškoch, často, ale postupne. Nemali by ste však zneužívať kvapalinu - je to plná vzhľadu ešte väčšieho edému. Môžete piť nielen vodu, ale aj šťavy (najlepšie nesladené a čerstvo vylisované), ovocné nápoje, čaj s mliekom. V tomto prípade, čierny čaj a káva je lepšie, aby sa zapojili, môžu mať vplyv na cievy a tlak. Zelený čaj tiež nie je tak užitočný ako mnohí veria: obsahuje veľké množstvo kofeínu a môže pôsobiť aj na stav krvných ciev. V deň môžete piť najviac dve šálky. Zabudnite na sódu, viac sladké. Okrem zadržiavania tekutín tiež vyvoláva pálenie záhy. Ak sa chystáte začať piť takzvané diuretické čaje, určite sa poraďte so svojím lekárom - nie všetky takéto nápoje môžu byť prospešné a musíte ich brať veľmi opatrne.
  4. Presuňte sa a urobte nejakú gymnastiku. Pri aktívnom pohybe sa riziko edému znižuje o polovicu. Do špeciálnej gymnastiky pre tehotné ženy, jóga, navštívte bazén. Hlavná vec je nepreháňať a robiť toľko, koľko len môžete. Zaťaženie musí byť rovnomerné a odmerané.
  5. Poďme si odpočinúť nohy. Snažte sa nehybne stáť alebo chodiť príliš dlho. Ak sedíte, položte si nohy na špeciálny stojan alebo stoličku. V tomto prípade absolútne nemôžete sedieť, hádzať jednu nohu cez druhú. S dlhým sedením asi raz za hodinu, robte stop gymnastiku - otočte ich rôznymi smermi. Postavte sa striedavo na päty a pol prsty. Neseďte dlho v rovnakej póze. Ležiac ​​pod nohy položte valček. Urobte si chladné kúpele a masáže.
  6. Snažte sa zostať dlho v horúčave alebo v dusných miestnostiach.
  7. Podľa odporúčania lekára nosiť špeciálne kompresné odevy. Opuchy nôh môžu byť sprevádzané kŕčovými žilami. Tento problém by sa mal zaoberať flebolog, ktorý vám tiež priradí bielizeň potrebného stupňa kompresie. Hlavná vec je vybrať si to vo veľkosti, nemala by sa rozdrviť.

Edém je symptóm spojený s takmer každým tehotenstvom. Malý opuch je takmer nevyhnutný, ale nie je na ňom nič nebezpečné. Preto nie je potrebné sa obávať. Hlavnou vecou je včas preukázať zodpovednosť a nezabudnúť na pravidlá ich prevencie, aby sa do závažnej miery nedostali. Súčasne po pôrode vymizne edém, pretože ženské telo zanecháva približne 8 litrov prebytočnej tekutiny. A na tento problém rýchlo zabudnete.

Príznaky edému: kedy navštíviť lekára

Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, či máte opuch alebo nie, je stlačiť prst po koži. Ak nie je edém, na koži sa nevyskytne žiadna stopa, ak je, uvidíte dieru, ktorá sa bude pomaly stáčať a koža sa počas edému stane edematóznou a napnutou.

Malý opuch nepoškodí tehotnú ženu, ale existujú náznaky, ktoré si všimli, že je lepšie neváhať navštíviť lekára:

  • Ostrý prírastok hmotnosti. Ak získate viac ako 300 gramov týždenne, znamená to silný edém a veľké množstvo prebytočnej tekutiny v tele.
  • Prejav edému ráno. Pravidlom je, že opuch je dočasný a zvyšuje sa večer, a ráno tam nie sú žiadne stopy. Ak vás trápi ráno, potom môže ísť do nebezpečného stupňa.
  • Pálenie, pichanie na nohách a rukách, ich necitlivosť. Je to spôsobené kompresiou nervov. So silným edémom sa môžu objaviť aj ťažkosti s ohýbaním prstov a je bolestivé na nohách vstúpiť.
  • Topánky sa pretrepú a stanú sa stiesnené, prstence sa sotva odstránia z prstov alebo sa vôbec neodstránia.
  • Silné zaoblenie tváre, opuch nosa a pier.
  • Srdcové palpitácie, dýchavičnosť, zvýšený tlak.

Opuchy nôh počas neskorého tehotenstva: ako nebezpečné a ako sa liečiť

Posledné mesiace tehotenstva čoskoro vytvoria pocit šťastia, ale nálada zvýšená z hormónov môže byť zatienená vážnym problémom. Opuchy nôh u tehotných žien v neskorších obdobiach nie sú tak zriedkavým javom. Rastúci plod vyžaduje viac miesta v bruchu a posúva vnútorné orgány, čo spôsobuje opuch rôznych častí tela. Môžu byť fyziologickou normou alebo naopak nebezpečné pre dieťa a vyžadujú liečbu.

Obsah

  • Prečo sa objavujú edémy
  • Varovanie! letné
  • Ako odstrániť opuch v horúčave
  • Čo môže opuch u tehotných žien
  • účinky
  • Opuch rúk
  • Opuch nôh
  • Opuch tváre
  • Pastózne genitálie
  • Pitný režim
  • liečba
  • Lokálna terapia: gély, krémy na edém počas tehotenstva
  • Liečba pacienta
  • Lekárska strava a vzorka menu
  • Cvičenia a gymnastika pre domácnosť
  • Liečba ľudových prostriedkov a receptov
  • diagnostika

Príčiny edému, čo je zlé na tehotnom tele

K opuchu dochádza v dôsledku prudkého nárastu maternice: voda sa hromadí v tele, vnútorné orgány, nervy a krvné cievy sa stláčajú, priechod kyslíka do končatín je blokovaný, prúd moču je narušený a krvný obeh stagnuje.

Väčšina edémov sa vyskytuje u žien, ktoré nosia dieťa prvýkrát, ale prvé dieťa nie je hlavnou príčinou patológie.

Hladiny progesterónu sa zvyšujú počas gravidity. Jeho hlavným účinkom je uvoľnenie svalov hladkého svalstva. A tento typ svalového tkaniva je prítomný vo väčšine vnútorných orgánov:

  • v cievnej stene žíl a artérií;
  • v pažeráku, črevách, žalúdku, žlčníku, žlčových cestách;
  • maternica;
  • v močovodoch a močovom mechúre.

Progesterón je hlavnou príčinou edému. Všetky ostatné menšie alebo závislé od vplyvu tohto hormónu. Je to preto, že pálenie záhy, zápcha a edém sa vyskytujú počas tehotenstva.

Iné príčiny edému u tehotných žien:

  • Chronické ochorenia: kardiovaskulárne (zvýšenie zaťaženia), endokrinné, urogenitálne systémy, zo strany ciev - kŕčové žily alebo hlboká žilová trombóza.
  • Nekontrolovaná konzumácia slaných potravín.
  • Úzke oblečenie a nepohodlná obuv: legíny, bodce.
  • Nedostatok bielkovín (dedičný alebo v dôsledku podvýživy alebo straty proteínu na pozadí gestačnej nefropatie).
  • Gestóza v neskorom období - toxikóza u tehotných žien. Okrem edému sa objavuje hypertenzia (zvýšený krvný tlak) a proteinúria (proteín v moči). V rizikovej skupine sú dospelé ženy: (od 40 rokov), tehotné s dvojčatami alebo trojčatami, fajčiari, trpiace epizodickými kŕčmi alebo s chronickými ochoreniami kardiovaskulárneho systému.

Nahromadenie tekutiny sa vyskytuje zdola nahor, takže prvý opuch sa objavuje v nohách. Pasty na nohy vyzerajú ako zhrubnutie kože, opuch podkožnej vrstvy tuku. Je ľahko rozoznateľný, pretože vyčnievajúce žily na nohe sú úplne uzavreté, môžu sa tvoriť záhyby. Otok zvyčajne vyzerá na fotografii.

Ak chcete skontrolovať, či je na dolných končatinách preťažená zapotená plazma, musíte stlačiť mäkké tkanivo palcom k holennej kosti. Táto kosť sa nachádza na prednom povrchu holennej kosti. Ak po stlačení po dobu 3-5 sekúnd zostáva jamka, je to edém. Okrem toho je stupeň napučania vyšší, čím vyšší je tlak fossa.

Gestóza je nebezpečná, pretože spôsobuje opuchy vnútorných orgánov, vrátane placenty, ktorá je plná poškodenej výmeny kyslíka medzi matkou a plodom. Neskorá gestaóza je pre obidve ohrozujúce stavy. Preto by mala byť žena a pôrodník-gynekológ v jeho prítomnosti ostražitý. Ak je stav potvrdený v závažných prípadoch, tehotná žena je hospitalizovaná a je predpísaná intenzívna liečba.

Pozor: leto a teplo

Pokiaľ ide o príčiny vzniku edémového syndrómu u tehotnej ženy, je potrebné spomenúť ročný čas. V lete, najmä v horúčave, opuch sa vyvíja rýchlejšie, silnejšie a ťažšie na ich odstránenie. Je to spôsobené fyzikálnym účinkom tepla, ktorý má relaxačný účinok na cievy:

  • prietok krvi sa spomaľuje;
  • zvýši sa perfúzny tlak v cievach;
  • viac tekutiny sa potí do extracelulárneho priestoru.

Preto, ak tretí trimester tehotenstva pripadne na horúcu sezónu, vaše opatrenia by mali byť zaslané vopred, aby sa zabránilo vzniku edému.

Čo možno urobiť v lete na zmiernenie stavu

Pomocou kontrastnej sprchy pre nohy môžete odstrániť alebo zmierniť opuchy. Teplotný rozdiel umožní "naladiť" nádoby a vrátiť sa k tónu. Takéto cvičenia - kalenie - najlepší spôsob, ako zabrániť edému dolných končatín v treťom trimestri.

Čo môže opuch u tehotných žien?

Okrem nôh, rúk a prstov rúk, tváre, slizníc nosa, úst, genitálií podliehajú opuchu. Najnebezpečnejšie počas tehotenstva skrytý edém. Vyznačujú sa absenciou vonkajších príznakov: telo nie je unavené, svaly nebolí, zhrubnutie kože je nepostrehnuteľné, ale váha sa rýchlo zvyšuje. Preto sa na pôrodnej klinike, kde ste sledovaný, vyžaduje kontrola pred návštevou pôrodníka-gynekológa.

Keďže sa edematózna tekutina akumuluje v medzibunkovom priestore vnútorných orgánov, je možné pomocou chronického ochorenia určiť, ktorá časť tela je najviac ohrozená. U matiek s kardiovaskulárnymi ochoreniami je pravdepodobnejšie, že nohy, dolná časť chrbta a chodidlá napučia. U žien s ochorením obličiek môže byť zasiahnutý akýkoľvek orgán vrátane tváre a rúk.

Priemerná dĺžka edému počas tehotenstva je 36 týždňov. Ale neskôr je možný edém pri 37, 38 a dokonca 41 týždňoch. A čoskoro - od 21 týždňov.

Čo sú nebezpečné opuchy v neskorom tehotenstve?

Edém v poslednom mesiaci tehotenstva spojeného s chronickými ochoreniami spôsobuje rýchly nárast telesnej hmotnosti (asi 300-400 g týždenne) a je nebezpečný v dôsledku rýchleho rozšírenia v celom tele. Opuchnuté orgány stláčajú cievy, metabolizmus sodíka a kyslíka je narušený, dieťa nedostáva živiny a môže sa narodiť predčasne. Na vylúčenie takýchto dôsledkov sú tehotné ženy v nemocnici neustále monitorované.

Významné riziká pre plod sa vyskytujú len vtedy, keď žena neoznámi edém a umožní im pokrok.

Opuchy nôh počas tehotenstva

Najčastejšou lokalizáciou edému počas tehotenstva sú nohy. Tekutina sa hromadí v tele a vplyvom gravitácie klesá do členkov.

V noci, keď žena leží v horizontálnej polohe, sa tekutina pohybuje vyššie v nohách a opuch sa môže znížiť ráno. Tento stav je normálny pre tehotné ženy. Možno mierne brnenie a krátkodobá necitlivosť končatín. Od rána pastos pomáha horúci kúpeľ a cvičenie.

Slabý edém môžete znížiť sami. Počas spánku sa odporúča zdvihnúť nohy - položiť ich na extra vankúš.

Musíte byť menej vzpriamený bez pohybu, nosiť pohodlné topánky (najmä ak sú ploché nohy diagnostikované v akomkoľvek rozsahu), robiť masáž nôh alebo gymnastiku, nosiť kompresné pančuchy a piť 1,5 litra tekutiny denne v malých porciách.

Je chybou predpokladať, že tehotné ženy s edémom by mali znížiť množstvo tekutiny, ktorú vypijú. Takéto akcie budú mať opačný účinok - telo bude „ukladať“ viac vody do budúcnosti.

Ak opuch zostane rovnaký ráno alebo iné časti tela začnú napučiavať, je potrebné informovať gynekológa. Opuch nôh počas tehotenstva môže byť nepriamym znakom polyhydramnios.

Opuch u tehotných žien

Určiť, či v priebehu tehotenstva alebo nie je opuch rúk v dvoch smeroch:

  • ráno dajte prsteň na prst, s opuchom vo večerných hodinách, okolo krúžku sa vytvoria opuchy a samotná dekorácia sa bude ťažšie odstraňovať;
  • vezmite si pevnú žuvačku a položte ju na ruku, s edémom po niekoľkých minútach sa koža pod elastickým pásikom zatlačí a po jej odstránení je na chvíľu viditeľný zub.

Opuchnuté ruky zvyčajne nespôsobujú nepríjemné pocity. Prsty bolí, ak na klávesnici zadávate dlhý čas. Aby ste sa vyhli opuchom pri práci na počítači, stačí položiť lakte na rovný povrch, odporúča sa položiť mäkký vankúš a dať ruky každých 10 - 15 minút.

Súčasný opuch rúk a nôh je známkou toho, že kardiovaskulárny systém spolu s lymfatickým systémom nedokáže zvládnuť. V neskorších štádiách tehotenstva dochádza k zvýšenému zaťaženiu srdca a venózna krv nie je „odčerpávaná“ z končatín do srdca. V dôsledku vysokého tlaku sa steny žíl rozširujú a vytvárajú sa malé otvory, ktorými tekutina potláča medzibunkový priestor. Súčasne sa stáva tromboflebitídou akútnou. O zápale žily môže byť podozrenie, ak je jedna noha opuchnutá viac ako druhá.

Ak opuch prstov neprejde sám, lekár nastaví prísnu diétu a kontrolu tekutiny vstupujúcej do tela. V pokročilých prípadoch sú lieky špecificky predpisované na zvýšenie prietoku krvi v obličkách a vitamínoch B, E a A.

Opuch tváre

Opuch tváre sa objaví neskôr ako všetky, niekedy pred pôrodom. Ráno dochádza k miernemu opuchu očných viečok. V ťažkých prípadoch sa oblasť pod očami neustále zväčšuje a mení sa kontúra tváre.

V počiatočných štádiách sa vyvinie nádcha alebo upchatie nosa, ktoré niekedy sprevádza tehotnú ženu až do narodenia. Tvár často narastá so zvyšujúcim sa zaťažením soľou v noci. Je potrebné vylúčiť používanie slaných korenených jedál.

Opuch tváre sa bojuje rovnako ako opuch rúk a nôh: prísna diéta, kontrola tekutín, kúpele, mierne cvičenie.

Opuch pyskov

Opuch genitálií na 9 mesiacov nie je vždy nebezpečný, častejšie rastie tukové tkanivo, aby bolo pre dieťa ľahšie prejsť pôrodným kanálom. Ale takýto nárast stydkých pyskov nie je sprevádzaný neustálym pocitom nepohodlia.

Ak sa spolu s edémom vagína neustále svrbí alebo výtok stane zeleným, žltým, potom môžeme hovoriť o infekcii a riziku nízkej vody. V tomto prípade, individuálne predpísané ďalšie laboratórne a inštrumentálne metódy diagnózy, potom predpísané lieky.

Ak edém spôsobuje nepohodlie, ale výtok je normálny, predpíše sa všeobecná strava, pitný režim a teplý kúpeľ.

Pitný režim pre opuchy

V treťom trimestri stúpa krvný obeh asi o 40%, vďaka čomu telo potrebuje viac tekutín - asi 1,5 litra denne, berúc do úvahy prvé chodníky, šťavnaté ovocie a zeleninu. Počas celého jedla je dôležité znížiť množstvo soli na 1,5 g, má schopnosť zadržať kvapalinu. Ráno a večer by ste mali vypiť pohár kefíru alebo mlieka. Namiesto čaju a kávy je lepšie piť infúziu hloh alebo zbierku obličiek. Ak je ťažké dodržiavať pitný režim a telo neustále vyžaduje viac vody - je potrebné piť, nemali by ste byť smädný počas tehotenstva.

Musíte vedieť, že tekutina v tele zadržiava nielen soľ, ale aj cukor. Preto diéta zabezpečuje vylúčenie sladkých jedál. Ale najviac zo všetkého na tvorbu edému u tehotných žien ovplyvňuje komplex "cukor - soľ." Tieto dva produkty sa navzájom potencujú vo vývoji syndrómu edému.

Aby sa zbavili opuchu počas tehotenstva, diuretiká (diuretiká) sa nemajú užívať samostatne. Ak sa počas tehotenstva vyberie nesprávny liek, telo začne uvoľňovať živiny, čím zbaví makroživiny dieťaťa aj matky. Určiť diuretikum môže byť len lekár na základe testov.

Liečba: lieky a pravidlá podávania

Počas tehotenstva je povolené užívať nasledujúce lieky pod dohľadom lekára:

  1. Triampur (pre ochorenia srdca, pečene a obličiek) - 2 tab. / Deň. ráno a večer počas 20 dní;
  2. Canephron - 1 tableta 2 krát denne pred jedlom po dobu 15 dní;
  3. Euphyllinum - 0,15 g, dvakrát denne;
  4. Hofitol (organický produkt na báze artičokov) - 3 tab. / Deň. pred jedlom;
  5. Furosemid - 1-2 tab / deň.

Nadmerné lieky v treťom trimestri ovplyvňujú dieťa. Presné dávkovanie je možné predpísať len v nemocnici. Ktorýkoľvek z týchto liekov dopĺňa diuretiká: citrónová šťava, zázvor, ovsené vločky, baklažán, zeler alebo melón. V ťažkých prípadoch pomáhajú len lieky.

Miestne lieky, ako sa zbaviť opuchu

Miestne prostriedky, ako sú gély a krémy na báze heparínu, pomáhajú v boji proti edematóznemu syndrómu. Zlepšuje reologické vlastnosti krvi, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a obnovuje cievnu stenu, čím pomáha predísť opuchu u tehotných žien na nohách, rukách a pod očami na tvári.

Liečba opuchov v neskorom tehotenstve s krémami a gélmi bez súhlasu lekára je zakázaná!

Liečba edému počas tehotenstva v nemocnici

V prípade syndrómu ťažkého edému možno odporučiť hospitalizáciu tehotnej ženy v stálej nemocnici alebo dennej nemocnici.

V nemocnici, ak je to potrebné, predpíšte cievne lieky a vpichnite ich kvapkadlom. Týmto spôsobom sa lieči pentoxifylín, eufilín. Stručne povedané, tieto lieky pomôžu obličkám filtrovať prebytočné množstvo tekutiny nahromadenej v tele budúcej matky a vyrovnať sa s edémom.

Predtým bol na tento účel predpisovaný síran horečnatý (magnézia), ale progresívni špecialisti ho postupne „opustili“. Účinok je nevýznamný a pochybný, pokiaľ ide o zdravie plodu.

diéta

Tabuľka uvádza prípustné jedlá pre každé jedlo, diéta je založená na preferenciách tehotnej ženy.

Publikácia O Liečbu Kŕčových Žíl

Hemoroidy: liečba, doplňovanie, štádiá

Hemoroidy (hemoroidné hrbole) - dôležitý indikátor, že vnútorné hemoroidy postupujú a idú do neskorších štádií. Pri vonkajších hemoroidoch sa vytvoria vonkajšie uzly.

Prečo sa vyskytujú kŕče na nohách a čo robiť v tomto prípade?

Kŕče v nohách sa vyskytujú v každom veku, ale väčšina z nich je naštvaná ľuďmi vo veku nad 50 rokov. Kŕče sú nedobrovoľné kontrakcie pruhovaných svalov nôh, ktoré môžu byť spôsobené rôznymi dôvodmi.